Щотижня на стадіоні Поділля хмельничани готуються до літа та тренують свої тіла. Завтра, 1 червня, відбудеться вже 5 тренування в рамках проекту «Fitness city». Проведе його тренер зі спортивного клубу «Літіум» Тетяна Іщенко.
Цього тижня займатимуться шейпінгом. Комплекс вправ з шейпінгу направлений на позбавлення зайвої ваги, зміцнення м'язів та покращення фігури.
Учасникам заходу радять взяти з собою пляшку питної води, зручний одяг та гарний настрій.
Нагадаємо, що проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня і усі охочі мають можливість щосуботи о 10.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького. Про це повідомляють на сайті Хмельницької міської ради.
В рамках проекту будуть проведені тренування з шейпінгу, пілатесу, кросфіту, пілоксингу, зумби, різноманітні функціональні тренування. Крім того хмельничани мають змогу.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.