Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо

Оригінальний сніданок: готуємо салат з грінками і авокадо
Фото: ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.   

Інгредієнти:

  • пучок салатного листя
  • 2 помідори
  • 20 маслин без кісточок
  • 20 г пармезану
  • половина багета
  • 3 ложки оливкової олії
  • сіль, мелений перець
  • 1 авокадо
  • пів стакана натурального йогурту
  • ложка лимонного соку
  • 1 зубчик часнику
  • каррі, сіль

Авокадо очищаємо і виймаємо кісточку. Нарізаємо на шматочки і розминаємо виделкою.

Дрібно ріжемо часник. Кладемо до блендера часник, авокадо, 2 ложки олії, йогурт, сік лимона й трішки каррі. Усе подрібнюємо до однорідної маси. Готову заправку залишаємо в холодильнику.

Багет нарізаємо кубиками. Викладаємо на деко, скроплюємо оливковою олією і запікаємо хвилин 10.

Листя салату миємо та рвемо. Маслини, помідори ріжемо часточками. Додаємо їх до листя. Поливаємо заправкою, перемішуємо. Посипаємо пармезаном і грінками.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

13:00 У День Незалежності у Хмельницькому встановили новий рекорд України (ФОТО) photo_camera 12:00 Чи підете ви на фестиваль "Respublica" у Хмельницькому? 11:00 У Славуті під час пожежі у п'ятиповерхівці врятували двох людей 10:01 “Поділля” не програє п’ять матчів. Далі буде важче play_circle_filled Від читача 21:59 Кому веселощы, а нам дискомфорт 09:00 25 серпня — День ангела у Сергія 08:00 Рецепт дня. Готуємо смачну шарлотку з яблуками 20:02 Тисячі хмельничан у вишиванках пройшлися центром міста (ФОТО/ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 19:00 Багато сонця і тепла. Синоптик потішила українців прогнозом на 25 серпня 18:00 Президент підписав указ, про відзначення Дня пам'яті загиблих захисників України 17:00 Несло за течією. На Дністрі врятували двох відпочивальників 16:00 На Хмельниччині автомобіль збив 9-річного велосипедиста (ФОТО) 15:00 У Хмельницькому через дитячі пустощі горіла квартира у багатоповерхівці 14:00 Хмельницький в Instagram. Кращі фото за 19-24 cерпня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up