Хмельницький накрили морози, температура повітря опустилась до - 20° С.
Синоптики прогнозують суттєвий "мінус" і в найближчі дні.
Що робити, аби уникнути обмороження і перехолодження.
"Лютий лютує", тож хмельничан радять бути обережними. У зв’язку з похолодання нагадуємо хмельничанам як уникнути неприємностей, а саме обмороження та переохолодження:
не вживайте алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла.
носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло;
не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
не носіть металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас на морозі. Адже метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе "прилипання" цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. А каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;
виходом на вулицю в морозну погоду слід поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії;
Слід пам'ятати, що найбільш піддаються обмороженню діти і люди похилого віку, тож їх перебування на морозі не повинне перевищувати 15-20 хвилин.
Після повернення з двору до теплого приміщення слід впевнитись у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа. Якщо необхідно, своєчасно розпочинайте лікування. Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг. Найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.