На стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки

На  стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки
  • Щосуботи для хмельничан проводять безкоштовні тренування просто неба у рамках проекту “Fitness City”.  Чергове заняття відбудеться 29 червня.

У травні у Хмельницькому стартував проект "Fitness city". Щосуботи хмельничани мають змогу відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”.

29 червня відбудеться наступний урок. Цього разу усі охочі зможуть спробувати свої сили в аеробіці. Тренування проведе Оксана Павлюк — доцент кафедри теорії та методики фізичного виховання та спорту Хмельницького національного університету.

Початок о 8.00. Учасникам при собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, гарний настрій.

"Під час заняттями аеробікою серцево-судинна система реагує на фізичне навантаження організму, збільшуючи кількість кисню, який необхідний для роботи м'язів. Це ритмічні вправи, які допоможуть розвинути великі групи м'язів і покращать насичення організму киснем". Деталі про тренування можна знайти тут.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
14:43 Коли і де збирають "зелені відходи" у Хмельницькому (ГРАФІК) 14:19 На Хмельниччині автомобіль злетів з дороги: водія діставали рятувальники 13:45 «ЗА МАЙБУТНЄ» закликала владу забезпечити умови для голосування літнім людям та людям з інвалідністю (пресслужба партії "За Майбутнє") 12:02 На Хмельниччині з річки дістали тіло рибалки, який зник майже тиждень тому Від читача 19:43 КТ діагностика пневмонії, запалення легень діагностувати розпізнати ознаки при коронавірусі хвороби Хмельницький 11:32 Поліція розшукує жартівника, який "замінував" ТЦ на Інститутській: що йому загрожує 11:22 Чи добре ви знаєте програми партій, що йдуть в обласну раду? (ТЕСТ) stars 10:21 На Кам'янецькій облаштували амбулаторію за 2 мільйони (ФОТО) photo_camera 09:45 У Хмельницькому підтвердили більше сотні нових випадків Covid-19 09:00 Чи підете ви на місцеві вибори? (ОПИТУВАННЯ) 07:02 Долар різко здешевшав. Курс валют на 22 жовтня 19:28 COVID-19 на Хмельниччині: померли дві жінки і чоловік. Свіжі дані ОДА 19:01 Із ТЦ на Інститутській евакуювали людей. Шукають вибухівку 18:50 Тепло затримається в Україні: прогноз на 22 жовтня 17:46 Учні 5-11 класів перейдуть на змішане або дистанційне навчання після канікул — МОН 17:04 Трьох хмельничан викликали до юнацької збірної України з футзалу 16:41 На Хмельниччині під варту взяли сільського голову, який попався на хабарі 16:11 Хмельничани розкуповують прилади для вимірювання кисню: де й за скільки можна придбати stars 15:38 Українці на карантині у шість разів частіше одружувалися, ніж розлучалися
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up