Смачний пісний сніданок: готуємо гречану кашу з овочами
Фото: healthpit.ru
- У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а й не можна вживати в їжу олію.
- Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та простої каші.
Інгредієнти:
- 1 стакан гречки,
- 1 цибулина,
- 1 морквина,
- 1 болгарський перець,
- 200 г броколі,
- зелень,
- сіль, чорний мелений перець за смаком,
- 500 мл води.
Крупу промий залий водою, посоли і вари на середньому вогні приблизно 30 хвилин.
Поки вариться каша, приготуй овочеву заправку. Всі овочі наріж невеликими кубиками і протушкуй на воді. Спочатку цибулю, потім з інтервалом 3-5 хвилин додай моркву, болгарський перець, броколі. Наприкінці поклади зелень, сіль і спеції.
Додай у готову кашу овочеву заправку, перемішай і дай постояти ще хвилин 5-10.
0
0
0
0
Сьогодні у Хмельницькому
Завтра, 25 березня, більшість школярів Хмельницького йдуть на канікули
Хмельницький в Instagram: найкращі фото міста та природи
На Зарічанській «Skoda» збила пішохода. Чоловік у лікарні
Спринт-слалом, запах паленої гуми та показ мод: хмельницьких водіїв закликали керувати відповідально
У Хмельницькому можна безкоштовно потрапити на концерт чи піти у кіно: триває розіграш квитків
Новини за темою
Найчастіше
Півмільйона зарплати і частина квартири: що задекларував міський голова Хмельницького Олександр Симчишин
Внаслідок ДТП неподалік Хмельницького помер 26-річний водій
Бив і гвалтував: 37-річного чоловіка з Ізяславського району засудили на 9 років
У хмельницьких школах і садочках зникнуть “фонди класу”. Хто і на що має давати гроші
Новини Хмельницького за сьогодні
18:00
У Хмельницькому чоловіку, що впав в канаву, знадобилась допомога рятувальників
17:00
У селі на Хмельниччині згорів гараж разом з автомобілем
16:00
На чотирьох вулицях у Хмельницькому не буде світла 25 березня
15:53
Завтра, 25 березня, більшість школярів Хмельницького йдуть на канікули
Від читача
15:48
Державна виконавча служба
15:00
75-річниця визволення Проскурова: що запланували у місті
14:12
На фестивалі «Rock&Buh» у Хмельницькому виступатимуть іноземні гурти
13:37
Пробне ЗНО-2019 завершилося: скільки хмельничан склали тестування
12:53
Хмельницький в Instagram: найкращі фото міста та природи
12:08
Через паліїв сухостою поблизу Хмельницького згоріло 3 гектари трави
11:00
У Раковому бус збив чоловіка
10:00
За скільки купують і продають валюту у Хмельницькому 24 березня
09:00
24 березня — День боротьби з туберкульозом
08:00
Рецепт дня. Готуємо рибні млинці
19:53
На Зарічанській «Skoda» збила пішохода. Чоловік у лікарні
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua
Афіша:
The HARDKISS: Залізна ластівка
Концерт легендарного гурту Пісняри у Хмельницькому
Виступ гурту ФІОЛЕТ у Хмельницькому
Сергій Притула Гумор-шоу Вар'яти у Хмельницькому
Опера Богдан Хмельницький за мотивами Костянтина Данькевича
Міжнародний конкурс піаністів ProArt - 2019
Чорний квадрат. Новорічний Кекс
Фан-тур на матч Шахтер – Динамо
Балет Сухішвілі у Хмельницькому
VIP Тернопіль Comedy шоу у Хмельницькому. Розіграш квитків
Один в каное у Хмельницькому. Розіграш квитків
Цирк Alazana під водою у Хмельницькому. Розіграш квитків
Виставка екзотичних тварин "Світ Джунглів"
Уроки гри на більярді клуб СВ
Тест для усіх: на скільки добре Ви знаєте Хмельницький?
Подарунковий абонемент від клубу СВ
Відпочинок у Аквапарку 7 ОКЕАН
Пілатес для вагітних
Навчання хатха-йогою
Тренажерний зал у клубі СВ
Виставки Хмельницького обласного краєзнавчого музею
Ковзанка Льодовий період
Відпочинок у Joy Land
Роупджампінг з моста у Кам'янець-Подільському
Пілатес у Фітнес клубі СпортЛенд
Маріїнський духовний центр с. Зарваниця
TRX
Belly Dance
Виставка екзотичних тварин "Світ Джунглів"
Виставка екзотичних тварин "Світ Джунглів"
Подарунковий абонемент від клубу СВ
Відпочинок у Аквапарку 7 ОКЕАН
Пілатес для вагітних
Навчання хатха-йогою
Тренажерний зал у клубі СВ
Відпочинок у Буковелі
Виставки Хмельницького обласного краєзнавчого музею
Ковзанка Льодовий період
Відпочинок у Joy Land
Роупджампінг з моста у Кам'янець-Подільському
Kangoo Jumps
Пілатес у Фітнес клубі СпортЛенд
Маріїнський духовний центр с. Зарваниця
Пілатес
