1. Новини Хмельницького
  2. Події
  3. Фітнес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування з кросфіту

Фітнес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування з кросфіту

Фітнес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування з кросфіту
  • У суботу проведуть безкоштовне тренування на стадіоні "Поділля". 
  • Усіх запрошують приєднатися.

У місті триває проект "Fitness city". Щосуботи хмельничани мають змогу відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Уже 20 липня там відбудеться наступний фітнес-урок.

Валерій Михайловський проведе функціональний тренінг з кросфіту.  Усім, хто прийде, обіцяють заряд позитиву та бадьорості на весь день. Початок о 8.00. Учасникам радять взяти з собою пляшку води, захист від сонця, рукавички для вправ з опорою на руки та рушник. Деталі тут.

Про тренування:
Функціональне тренування — зміцнює м'язи робить їх на багато еластичнішими, але не збільшує  їх маси. Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів,  різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію.

Спорт здоров'я куди піти у вихідні анонс
Сьогодні у Хмельницькому Сьогодні у Хмельницькому
Нові автобуси та штрафи для водіїв: коментарі на сайті «Всім» протягом тижня Нові автобуси та штрафи для водіїв: коментарі на сайті «Всім» протягом тижня
Як добре ви знаєте старі назви вулиць Хмельницького? (ТЕСТ) Як добре ви знаєте старі назви вулиць Хмельницького? (ТЕСТ) Фото дня: біля “Либідь Плази” з'явилися перші сосни Фото дня: біля “Либідь Плази” з'явилися перші сосни З годинникової вежі на кінотеатрі "Планета" виграє трубач (ВІДЕО) З годинникової вежі на кінотеатрі "Планета" виграє трубач (ВІДЕО) ВСІМ Бізнес-ліга 2019: календар матчів на 4 травня ВСІМ Бізнес-ліга 2019: календар матчів на 4 травня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша Moemisto.ua
Наталя Фаліон та Лісапетний Батальйон Наталя Фаліон та Лісапетний Батальйон Ірина Федишин у Хмельницькому Ірина Федишин у Хмельницькому
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

Смерть на Сході, ціна на газ та нові автобуси: ТОП-5 подій тижня
Смерть на Сході, ціна на газ та нові автобуси: ТОП-5 подій тижня
Весна серед зими: якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня
Весна серед зими: якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня
У Нетішині з водойми дістали тіло зниклого чоловіка
У Нетішині з водойми дістали тіло зниклого чоловіка photo_camera
«Укрзалізниця» призначила 18 потягів через Хмельницький на новорічні свята
«Укрзалізниця» призначила 18 потягів через Хмельницький на новорічні свята
Нові автобуси та штрафи для водіїв: коментарі на сайті «Всім» протягом тижня
Нові автобуси та штрафи для водіїв: коментарі на сайті «Всім» протягом тижня
У Хмельницькому зняли план “Сирена”. Когось знайшли?
У Хмельницькому зняли план “Сирена”. Когось знайшли?
mode_comment 26
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
...
Виставка екзотичних тварин Світ Джунглів. Розіграш квитків
...
Різдвяний ярмарок у Хмельницькому. Програма заходів у Різдвяний ярмарок
...
Проект Привіт Святому Миколаю
...
Різдвяний ярмарок у Хмельницькому. Програма заходів у Різдвяний ярмарок
...
Виставка Українське сучасне мистецтво художні паралелі
...
Уроки гри на більярді клуб СВ
...
Тест для усіх: на скільки добре Ви знаєте Хмельницький?
...
Подарунковий абонемент від клубу СВ
...
Відпочинок у Аквапарку 7 ОКЕАН
...
Пілатес для вагітних
...
Тренажерний зал у клубі СВ
...
Відпочинок у сауні Сапфір
...
Відпочинок у Дитячій Планеті
...
Маріїнський духовний центр с. Зарваниця
...
Зумба фітнес
...
Виставка діалог Жага до живопису Жінки та З життя жінки Чоловіки
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up