Хмельницький в Instagram: гарячі фото танцівниць на пілоні

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рианна, Ким Кардашьян, Алена Водонаева и много других звезд активно занимаются на пилоне.Pole dance становится популярным, потому что это — очень красиво. Многие, когда увидели, как это направление влияет на фигуру, начали заниматься. И сегодня данный вид танца отнесен уже к спорту, который ничем не уступает бодибилдингу, фитнесу и так далее. Те, кто начинает заниматься pole dance, вначале часто чувствуют недоверие к этому направлению. Наверное, играет роль и некая предубежденность. Но после первой же тренировки это мнение меняется кардинально. Девчонки начинают понимать, насколько это сложно и, что здесь расслабляться нельзя. Например, если в тренажерном зале ты качаешь одну группу мышц, затем отдыхаешь, а затем садишься и качаешь другую группу мышц, то в pole dance на протяжении всей тренировки работает все тело: руки, ноги, ягодицы, пресс, спина. Из-за этого, даже при исполнении какого-то элементарного движения чувствуется нагрузка. Ты устаешь быстрее, но и результат виден быстрее. Девочки, прозанимавшись пару месяцев, видят реальные изменения в себе: подтягивается пресс, ягодицы, ноги. Мы проводим набор в детские группы Pole kids взрослые Pole Dance а также Воздушная акробатика на полотнах и Stretching все вопросы в direct. #xsteampoledance #poledancekhmelnytskyi #poledance #polelove #poledancekhm #танцыхмельницкий

Публикация от X-Stream Pole Dance Studio (@xstreampoledance) 27 Июл 2018 в 7:29 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ще більше кольорів 🎀 фіолетові новинки 🍭 #caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa#caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm #poledancer#poledance

Відео дня

Публикация от Dariia Dubnyk (@dariia_kras) 25 Апр 2017 в 6:57 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa#caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm #poledancer#poledance

Публикация от Dariia Dubnyk (@dariia_kras) 20 Апр 2017 в 9:01 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🆘 Запрошуємо в дитячі групи Aerial Silks ( повітряні полотна), вік 9-16 р. 🆘 💜 Viber/ 💚 WhatsApp / 📞 тел +380681773030 🌺Вівторок та п"ятниця - 16:00 💃Тренер: Надія Annette 🌠🌠🌠 Поспішай записатись!👭 Перше заняття безкоштовне! 😊 #caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa#caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm #poledancer#poledance #dance #poletrick #lviv #odessa #polejunior #sport #stretching

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 15 Апр 2017 в 9:29 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa #caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm #poledancer #poledance #dance #poletrick #lviv #odessa #polejunior #sport #stretching #sportgirl

Публикация от Dariia Dubnyk (@dariia_kras) 29 Мар 2017 в 4:29 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#caramelpoledance #carameldancestudio #caramelkhm #poledancekhm #poledancer

Публикация от Dariia Dubnyk (@dariia_kras) 22 Мар 2017 в 7:00 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чемпіонка світу з тайського боксу, Лена Овчинникова, вносить різноманіття у заняття, тренуючись на пілоні! 👍💯🔝 Вдосконалюй себе! Тренуйся з чемпіонами!💪🌟 #caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa #caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm #poledancer #poledance #dance #poletrick #lviv #odessa #polejunior #sport #stretching #sportgirl

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 5 Мар 2017 в 9:30 PST

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🎀Катерина Kim: Немає "не можу" - це лінь яку потрібно пригнічувати, є тільки"потрібно" - йти вперед, неозираючись назад. Що було - лише досвід. "Два роки тому, до мого життя увійшов танець на пілоні. Хоча в сім’ї є серйозні спортсмени, я сама спортом особливо не цікавилась. Але, після народження двох діток, насидівшись удома, я вирішила ризикнути – прийшла в Caramel! Мої хороші тренери і моя сила волі попрацювали так добре, що я набула сили, про яку я немогла і мріяти. Крім того за 2 роки виліпила собі ідеальне тіло. Зараз продовжую працювати над цим, і взялась допомагати в цьому іншим за допомогою калланетики на моїх заняттях. Я не можу передати свій захват від танцю на пілоні. Просто спробуйте – і вас затягне :))) Мої рекомендації для тих, що бажають спробувати танець на пілоні: не бійтеся, не дайте стpаху та ліні позбавити вас хорошої фізичної підготовки, нових знань і надзвичайно цікавого заняття!" #caramelpoledance #carameldancestudio #caramelfrankivsk #caramelodessa #caramelkhm #poledancelviv #poledanceodessa #poledancekhm

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 19 Окт 2016 в 9:25 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Успіх не приходить сам. Ви йдете до нього! На фото: тренер #caramelpoledance @valensiya_8

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 14 Июн 2018 в 4:00 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ми часто чуємо від карамельок фразу "не виходить"😓 А вам і не повинно виходити все з першого разу. Деякі елементи ви зможете зробити після 3-4 спроб, деякі через кілька місяців підготовки, а на деякі вам взагалі потрібно буде рік, а то і більше. У такій ситуації є 2 варіанта: пробувати, пробувати і ще раз пробувати, або не пробувати і просто здатися. Як думаєте який варіант дасть кращий результат?😉 Запис на заняття: 💎 Viber / 📞 тел. ‎+380681773030 caramelpoledance.com #caramelpoledance #carameldancestudiо

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 4 Июн 2018 в 4:00 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Добрий ранок, карамельки🍭 З нетерпінням чекаємо вас на тренуваннях😊 З собою обов'язково мати гарний настрій😉 Запис на заняття: 💎 Viber / 📞 тел. ‎+380681773030 caramelpoledance.com #caramelpoledance #carameldancestudiо

Публикация от ⭐️Caramel Pole Dance Studio⭐️ (@caramelpoledance) 3 Июн 2018 в 11:00 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

С самым лучшим тренером🧚🏼‍♀️❤️ @slava_lissova люблю тебя🌸 . . . . . @caramelpoledance @caramelpoledanceodessa #caramelpoledance

Публикация от Елизавета (@svistunovaa.e) 23 Май 2018 в 2:17 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🤩Дякую @caramelpoledance за неймовірно круті тренерські курси з #PoleDance 😍Море емоцій, досвіду, нових трюків, сил, натхнення та бажання працювати і вдосконалюватись в подальшому 👍 Великий багаж знань, нових елементів та зв’язок веземо з тренером @innarusyn для своїх любимих учениць в @formus_studio 💙❤️ Чекаємо всіх на тренуваннях 👯‍♀️💋 #formusstudio #тренери #poledance #polegirl #polesport #poletrick #caramelpoledance #stretching #курси #підвищеннякваліфікації #вчимосядлявас #навчання #полденс #трюкинапилоне #люблюсвоюроботу #розвиваємосьразом

Публикация от Tanysha🎀Formus (@tanysha_formus) 20 Май 2018 в 7:50 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рівно рік з моєю one and only love @caramelpoledance 💖 Дякую @mageraolya за супер фото 💞😄 . . . . #caramelpoledancelviv #CARAMELPOLEDANCE #caramelpoledance #caramelpoledancestudio #aerials #aerialsilks #training #sport #split #lviv #ukraine #vscoukraine #vsco #instaphotos #like4like

Публикация от 🌿•Анастасія•🌿 (@anastasiia_huuuston) 2 Фев 2018 в 3:24 PST

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Красоточка на отдыхе #poledancekhmelnytskyi #poledancekhm #poledance #polelove #dancekhm #dance #танцыхмельницкий #девушкихмельницкий

Публикация от X-Stream Pole Dance Studio (@xstreampoledance) 20 Авг 2018 в 5:17 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Sasha Lysytsia (@s_lysytsia) 13 Май 2018 в 6:36 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от 🌿N A S T A S Y🌿 (@kaplichnayaa) 31 Мар 2018 в 11:46 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Sasha Lysytsia (@s_lysytsia) 12 Апр 2018 в 11:41 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Sasha Lysytsia (@s_lysytsia) 17 Фев 2018 в 5:25 PST

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наша @s_lysytsia 😍😍😎 #poledance #poleart #polesport #polefitness #polelife #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitness_khm #dancelife #khmelnitskyi #хмельницкий #фитнес_св

Публикация от pole dance (@pole_dance_khmelnitskyi) 6 Сен 2018 в 3:05 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гарного та продуктивного усім дня! #poledance #poleart #polesport #polefitness #polelife #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitness_khm #dancelife #khmelnitskyi #хмельницкий #фитнес_св

Публикация от pole dance (@pole_dance_khmelnitskyi) 1 Авг 2018 в 11:56 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Витончений "тітанік" від чудової Оксани @_s_t_o_m_a_t_o_l_o_g_ #poledance #poleart #polesport #polefitness #polelife #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitness_khm #dancelife #khmelnitskyi #хмельницкий #фитнес_св

Публикация от pole dance (@pole_dance_khmelnitskyi) 11 Июл 2018 в 3:24 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Regrann from @o.a.l.r.g.t.a - - Солодких вам снів) #poledance #poleart #polesport #polefitness #polelife #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitness_khm #dancelife #khmelnitskyi #хмельницкий #фитнес_св

Публикация от pole dance (@pole_dance_khmelnitskyi) 7 Май 2018 в 2:07 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А ви вже пробували тягнути шпагати на полотнах? #arielsilks #ariel #воздушныеполотна #воздушнаягимнастика #flydance #flyyoga #poledance #polelife #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitness_khm #dancelife #khmelnitskyi #хмельницкий #фитнес_св

Публикация от pole dance (@pole_dance_khmelnitskyi) 10 Апр 2018 в 7:13 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ты давно хотела пойти на пилон, но не решалась??? Сейчас самое время!!! Мы ждём именно ТЕБЯ, по адресу: ул. Соборная, 57. Каждый день! С графиком тренировок можете ознакомиться в нашем профиле в актуальных сторис 😉 Предварительная запись обязательна) Оставь все сомнения дома и приходи в зал!!! #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy

Публикация от royal_pole_dance_khmeln (@royal_pole_dance_kh) 19 Сен 2018 в 3:58 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pole dance – это тяжкий труд и невероятное удовольствие. Это боль, ушибы, синяки и фантастическое ощущение полета. Это сила и красота, это мощь💪 Ждём всех желающих завтра на тренировках! Расписание смотрите в сторис 😉 Запись у администраторов: (068) 443 48 35, (093) 413 39 47 #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy

Публикация от royal_pole_dance_khmeln (@royal_pole_dance_kh) 19 Сен 2018 в 12:52 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#flydancestudio #flyfitness #flyyoga #poledance # polesport# svclub_khm#💪😋😊

Публикация от Pole Dance Khm (@pole_dance_khm) 22 Апр 2018 в 11:24 PDT

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💃💃✅✔🙌 #poledance #stretching

Публикация от Yulia (@kozulenko.yulia) 6 Ноя 2017 в 2:42 PST

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хочеш так? тоді тобі до нас) запис: 0673807626☺️

Публикация от Pole Dance Studio "Wings" (@wings_studio_khm) 10 Сен 2017 в 5:00 PDT

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.