Смачний пісний сніданок: готуємо гречану кашу з овочами
Фото: healthpit.ru
- У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а й не можна вживати в їжу олію.
- Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та простої каші.
Інгредієнти:
- 1 стакан гречки,
- 1 цибулина,
- 1 морквина,
- 1 болгарський перець,
- 200 г броколі,
- зелень,
- сіль, чорний мелений перець за смаком,
- 500 мл води.
Крупу промий залий водою, посоли і вари на середньому вогні приблизно 30 хвилин.
Поки вариться каша, приготуй овочеву заправку. Всі овочі наріж невеликими кубиками і протушкуй на воді. Спочатку цибулю, потім з інтервалом 3-5 хвилин додай моркву, болгарський перець, броколі. Наприкінці поклади зелень, сіль і спеції.
Додай у готову кашу овочеву заправку, перемішай і дай постояти ще хвилин 5-10.
0
0
0
0
Популярне у Хмельницькому
Новини за темою
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
18:04
Як уникнути переохолодження: 5 порад від МОЗ
17:18
Дві пожежі через домашню пічку сталися на Хмельниччині
17:10
Вгадай марку авто по фото (ТЕСТ)
16:46
На Житомирщині розбився військовий літак. Загинув пілот
Від читача
17:43
Допоможіть ,хто може!
16:23
На Хмельниччині будують 13 гуртожитків для військовослужбовців-контрактників
photo_camera
15:18
В сотнях квартир Хмельницького відключатимуть газ (СПИСОК АДРЕС)
14:17
В ДТП на Хмельниччині постраждали двоє пішоходів
photo_camera
14:17
Голи на останніх секундах, спірне пенальті та сенсація: “Сокіл” у Хмельницькому програв аутсайдеру
play_circle_filled
13:09
340 мільйонів віддали хмельничани з власних кишень на оборону України
12:12
В Хмельницькому районі в кювет знесло “Славуту”: в машині було двоє дітей
photo_camera
11:03
За напад на продавчиню мешканець Шепетівки сяде на 7 років
10:03
На Проспекті застрягла вантажівка: довелося викликати рятувальників
photo_camera
09:00
15 грудня - День працівників суду України
08:00
Рецепт дня. Готуємо закритий пиріг з сиром і цибулею
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
В сотнях квартир Хмельницького відключатимуть газ (СПИСОК АДРЕС)
Голи на останніх секундах, спірне пенальті та сенсація: “Сокіл” у Хмельницькому програв аутсайдеру
play_circle_filled
У центрі Хмельницького з’явилися нові фотозони
photo_camera
play_circle_filled
Вакансії тижня у Хмельницькому: ТОП-10 пропозицій з найбільшою зарплатою серед робочих спеціальностей
Афіша та квитки на Moemisto.ua
Афіша:
Концерт Les meilleures chansons de NOTRE DAME de PARIS у Хмельницькому
Happy New Year concert 2019
DIZEL Шоу у Хмельницькому
Новорічний подарунок Летюча миша Йогана Штрауса
Міжнародний конкурс піаністів ProArt - 2019
Зимовий Weekend 2019
Казка Снігова королева. Розіграш квитків
Київська виставка живих метеликів та інших комах у Хмельницькому. Розіграш квитків
Новорічне фікс Шоу 2019. Розбуди Діда Мороза. Розіграш квитків
Комедія Ніч перед Різдвом. Розіграш квитків
Проект Привіт Святому Миколаю
Піккардійська Терція у Хмельницькому
Новорічний подарунок Летюча миша Йогана Штрауса
Різдвяний ярмарок у Хмельницькому
Проект Привіт Святому Миколаю
Київська виставка живих метеликів та інших комах у Хмельницькому. Розіграш квитків
Виставка Українське сучасне мистецтво художні паралелі
Пілатес для вагітних
Відпочинок у сауні Сапфір
Ковзанка Льодовий період
Відпочинок у Joy Land
Екскурсія містом
Акція студентам -20%
Виставка-огляд нових надходжень
Пілатес у Фітнес клубі СпортЛенд
Виставка У звичаях і традиціях народу ти душу свого краю пізнавай!
Цикл лекцій Пари́ Aрту
Виставка Олександра Дубовика Лабіринт значень
Виставка фотографій Лінія фронту. Рік 2018 Андрія Дубчака
Різдвяний ярмарок у Хмельницькому
Проект Привіт Святому Миколаю
Київська виставка живих метеликів та інших комах у Хмельницькому. Розіграш квитків
Різдвяний ярмарок у Хмельницькому
Подарунковий абонемент від клубу СВ
Навчання хатха-йогою
Відпочинок у комплексі Імперія
Відпочинок у сауні Сапфір
Екскурсія містом
Акція відерце
Акція студентам -20%
Полістилізм сучасного мистецтва
Змістовність абстрактного живопису
Виставка У звичаях і традиціях народу ти душу свого краю пізнавай!
Цикл лекцій Пари́ Aрту
Виставка Олександра Дубовика Лабіринт значень
Не пропускай новини —
долучайся до нас на Facebook
