Коли в листопаді Землю накриють магнітні бурі: календар

Юлія Номировська

У які дні метеочутливим слід бути обережними до свого здоров'я?

Останній місяць осені не має бути дуже насиченим на магнітні бурі. Але все ж, декілька таких, які можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до змін погоди, очікується. Вони можуть провокувати головний біль, дратівливість, безсоння, перепади артеріального тиску, а також знижувати працездатність.

Дати магнітних бурів повідомляє Центр передбачення космічної погоди NOAA (США), який відстежує сонячну активність та її вплив на Землю.

Дата Відео дня	Індекс Kp	Рівень активності	Коментар
1–2 листопада	2–3	Слабка	Спокійна магнітосфера, впливу не очікується
3–6 листопада	2–3	Слабка	Невеликі коливання, без суттєвого впливу
7 листопада	4	Помірна	Початок магнітних збурень
8–9 листопада	5	Сильна	Найпотужніші бурі місяця, можливі головні болі, безсоння, збої у зв’язку
10–11 листопада	3	Слабшає	Геомагнітна ситуація стабілізується
12–14 листопада	2	Спокійна	Повністю спокійний період
15 листопада	4	Помірна	Короткочасне збурення
16–21 листопада	2–3	Слабка	Незначні коливання, комфортна обстановка
22 листопада	2	Спокійна	Завершення місяця без збурень

Зазначимо, фахівці наразі підготували прогноз лише до 22 числа. Також варто враховувати, що ці дані є попередніми й упродовж місяця можуть змінюватися. Це пов'язано з тим, що на Сонці постійно відбуваються нові спалахи, які й стають головною причиною магнітних бур на Землі.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Іноді в періоди високої активності Сонце викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров'ї.

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Водночас метеочутливі, літні, хронічно хворі люди і вагітні жінки скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.

Симптоми магнітної бурі найчастіше такі:

головний біль та запаморочення
дратівливість
підвищення чи зниження тиску
безсоння
біль у суглобах
апатія та тривога
порушення в роботі серцево-судинної системи
загострення хронічних захворювань.

Як уберегтися від магнітних бур

Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила, яких варто дотримуватися за кілька днів і протягом бурі:

намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах
обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі
пийте більше води. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї
зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет
частіше провітрюйте оселю, особливо перед сном.
проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
лягайте спати в один і той самий час.

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

А Ви відчуваєте на собі вплив магнітних бур?

Читайте також:

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (1)

Микола Марковський

Користуюсь такою шапкою і ніякі бурі не страшні:

0