Магнітні бурі у липні 2024: коли чекати небезпечних днів

• Магнітні бурі можуть негативно впливати на самопочуття метеозалежних людей.
• Коли небезпечні дати та як вберегтися — розповідаємо в матеріалі.

У липні 2024 року варто очікувати одразу кілька магнітних бур різної інтенсивності. Втім, значна сонячна активність очікується на початку місяця. Це може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Коли будуть небезпечні дати в другому місяці літа повідомив Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США.  Інформацію про магнітні бурі липня за цими даними передає сайт meteoagent.com.

Коли чекати магнітних бурів?

За спостереженнями науковців календар сонячної активності на липень виглядає так:

• 1 липня — слабка магнітна буря;
• 5 липня — середня магнітна буря;
• 10 липня — сильна магнітна буря.
• 14-16 липня — середня магнітна буря.
• 20-21 липня — середня магнітна буря.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також на людське здоров'я.

Як впливать магнітні бурі на здоров'я

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. За дослідженнями погіршення самопочуття через такі бурі можуть бути у пілотів, пасажирів літаків та космонавтів, тобто людей, які перебувають на великій висоті. Водночас і метеочутливі люди часто скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.

Найсильніше геомагнітні бурі впливають на метеочутливих, літніх, хронічно хворих людей і вагітних жінок. Симптоми магнітної бурі найчастіше такі:

• головний біль та запаморочення
• дратівливість та пригнічений настрій
• підвищення чи зниження тиску
• порушення сну
• біль у суглобах
• апатія та тривога
• безпричинна депресія
• порушення в роботі серцево-судинної системи
• загострення хронічних захворювань.

Як уберегтися від магнітних бур

Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила здорового способу життя. Дотримуйтеся їх за кілька днів і протягом бурі, і небезпечний період мине для непомітно:

• Намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах.
• Більше їжте сезонних овочів, зелені, горіхів, риби.
• Пийте воду – не менше 1,5 л рідини на день. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї.
• Зменшіть вживання кави, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
• Регулярно провітрюйте житлові кімнати, особливо перед сном.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
• Лягайте спати в один і той самий час. Постарайтеся спати не менше 7 годин на добу.

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

Читайте також: Хмельницький побив температурні рекорди: скільки градусів зафіксували синоптики

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.