На стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки

На  стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки
  • Щосуботи для хмельничан проводять безкоштовні тренування просто неба у рамках проекту “Fitness City”.  Чергове заняття відбудеться 29 червня.

У травні у Хмельницькому стартував проект "Fitness city". Щосуботи хмельничани мають змогу відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”.

29 червня відбудеться наступний урок. Цього разу усі охочі зможуть спробувати свої сили в аеробіці. Тренування проведе Оксана Павлюк — доцент кафедри теорії та методики фізичного виховання та спорту Хмельницького національного університету.

Початок о 8.00. Учасникам при собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, гарний настрій.

"Під час заняттями аеробікою серцево-судинна система реагує на фізичне навантаження організму, збільшуючи кількість кисню, який необхідний для роботи м'язів. Це ритмічні вправи, які допоможуть розвинути великі групи м'язів і покращать насичення організму киснем". Деталі про тренування можна знайти тут.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
10:06 Старовинний маєток на Хмельниччині виставили на аукціон stars 10:04 В парку Чекмана почистять водойму за 870 тисяч гривень 09:25 У Хмельницькому районі зіткнулись вантажівка і легковик. Загинула одна людина play_circle_filled photo_camera 08:04 Скільки коштують долар і євро: курс валют на 25 червня Від читача 20:38 Допоможіть, будь ласка! 20:38 Відпочиваємо на Хмельниччині. Як можна провести час на кар’єрі в Головчинцях play_circle_filled photo_camera stars 20:18 Рятувальники гасили пожежу в Ювілейному провулку (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 18:22 Зеленський посмертно нагородив майора з Хмельниччини 17:37 Синоптики розповіли, коли відступить спека 17:29 Сергій Лабазюк назвав першочерговий крок до завоювання Україною світових ринків (пресслужба С.Лабазюка) 16:48 «Зняла порчу» за чверть мільйона. На Хмельниччині судили шахрайку 16:45 Лікування короткозорості без операції можливе нічними лінзами PARAGON та Swiss Lens (Новини компаній) 16:07 Чим ми дихаємо: наскільки чисте повітря у Хмельницькому stars 15:39 Суворова на Яремчука. У Хмельницькому перейменують кілька вулиць і провулків 15:23 Де у Хмельницькому відключатимуть світло 25 червня (АДРЕСИ) 14:22 В пам’ять про захисників. Хмельничани приєднаються до всеукраїнського велопробігу 13:35 На Хмельниччині +49 нових випадків COVID. Скільки хворих в лікарнях області 13:22 Хмельницький випускник отримав максимальний бал за ЗНО з математики 12:52 Спека +30: водіям вантажівок нагадали про обмеження руху на Хмельниччині 12:08 Через ремонт мешканці двох вулиць Хмельницького залишились без води
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up