Потужні магнітні бурі атакують українців: як справитися з поганим самопочуттям

Потужні магнітні бурі атакують українців: як справитися з поганим самопочуттям
Фото: zhyvyaktyvno.org
  • Метеорологи попереджують про потужні магнітні бурі 19 та 20 квітня.
  • Тож, усім метеозалежним людям варто бути вкрай уважнішими до свого здоров'я.

Два дні українці відчуватимуть значний вплив "космосу".  Метеорологи попереджають про дві потужні магнітні бурі 19 і 20 квітня. Тож, люди із серцево-судинними порушеннями можуть відчувати головний біль і слабкість цими днями. Про це йдеться у сюжеті "Сніданку з 1+1".

Фахівці зазначають, в період магнітних бур люди скаржаться на головний біль, мігрень, прискорене серцебиття. Також можливе безсоння, зниження життєвого тонусу, перепади тиску.

Лікарі розповіли, як справитися з поганим самопочуттям у цей час. Отже, варто:

Відео дня
  • добре виспатися (не менше 8 годин)
  • збалансовано та регулярно харчуватися 
  • не їсти гострих страв та не пити алкогольних напоїв
  • їсти менше солодкого
  • не вварто виснажливо тренуватися і робити важкі фізичні вправи.

Також корисно буде відмовитися від жирної та солоної їжі. Потрібно постаратися їсти більше риби, каш і овочів. Крім цього, під час магнітних бур потрібно пити більше рідини. Варто пити заспокійливі чаї, або чисту воду.

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (1)
  • Вадим Гудз

    Чай з бергамоту пити треба.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
14:39 Горіло сміттєзвалище. Три пожежі загасили цієї доби рятувальники на Хмельниччині 13:53 У Хмельницькому відключатимуть газ наступного тижня: адреси 13:06 На Хмельниччині у лісі та на полі знайшли артснаряди 12:21 Хмельничани можуть задати питання заступнику Симчишина: як звернутись Від читача 18:27 АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ. Чим небезпечна? Що потрібно знати? 11:31 У Хмельницькому чоловік впав з висоти на будівництві багатоповерхівки 10:41 Закон про мобілізацію: що зміниться для жителів Хмельниччини 09:55 Погодинних відключень сьогодні, 18 травня, на Хмельниччині не буде, – обленерго 09:13 У Хмельницькому відкрили виставку, присвячену полеглим за Україну білорусам 20:51 На Хмельниччину “на щиті” повернулися четверо військових: хто вони 20:14 Міноборони запускає застосунок Резерв+ для оновлення даних онлайн: деталі 19:33 Туристичний сезон відкрили у Старокостянтинові: що цікавого 18:51 Погода на вихідні: чи чекати потепління на Хмельниччині 18:14 Тарифи на світло зростуть вже 1 червня: скільки може коштувати кіловат 17:40 Щорічно у другу суботу травня відзначається Всесвітній день боротьби з гіпертонією (новини компаній) 17:33 На Хмельниччині ув’язнили військового в запасі за ухилення від мобілізації 17:02 Чи готові хмельничанки пройти військову підготовку: опитування play_circle_filled 16:32 Графік аварійних відключень: як дізнатися коли не буде світла 15:52 Зайві витрати на 5 мільйонів у будівництві ліцею зафіксували аудитори на Хмельничині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up