Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо

Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо
Фото: ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.   

Інгредієнти:

  • пучок салатного листя
  • 2 помідори
  • 20 маслин без кісточок
  • 20 г пармезану
  • половина багета
  • 3 ложки оливкової олії
  • сіль, мелений перець
  • 1 авокадо
  • пів стакана натурального йогурту
  • ложка лимонного соку
  • 1 зубчик часнику
  • каррі, сіль

Авокадо очищаємо і виймаємо кісточку. Нарізаємо на шматочки і розминаємо виделкою.

Дрібно ріжемо часник. Кладемо до блендера часник, авокадо, 2 ложки олії, йогурт, сік лимона й трішки каррі. Усе подрібнюємо до однорідної маси. Готову заправку залишаємо в холодильнику.

Багет нарізаємо кубиками. Викладаємо на деко, скроплюємо оливковою олією і запікаємо хвилин 10.

Листя салату миємо та рвемо. Маслини, помідори ріжемо часточками. Додаємо їх до листя. Поливаємо заправкою, перемішуємо. Посипаємо пармезаном і грінками.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
08:30 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 23 жовтня (ІНФОГРАФІКА) 20:26 Прогноз погоди у Хмельницькому 23-27 жовтня 19:22 Планові відключення світла у Хмельницькому 23 жовтня 18:06 Посадовця ДСНС Хмельниччини судитимуть за неякісні костюми на 14 млн грн Від читача 14:08 У вересні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до загального фонду Державного бюджету України 697,3 млн гривень. 17:38 У Хмельницькій міській раді провели засідання виконкому. Основні рішення 16:43 Tesla на "військових" номерах у Хмельницькому: патрульні розшукали водія 16:20 Залишки древньої церкви з'явилися з-під води через обміління Дністра 16:05 «Від звичайної роботи до бійця екіпажу Deep Strike: як це насправді?» (новини компаній) 15:30 Хмельничанка має сплатити 568 тис грн податків із заробітку на OnlyFans 14:40 На Озерній відключили воду: де саме і коли відновлять 14:20 У лікарні померла жінка, що постраждала після обстрілу 19 жовтня у Хмельницькому 14:06 У гімназії №12 хотіли закрити укриття, щоб відзначити 50-річчя закладу: чим все закінчилось photo_camera 13:17 Хмельницька міська рада компенсує підприємцям 50% придбаних генераторів 12:30 У Хмельницькому змінять схеми руху тролейбусів та автобусів 23-25 жовтня 11:51 Тюрін оприлюднив фото знищеного підприємства на Хмельниччині 11:18 Подорожчання пального: ціни у Хмельницькому на сьогодні, 22 жовтня (ІНФОГРАФІКА) 10:41 Безоплатна стоматологія для військових та ветеранів у Хмельницькому 10:09 В Хмельницькому аварійні відключення світла
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up