Землю накриють магнітні бурі: як справитися з поганим самопочуттям

Землю накриють магнітні бурі: як справитися з поганим самопочуттям
  • 7 листопада Земля увійшла у фазу геомагнітної активності, яка триватиме до 11 листопада.  
  • В період магнітних бурь загострюються всі хронічні захворювання.
  • Лікарі радять відмовитись від кави та алкоголю, а також більше гуляти на свіжому повітрі.  

Сьогодні, 7 листопада, Земля увійшла у фазу геомагнітної активності. Потужна магнітна буря уже досягнула поверхні планети. Коливання в полі Землі триватимуть до 11 листопада Про це повідомляє Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).

Вплив "космосу" відчують на собі усі метеозалежні люди. Тож під час геомагнітної активності варто поберегтися. Фахівці зазначають, в період магнітних бур люди скаржаться на головний біль, мігрень, прискорене серцебиття. Також можливе безсоння, зниження життєвого тонусу, перепади тиску.

Тож уникайте сильних фізичних навантажень та стресів найближчими днями. Варто відмовитися від алкоголю і куріння у цей період. Також корисно буде відмовитися від жирної та солоної їжі. Потрібно постаратися їсти більше риби, каш і овочів.

Крім цього, під час магнітних бур потрібно пити більше рідини. Але скоротіть споживання кави чи солодких напоїв. Варто пити заспокійливі чаї, або чисту воду.

Під час геомагнітних сплесків психологи рекомендують менше нервуватись та думати про хороше. 

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up