Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- пучок салатного листя
- 2 помідори
- 20 маслин без кісточок
- 20 г пармезану
- половина багета
- 3 ложки оливкової олії
- сіль, мелений перець
- 1 авокадо
- пів стакана натурального йогурту
- ложка лимонного соку
- 1 зубчик часнику
- каррі, сіль
Авокадо очищаємо і виймаємо кісточку. Нарізаємо на шматочки і розминаємо виделкою.
Дрібно ріжемо часник. Кладемо до блендера часник, авокадо, 2 ложки олії, йогурт, сік лимона й трішки каррі. Усе подрібнюємо до однорідної маси. Готову заправку залишаємо в холодильнику.
Відео дня
Багет нарізаємо кубиками. Викладаємо на деко, скроплюємо оливковою олією і запікаємо хвилин 10.
Листя салату миємо та рвемо. Маслини, помідори ріжемо часточками. Додаємо їх до листя. Поливаємо заправкою, перемішуємо. Посипаємо пармезаном і грінками.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На Хмельниччині жінка наїхала на поліцейського, рятуючи чоловіка від ТЦК
Затримали агента, який передав рф дані про бойову авіацію на Хмельниччині
Хмельниччина попрощалась із 19-річним волонтером, розробником дронів – Максимом Старостіним (ФОТО)
photo_camera
Тетяна Крупа просила змінити їй запобіжний захід
Новини Хмельницького за сьогодні
16:28
Завтра — Трійця: чому прикрашаємо будинки зеленню, та інші традиції у цей день
15:46
ДТП у Хмельницькому: 62-річна жінка потрапила до лікарні
15:06
Пережив теракт в Оленівці. З полону на Хмельниччину повернувся Павло Крачан (ФОТО)
14:13
Вийшла з дому і не повернулася: на Хмельниччині розшукують літню жінку
Від читача
16:19
Триває Всесвітній тиждень серцевого ритму: АРИТМІЯ (відео)
13:18
Хмельниччина — серед лідерів по народжуваності двійнят у 2025 році
12:28
У громадах Хмельниччини попрощались із п'ятьма воїнами. Імена
photo_camera
11:37
У Хмельницькому збили пенсіонера, який переходив дорогу поза «зеброю»
11:01
Нічна атака 7 червня. Скільки шахедів збили на Хмельниччині?
10:05
Рейтинг навчальних закладів Хмельницького за відзнаками випускників (ІНФОГРАФІКА)
09:04
Просять не наближатися до Хмельницької АЕС та водосховища: територію посилено охороняють
21:01
Чи буде дощ? Прогноз на 7 червня для Хмельниччини
20:30
Масштабні відключення світла фіксуються у Хмельницькому. Коли відновлять постачання
19:54
У Хмельницькому зросла середня зарплата: кому платять найбільше
19:12
На Хмельниччині зникла пенсіонерка: поліція просить допомоги (ФОТО)
18:18
Хмельниччина попрощалась із 19-річним волонтером, розробником дронів – Максимом Старостіним (ФОТО)
photo_camera
17:47
18 тролейбусів йдуть на списання. Скільки їх всього у Хмельницькому?
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Рейтинг навчальних закладів Хмельницького за відзнаками випускників (ІНФОГРАФІКА)
18 тролейбусів йдуть на списання. Скільки їх всього у Хмельницькому?
Пережив теракт в Оленівці. З полону на Хмельниччину повернувся Павло Крачан (ФОТО)
Хмельничани за кордоном: куди виїхали, як адаптуються, чи повернуться
Хмельниччина попрощалась із 19-річним волонтером, розробником дронів – Максимом Старостіним (ФОТО)
photo_camera
Вийшла з дому і не повернулася: на Хмельниччині розшукують літню жінку
Хмельниччина — серед лідерів по народжуваності двійнят у 2025 році
На фронті загинув 19-річний розробник дронів із Хмельниччини
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
49 відгуків
Однозначно рекомендуємо Супер Сіп!!!
Жодного разу не пожалкували, обравши саме їх. Вагалися чи будувати і з чого будувати,...
5.0
25 відгуків
Хочу щиро подякувати ріелтору Наталії за професійну допомогу у придбанні квартири! Від першої зустрічі до підписання договору...
3.2
253 відгуки
Вперше випічку "Витребеньки від куми" спробувала у Рівному, коли була там минулого року. Мені сподобалось. Тому, побачивши...
4.9
108 відгуків
Хочу залишити відгук про професіонала своєї справи - продавця магазину насосного обладнання ЄВГЕНА! Гугл дозволяє ставити...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Angelholm, шведсько-український медичний центр. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось,...
4.3
32 відгуки
Приїхала по запису поміняти масла та фільтра, зробили усе швидко. Ціни доступні. Затишне місце очікування і доречі дякую...
4.7
762 відгуки
Нарешті у нас зявився гігабіт, швидкість реально дуже класна, скачується що хочеш дуже бистро
