З Медового Спаса, який ми святкуємо 14 серпня, у православних вірян розпочинається Успенський піст.
Завершиться він у свято Успіння Пресвятої Богородиці 28 серпня.
Хоча цей піст триває усього два тижні, проте вважається строгим, а на кожен його день є свої особливі заборони. Як постити правильно, читайте далі.
З Медового Спаса 14 серпня розпочинається Успенський піст. За суворістю його порівнюють з Великоднім постом. Адже вони мають схожі правила харчування та заборони.
Що не можна їсти в Успенський піст:
З 14 до 27 серпня заборонені молочні, м'ясні та рибні страви. Однак, в деякі дні риба дозволяється. Також не можна їсти непісну випічку та пити алкогольні напої. Вино дозволено у вихідні дні.
Відео дня
Меню на кожен день посту:
14 серпня, вівторок - дозволена гаряча їжа, але без олії.
15 серпня, середа - день сухоядіння.
16 серпня, четвер - гарячі страви без олії.
17 серпня, п'ятниця - сухоїдіння.
18 серпня, субота - допускається вживання гарячої їжі з олією, риба, також можна випити келих вина, але лише червоного.
19 серпня, неділя - святкуємо Яблучний Спас і Преображення Господнє. У цей день можна їсти гарячі страви, рибу і морепродукти. Також можна випити трохи вина.
Понеділок, 20 серпня - день сухоїдіння.
Вівторок, 21 серпня - можна їсти гарячі страви та без олії.
Середа, 22 серпня - день сухоїдіння.
Четвер, 23 серпня - допускаються гарячі страви, але без олії.
П'ятниця, 24 серпня - сухоїдіння.
Субота, 25 серпня - можна їсти страви з олією. Також дозволено вживати рибу та випити келих вина.
Неділя, 26 серпня - можна вживати страви з олією, рибу та трішки вина.
Понеділок, 27 серпня - день сухоїдіння.
Вівторок, 28 серпня - свято Успіння Богородиці. Закінчення посту, усі обмеження поста знімаються.
Якщо ви збираєтеся постити, то пам'ятайте, що варто звернути увагу на своє самопочуття. Входити та виходити з посту теж варто поступово.