Може боліти голова: науковці попереджають про магнітну бурю у неділю

• Розповідаємо, як себе захистити.

Вже цієї неділі деякі люди, зокрема метеозалежні, можуть відчути нездужання. У когось почне боліти голова, хтось відчує втому чи дратівливість без причини. Ці можуть бути пов’язані не лише з перевантаженням чи браком сну, а й з геомагнітною активністю.

Науковці попереджають: у неділю, 18 травня, на Землю впливатиме потужна магнітна буря. І найімовірніше — вона затягнеться ще й на понеділок, 19 травня. 

Про це повідомили у Центрі прогнозування космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США. Також відповідну інформацію оприлюднили і фахівці Британської геологічної служби. Вони зазначили, що цієї суботи, 17 травня, ближче до вечора очікується підвищення сонячної активності. А вже наступного дня, 18 травня, прогнозується початок геомагнітного шторму STORM G1.



Магнітна буря — це явище, яке відбувається через спалахи на Сонці. Ці спалахи впливають на магнітне поле Землі. У такі дні частина людей може відчувати себе гірше.

Як себе захистити?

Щоби полегшити вплив магнітної бурі на організм, медики радять:

• спати не менше семи–дев’яти годин;
• намагатися лягати не пізніше одинадцятої вечора;
• пити багато чистої води;
• менше вживати кави, алкоголю, газованих напоїв;
• уникати жирної їжі, фастфуду;
• зменшити фізичне та емоційне навантаження;
• частіше виходити на свіже повітря;
• провітрювати кімнати;
• менше користуватись телефонами, планшетами та іншими ґаджетами у вечірній час;
• намагатися уникати стресових ситуацій.

Особливо уважними до свого стану варто бути:

• людям з хронічними захворюваннями (особливо серця та судин),
• гіпертонікам,
• вагітним жінкам,
• людям похилого віку,
• дітям,
• а також усім, хто залежний від змін погоди.

Найчастіші скарги у такі періоди:

• головний біль або мігрень,
• запаморочення,
• скачки артеріального тиску,
• сонливість або безсоння,
• поганий настрій, апатія,
• роздратування через дрібниці,
• зниження концентрації,
• швидка втомлюваність,
• загострення хронічних хвороб.

Читайте також: 

• Коли прийде потепління – синоптики назвали орієнтовну дату
• Збивали «шахеди»: що відомо про нічну атаку на Хмельниччину
• Вознесіння Господнє-2025: коли святкуємо за новим календарем і які є традиції у цей день
•  

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.