У червні прогнозують сильні магнітні бурі. Календар і поради для метеочутливих

• Червень почався найпотужнішою магнітною бурею.
• Що прогнозують далі?

Перший місяць літа очікується насиченим магнітними бурями, а отже, може бути непростим для метеочутливих людей. Червень уже стартував із потужного геомагнітного збурення: 2 червня рівень магнітної бурі досяг 8 балів. Це лише на один бал нижче максимального можливого показника. Така інтенсивність може суттєво впливати на самопочуття: провокувати головний біль, дратівливість, безсоння, перепади тиску, а також викликати погіршення стану у людей із серцево-судинними захворюваннями.

За даними Центру передбачення космічної погоди NOAA (США), до кінця червня очікуються ще кілька періодів із підвищеною сонячною активністю. Тому людям, чутливим до погодних змін, варто заздалегідь слідкувати за прогнозами.

Коли саме очікуються магнітні бурі в червні:

• 2 червня — 8 балів
  Один із найнебезпечніших днів місяця. Така буря може викликати головний біль, порушення сну, коливання артеріального тиску, дратівливість, а також погіршення самопочуття у метеозалежних і людей із серцево-судинними проблемами. Ймовірні збої у роботі зв’язку та навігаційних систем.
• 3 червня — 5 балів
  Сильна буря, здатна викликати сонливість, втому, слабкість, особливо в людей з хронічними захворюваннями.
• 4–5 червня — 4 бали
  Помітна магнітна активність. Можливе загальне нездужання, роздратованість, зниження працездатності.
• 10 червня — 4 бали
• 13 червня — 6 балів
  Сильна магнітна буря. Можливе погіршення самопочуття у людей із серцево-судинними хворобами, підвищеною метеочутливістю, а також загальне виснаження й зниження концентрації.
• 14 червня — 5 балів
• 15–16 червня — 4 бали
• 24 червня — 4 бали
• 25 червня — 6 балів
  Наприкінці місяця сонячна активність знову зросте. Буря може викликати втому, головний біль, проблеми зі сном, зниження концентрації уваги та емоційне виснаження.
• 26 червня — 5 балів

Усі інші дні червня демонструють меншу геомагнітну активність — на рівні 2-3 балів.



Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Іноді в періоди високої активності Сонце викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров'ї.

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Водночас метеочутливі, літні, хронічно хворі люди і вагітні жінки скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур. 

Як уберегтися від магнітних бур

Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила, яких варто дотримуватися за кілька днів і протягом бурі:

• намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах
• обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі
• пийте більше води. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї
• зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет
• частіше провітрюйте оселю, особливо перед сном.
• проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
• лягайте спати в один і той самий час

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

А Ви відчуваєте на собі вплив магнітних бур?

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.