Готують чоловіки: простий рецепт граноли

Готують чоловіки: простий рецепт граноли
Фото ілюстративне
  • Легкий, але ситний сніданок для всієї родини.

  • Мінімум інгредієнтів - максимум смаку.

Вівсянка входить до трійки найпопулярніших продуктів на сніданок. Британські вчені довели, що регулярне вживання цього злаку робить нас не тільки спокійнішими, але й розумнішими. Тож скористається приводом зробити ваш раціон смачним й поживним. 

Рецепт: 

Готуємо покроково: У миску перекладаємо головний інгредієнт  - вівсяні пластівці. До пластівців додаємо горіховий мікс із насінням гарбуза або соняшника. В цю суміш додаємо трохи цукру -  дві-три столові ложки. Саме він карамелізує пластівці після термічної обробки. Сушену журавлину підсолоджуємо родзинками й теж додаємо до пластівців. Успіх страви залежить від меду. Він повинен буди рідким. Зацукрований мед можна розчинити склянкою гарячої води.

Суміш викладаємо на деко та запікаємо у печі за температури 160 градусів протягом 40-45 хвилин. Не забувайте перемішувати щоп'ять хвилин. Візьміть до уваги, гранолу ідеально поєднувати з йогуртом.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouT

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

22:13 У Хмельницькому закривали різдвяний ярмарок під нову пісню про місто (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 19:02 Від масштабної пожежі до святкового купання: ТОП новини тижня у Хмельницькому 18:00 Сніг з дощем та не зимове тепло: прогноз погоди у Хмельницькому на тиждень 17:00 На Хмельниччині під час пожежі врятували 22-річного хлопця Від читача 11:04 У Кам’янці-Подільському колишнього військовослужбовця поновили в черзі для отримання житла 16:06 Де у Хмельницькому відключать газ наступного тижня (СПИСОК АДРЕС) 15:05 Вгадайте відомих хмельничан за розмитим фото (ТЕСТ) 14:00 Сьогодні у Хмельницькому закриють різдвяний ярмарок 13:25 Водохреща у Хмельницькому: фото із соцмереж photo_camera 12:00 Як хмельничани купаються на Водохреща (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 11:00 За скільки купують і продають валюту в Хмельницькому 19 січня 10:00 У Хмельницькому з кранів тече свята вода photo_camera 09:00 19 січня — Хрещення Господнє: чого не слід робити сьогодні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up