Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
Приготування ранкових страв має бути простим.
Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
великий стиглий банан
2 столові ложки арахісового масла
пів чашки вівсянки швидкого приготування
трохи молока
сіль, кориця, ягоди
Банан наріжте на шматочки. Добре розімніть в мисці, придатній для мікрохвильової печі.
Додайте арахісове масло і перемішайте. Після чого всипте вівсяні пластівці і ще раз перемішайте.Влийте трохи молока та відправте кашу до мікрохвильовки на 2-3 хвилини.