Рецепт дня. Готуємо соковиту запіканку з овочами та куркою
ukr.media
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
- Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.
Потрібно:
- куряче філе — 500 г;
- цвітна капуста — 300 г;
- солодкий перець — 2 шт.;
- кабачок - 1 шт.;
- яйця — 3 шт.;
- зелень
- сметана — 2 ст. ложки;
- кукурудзяний крохмаль — 2 ст. л.;
- сир твердий — 50 г;
- панірувальні сухарі — 2 ст. л.;
- олія, спеції за смаком.
Філе подрібнити на фарш.
Помити та розділити на суцвіття капусту. Проварити її у киплячій підсоленій воді 5-7 хвилин.
Кабачок натерти на грубій тертці. Посолити та залишити на хвилин 10. Потім добре відтиснути зайвий сік.
Зелень дрібно порубати.
У миску з фаршем додати кабачок, капусту, яйця, сметану і зелень. Усе ретельно перемішати та приправити спеціями.
Форму змастити олією і присипати сухарями. Викласти отриману масу.
Поставити суміш у духовку та випікати при температурі 180 градусів на 50-55 хвилин.
За 10 хвилин до готовності дістати запіканку та присипати натертим сиром. Знову поставити у духовку.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
На Хмельниччині оголосили лауреатів престижної премії імені Миколи Дарманського: список
На Хмельниччині посадовці привласнили понад 1,2 млн грн на ремонті інтернату
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Новини Хмельницького за сьогодні
11:07
Починали з 95 студентів: історія Чемеровецького медичного фахового коледжу
11:05
Графік відключень світла на 7 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
10:34
Напередодні Дня ЗСУ військовослужбовців на реабілітації відзначили нагородами
photo_camera
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 грудня (ІНФОГРАФІКА)
Від читача
12:08
Онлайн-варта України: як працює проєкт BRAMA та чому важливо долучитися
18:01
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
17:02
Якою буде погода у Хмельницькому та області завтра, 7 грудня
16:06
Хмельницька обласна рада відзначила військових і волонтерів
15:21
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
14:18
Горіли автівка та підвал: що і де гасили рятувальники Хмельниччини за добу
12:32
20 хмельничан отримуватимуть стипендію від міськради (ІМЕНА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
Двійнята Маріна та Каріна вийшли заміж в один день: історія сестер з Шепетівщини
photo_camera
Підсумки «Народного бренду 2025»: топ-3 компанії в кожній номінації
Платне паркування в центрі: оператор, тарифи та фінансові зв’язки
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
Графік відключень світла на 7 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
У Хмельницькому запровадять єдиний стандарт вигляду тролейбусів
photo_camera
play_circle_filled
Лоліта та Емануель: як хмельничани називали дітей в листопаді
«Дядя Гриша» приїде до Хмельницького: коли й де можна його зустріти
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.4
65 відгуків
Дуже хороша клініка. Виривав у них 3 вісмірки за раз, перед операцією дуже сильно переживав, але все пройшло настільки...
4.7
19 відгуків
Привітний адміністратор! Малеча в захваті від тренера ,ходимо на танці ! Дитина біжить з задоволенням
4.0
47 відгуків
Робив вже неодноразово тут МРТ з контрастуванням. Все супер! Уважний і ввічливий персонал, класний МРТ апарат на якому...
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
4.9
12 відгуків
Приїжджаю до вас з іншого міста бо знаю що буде результат!🫶🏻
4.9
119 відгуків
Дуже задоволена прибиранням та хімчисткою матрасу, все зробили дуже швидко та якісно, окреме дякую за хімчистку матрасу...
4.9
324 відгуки
Замовляла натяжні стелі на котедж, встановили швидко та якісно. Стелі матові білі, і точкові світильники. Майстри гарно...
