Смачний пісний сніданок: готуємо гречану кашу з овочами
Фото: healthpit.ru
- У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а й не можна вживати в їжу олію.
- Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та простої каші.
Інгредієнти:
- 1 стакан гречки,
- 1 цибулина,
- 1 морквина,
- 1 болгарський перець,
- 200 г броколі,
- зелень,
- сіль, чорний мелений перець за смаком,
- 500 мл води.
Крупу промий залий водою, посоли і вари на середньому вогні приблизно 30 хвилин.
Поки вариться каша, приготуй овочеву заправку. Всі овочі наріж невеликими кубиками і протушкуй на воді. Спочатку цибулю, потім з інтервалом 3-5 хвилин додай моркву, болгарський перець, броколі. Наприкінці поклади зелень, сіль і спеції.
Додай у готову кашу овочеву заправку, перемішай і дай постояти ще хвилин 5-10.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
“Ви тільки спитали, а я вже плачу”, - мама полоненого хірурга з Хмельницького
Під Сєвєродонецьком загинув хмельничанин Вадим Ангел
“Великий шрам на серці військової частини”. Хмельницький попрощався із загиблими ракетниками
photo_camera
На Хмельниччині жінка 3 дні пролежала в реанімації через укус змії
Новини Хмельницького за сьогодні
19:51
У липні АЗС можуть скасувати ліміти на продаж пального
19:28
На ремонт дороги на Хмельниччині додадуть ще 97,5 мільйона
18:42
Смертельна ДТП на блокпосту біля Хмельницького: буде суд
18:33
Привокзальна площа Хмельницького: від стихійного базарчику до зони відпочинку (ФОТО)
photo_camera
Від читача
13:34
З 1 червня можна дістатися вранці електричкою з Хмельницького до Тернополя
17:51
Нові поштові марки «Українська Мрія» вже є на Хмельниччині (ФОТО)
photo_camera
16:41
25-річний хлопець зарізав власного батька
16:03
СБУ затримала терориста “ЛНР”, який наказував обстрілювати українських військових
15:48
Яким буде навчання у школах Хмельницького: 7 питань до департаменту
15:29
На Шепетівщині нагородили старосту села, який допоміг розкрити подвійний злочин
14:55
На Хмельницькій АЕС спростували інформацію про аварію на другому енергоблоці
14:14
Патрульні допомогли військовому, який повернувся з фронту, освідчитися коханій
play_circle_filled
13:53
Санаторій, лікарня і бази відпочинку: що саме й за скільки продає облрада (СПИСОК)
photo_camera
13:22
На Хмельниччині зафіксували 16 випадків сказу тварин
12:46
В Україні дозволили одночасно вакцинуватися проти Covid-19 та інших інфекційних хвороб
12:03
На перехресті Кам’янецької та Інститутської “Toyota” збила велосипедиста
11:31
Україна в наших серцях: символічна збірна турніру
11:16
Медиків з Хмельниччини нагородили державними відзнаками та орденом Святого Пантелеймона
photo_camera
10:34
Службовий пес Мухтар допоміг знайти вбивцю 60-річного чоловіка
09:38
З 1 липня українці в Польщі не зможуть їздити безкоштовно поїздами "Інтерсіті"
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Привокзальна площа Хмельницького: від стихійного базарчику до зони відпочинку (ФОТО)
photo_camera
Санаторій, лікарня і бази відпочинку: що саме й за скільки продає облрада (СПИСОК)
photo_camera
Смертельна ДТП на блокпосту біля Хмельницького: буде суд
"Свято нашого оберега". Іван Гончар вітає хмельничан з Днем Конституції (пресслужба І. Гончара)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.7
281 відгук
Надзвичайне місце. Кухня дуже смачна. Я гость вашого міста, кожен день мене тягне до вас хоча б на каву завітати. 21.05.2022...
5.0
33 відгуки
Я щаслива і безмежно вдячна Богу,що послав в житті надзвичайну жінку,яка допомогла здійснити мою мрію.Безмежно дякую Лесі...
4.8
16 відгуків
Коли дитина не зручна в плані відвідування, то в цьому садочку Вам скажуть "До побачення"!
4.7
127 відгуків
Доброго дня, замовляла чистку килима, все чудово, я задоволена. Рекомендую.
5.0
12 відгуків
Дякую за красиву та функціональну шафу.Зробили навіть швидше, ніж я очікувала. Хлопці, які монтували - молодці. Все акуратно...
4.4
12 відгуків
Була на прийомі в ендокринолога. Консультацією задоволена, виписане лікування виявилось ефективним вже через місяць. Рекомендую...
5.0
6 відгуків
Однозначно найкраща клініка в місті. Звернулась до клініки, прочитавши відгуки.
Доньці 7 років, стоматологів дуже боїться...
4.3
4 відгуки
Внук заниматься уже два года ..... Впечатление только позитивные , очень хорошие тренера . Всегда хорошая атмосфера . Нисколько...
