Рецепт дня. Готуємо соковиту запіканку з овочами та куркою

Рецепт дня. Готуємо соковиту запіканку з овочами та куркою
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • куряче філе — 500 г;
  • цвітна капуста — 300 г;
  • солодкий перець — 2 шт.;
  • кабачок - 1 шт.;
  • яйця — 3 шт.;
  • зелень
  • сметана — 2 ст. ложки;
  • кукурудзяний крохмаль — 2 ст. л.;
  • сир твердий — 50 г;
  • панірувальні сухарі — 2 ст. л.;
  • олія, спеції за смаком.

Філе подрібнити на фарш. 

Помити та розділити на суцвіття капусту. Проварити її у киплячій підсоленій воді 5-7 хвилин.

Відео дня

Кабачок натерти на грубій тертці. Посолити та залишити на хвилин 10. Потім добре відтиснути зайвий сік.

Зелень дрібно порубати.

У миску з фаршем додати кабачок, капусту, яйця, сметану і зелень. Усе ретельно перемішати та приправити спеціями.

Форму змастити олією і присипати сухарями. Викласти отриману масу.

Поставити суміш у духовку та випікати при температурі 180 градусів на 50-55 хвилин.

За 10 хвилин до готовності дістати запіканку та присипати натертим сиром. Знову поставити у духовку.

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:49 8 листопада відзначаємо велике свято: історія і традиції у Михайлів день 20:12 Графік відключень світла на 8 листопада у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО) 20:03 Чи буде дощ? Прогноз на вихідні для Хмельниччини 19:01 Загинули військові з Хмельниччини: Віталій Кулібаба, Віктор Малахівський, Дмитро Чукань Від читача 10:55 До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності 18:09 Хмельничанка обдурила «державу» на 140 тисяч гривень: її викрили 17:38 Зарплата від 40 тисяч грн: у Хмельницькому стартував набір на курс “Монтаж сонячних електростанцій” від iSolar Academy (новини компаній) 17:27 Виїхав на "зустрічку": у Хмельницькому оштрафували водія маршрутного автобуса (ВІДЕО) 16:41 Що змінилось у кінотеатрі Шевченка після відновлення показів 16:04 У Хмельницькому мати захисника готувала вибух на військовому об’єкті 15:19 Суд зобовʼязав співмешканку загиблого воїна повернути виплати після його смерті 14:33 У Хмельницькому виявили три випадки вірусного гепатиту С після масового тестування 13:52 Житель Хмельниччини збив 20-річну військову та втік: як його покарали 13:01 Повернувся з-за кордону захищати країну: у Хмельницькому попрощалися з Іваном Трускавецьким 12:16 Двоє людей загинуло в ДТП на Хмельниччині: судитимуть водійку 11:59 Від шашлику до реабілітаційного центру: розповідаємо про проєкт волонтерів у Хмельницькому 11:15 Атмосфера дому: магазини меблів і текстилю, що створюють затишок у Хмельницькому 11:11 Середня зарплата на Хмельниччині – 13,6 тисяч гривень: які є вакансії 10:13 19 жителів Хмельниччини отримали кошти на відкриття бізнесу: деталі 09:30 У Хмельницькому районі триває капремонт мосту: дорожники укладають нове покриття
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up