На стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки

На  стадіоні Поділля для хмельничан влаштують безкоштовний урок з аеробіки
  • Щосуботи для хмельничан проводять безкоштовні тренування просто неба у рамках проекту “Fitness City”.  Чергове заняття відбудеться 29 червня.

У травні у Хмельницькому стартував проект "Fitness city". Щосуботи хмельничани мають змогу відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”.

29 червня відбудеться наступний урок. Цього разу усі охочі зможуть спробувати свої сили в аеробіці. Тренування проведе Оксана Павлюк — доцент кафедри теорії та методики фізичного виховання та спорту Хмельницького національного університету.

Початок о 8.00. Учасникам при собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, гарний настрій.

"Під час заняттями аеробікою серцево-судинна система реагує на фізичне навантаження організму, збільшуючи кількість кисню, який необхідний для роботи м'язів. Це ритмічні вправи, які допоможуть розвинути великі групи м'язів і покращать насичення організму киснем". Деталі про тренування можна знайти тут.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:38 У Хмельницькому не розминулись дві маршрутки (ФОТО) photo_camera 18:33 Воєнний стан та мобілізацію продовжать на найближчому засіданні ВР 17:35 На Інститутській обмежать і частково перекриють рух 16:58 Футбольні клуби “Поділля” та “Агробізнес” знялись з розіграшу першої ліги Від читача 17:45 Шукаю свого читача 16:28 Хмельниччина лідирує в Україні за урожайністю ранніх зернових культур 15:55 У Хмельницькому дітей запрошують на благодійні перегони на толокарах і самокатах 15:29 Хмельничанина покарали громадськими роботами за кастет у кишені 14:58 П'яного водія посадили на 8 років: у смертельній ДТП загинув підліток 14:04 Популярні лікарі Хмельницького: склали рейтинг за 7 спеціальностями 13:48 Шахраї йдуть на рекорд: вони “заробили” на мешканцях Хмельниччини 145 тисяч гривень 12:59 У Хмельницькому районі 21-річний молодик обікрав пенсіонера з інвалідністю 12:23 Загинув вчитель: як суд покарав винуватця моторошної ДТП під Волочиськом (ФОТО) photo_camera 11:58 У Хмельницькому кличуть на курси з вивчення мови та історії України 11:27 Вимагав гроші в підозрюваного у хабарництві: ДБР затримало правоохоронця з Хмельниччини (ВІДЕО) 10:29 Вполювали косулю в природному заповіднику. Браконьєрів засудили (ФОТО) photo_camera 09:59 На Проскурівській чоловік поранив зі стартового пістолета 21-річного хлопця 09:29 Хмельничанина підозрюють у підтримці російської збройної агресії photo_camera 08:47 Архієпископ Шепетівський і Славутський Євсевій планує виїхати за кордон 21:55 Мешканців Хмельниччини попереджають про погіршення погодних умов
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up