Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо

Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо
Фото: ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.   

Інгредієнти:

  • пучок салатного листя
  • 2 помідори
  • 20 маслин без кісточок
  • 20 г пармезану
  • половина багета
  • 3 ложки оливкової олії
  • сіль, мелений перець
  • 1 авокадо
  • пів стакана натурального йогурту
  • ложка лимонного соку
  • 1 зубчик часнику
  • каррі, сіль

Авокадо очищаємо і виймаємо кісточку. Нарізаємо на шматочки і розминаємо виделкою.

Дрібно ріжемо часник. Кладемо до блендера часник, авокадо, 2 ложки олії, йогурт, сік лимона й трішки каррі. Усе подрібнюємо до однорідної маси. Готову заправку залишаємо в холодильнику.

Багет нарізаємо кубиками. Викладаємо на деко, скроплюємо оливковою олією і запікаємо хвилин 10.

Листя салату миємо та рвемо. Маслини, помідори ріжемо часточками. Додаємо їх до листя. Поливаємо заправкою, перемішуємо. Посипаємо пармезаном і грінками.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

11:43 “Партія “Основа” знає, як зробити так, щоб українці повернулись з-за кордону”: Сергій Тарута у Хмельницькому (прес-служба партії "Основа") 11:40 90% хмельницьких водіїв не пристібаються пасками безпеки photo_camera 11:09 У селі Городоцького району посеред ночі горів будинок 10:48 Міст через річку Случ у Старокостянтинові закриють на ремонт: водіям доведеться об'їжджати Від читача 11:08 Уряд заступився за Яценюка і заявив про брудну кампанію Коломойського 10:10 Поблизу Теофіполя "Audi" влетів у дерево: водій помер 09:55 ЗНО-2019: школярів без ID-карток не допустять до тестування 09:20 Долар трохи "просів". Курс НБУ на 15 листопада 08:37 15 листопада - Міжнародний день відмови від куріння 07:40 Смачний сніданок: готуємо салат з картоплі з бринзою та оливками 19:00 Драма, пантоміма та сучасні танці: хмельничанам кличуть на виставу "Lands end" 18:00 Заборона вилову риби на зимувальних ямах. Де не можна рибалити у Хмельницькому 17:37 З хмельницьких поліцейських викачали 9 літрів крові photo_camera 17:00 Зима увірвалася зі снігом та дощем. Якої погоди чекати у Хмельницькому 15 листопада 16:55 «Чорна п’ятниця» у Хмельницькому. Де буде SALE? 16:25 У Хмельницькому конфіскували імпортного алкоголю на 300 тисяч гривень 15:49 Хмельницький "Буревісник" здобув перемогу на міжнародному турнірі з регбі photo_camera 15:00 Штраф у 300 тисяч отримав підприємець із Кам'янця за неоформлених працівників 14:25 День гідності та свободи: які заходи та коли пройдуть у Хмельницькому 14:18 Фото дня: на Острові Кохання з’явився герб Хмельницького photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up