Землю атакує затяжна магнітна буря: як уберегтися від її впливу
- Магнітна буря буде тривати 4 дні.
- У цей період дехто може відчути погіршення самопочуття.
Астрофізики прогнозують магнітну бурю в січні з 17 по 20 число. Вона буде затяжною, але не дуже потужною. Про це пише Укрінформ з посиланням на дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
КАЛЕНДАР магнітних бур:
Лікарі кажуть, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю, літніх, тих, у кого є проблеми з серцем чи хто має хронічні хвороби. У дні підвищеної метеоактивності дехто може відчути погіршення самопочуття: аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість.
Медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися і відпочивати. Також варто стежити за тиском.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі:
- розвантажте ці дні як від розумової, так і фізичної праці;
- спіть не менше 7-8 годин;
- відмовтеся від алкоголю та кави. Пийте більше води і зеленого або трав'яного чаю;
- не переїдайте;
- побільше гуляйте на свіжому повітрі.
Читайте також: Значні морози насуваються на Хмельниччину: коли чекати найбільших "мінусів"
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
Alexander Bondar