“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом

“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом
  • Щосуботи, на головній спортивній арені міста, хмельничан чекають тренування  просто неба.
  • Місцеві мешканці приходять сюди, щоб “спробувати все, а потім обрати для себе підходяще заняття спортом”.
  • Як “потіли” на стадіоні цього тижня та які враження отримали від заняття пілатесом, дізнавалися журналісти vsim.ua.

Від початку травня у Хмельницькому стартував оздоровчий проект для містян під назвою “Fitness City”. Щосуботи, з 8-ї до 9-ї ранку, тут, в поті чола, над красою та фізичним здоров’ям свого тіла трудяться хмельничани і хмельничанки. На стадіоні провели вже чимало занять із хореографії, фітнесу та пол-денсу. Займалися навіть кросфітом та танцювали зумбу. З кожним заняттям кількість охочих приєднатися до великої спортивної родини, лише зростає, кажуть бувалі учасники, які ще жодного заняття не пропустили. 

Сьогодні, 3 серпня, на стадіоні “Поділля” провели майстер-клас із пілатесу. Прийшли сюди з півсотні жінок та один чоловік. Заняття провела відома хмельницька тренерка Тетяна Дрозд.

  • Я працюю тренером з пілатесу вже більше 10 років. Це не просто спосіб підтягнути своє тіло. Пілатес спрямований на оздоровлення та омолодження людини. Він сприяє зміцненню м'язів, укріплює спину, преса і таз,  а ще покращує гнучкість тіла. Підходить абсолютно для всіх, особливо на реабілітацію після травм, операцій, для вагітних дуже корисний після родів. Пілатес коректує тіло. Сьогодні я ознайомлю людей із пілатесом, покажу, як правильно дихати та рухатися, - пояснила тренерка. 

Заняття почали із розминки та легкої розтяжки. Хоча вправи на перший погляд були не складні, однак попотіти хмельничанам таки довелося. Серед присутніх можна було побачити сімейні підряди та матусь із візочками. Поки їх чада мирно спали, мами виконували різноманітні вправи з гнучкості. 

Олена, 39 років

  • Я на заняттях просто неба новачок. На стадіон прийшла вперше, щоб друзів підтримати і тренера. Я три роки займаюся пілатесом і східними танцями. Гадаю такі заняття - це чудова нагода для мешканців міста спробувати щось нове. Можливо це зацікавить в подальшому до більш серйозних занять спортом. 

Ангеліна, 24 роки

  • Я щотижня тут на стадірні. Все подобається, бо кожного тижня щось нове. Нові враження, емоції, відчуття в тілі. Це все дуже цікаво. Є можливість кожної суботи спробувати щось для себе нове і вибрати те, що більше до душі  і чим можна буде потім займатися весь наступний рік. Я раніше ходила на шейпінг, просто в тренажерний зал, зараз літо, тому можна просто побігати. Сьогодні дуже сподобалося, я на пілатес прийшла вперше. навіть не думала, що настільки будуть задіяні всі м’язи, все тіло розтягнулося, дуже круте відчуття.

Лариса, 40 років

  • Враження лише позитивні. Я сама займаюся пілатесом, це дуже корисний та класний спорт. Тут, на стадіоні, атмосфера звісно відрізняється від залу. Свіже повітря, погода порадувала прохолодою, дуже сподобалося. Для містян - це чудова можливість подивитися, як працюють тренери, познайомитися з різними видами спорту чи гімнасти і обрати щось для себе. 

 

 

Друзі, а ви вже обрали для себе підходящий вид спорту? Що порадите новачкам? 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
08:04 Долар «повзе» вгору. Курс валют на 16 січня 19:04 Температура ще піде «в мінус». Синоптики дали прогноз на вихідні 18:29 Фірма Вікарчука відмовилася орендувати кінотеатр «Сілістра»: його передали комунальному підприємству 18:01 Як зрозуміти, що людина перехворіла на COVID-19 і має імунітет – дослідження Від читача 11:26 Громади можуть отримати додаткові 10% коштів від продажу об'єктів малої приватизації державної власності до місцевих бюджетів 17:03 Негода на Хмельниччині: для автомобілів облаштовують місця відстою 16:10 У МОЗ оновили перелік «червоних» країн. Хто в списку 15:35 На Хмельниччині «ВАЗ» занесло в кювет 15:05 На Хмельниччині відкривають пункти обігріву. Де саме (ПЕРЕЛІК) 14:48 На Кам’янецькій за 2,5 мільйона гривень зроблять заїзну кишеню 14:12 Через ремонт на Виставці не буде води 13:39 У школах змінюють організацію харчування. Що буде на Хмельниччині 13:02 Суд визнав законним обрання Віолети Лабазюк головою Хмельницької обласної ради 12:12 У Хмельницькому на коронавірус хворіє 779 осіб. Останні дані 12:02 За добу на Хмельниччині рятувальники гасили п’ять пожеж 11:20 COVID-19 на Хмельниччині: сім людей померло, більше сотні захворіло 11:04 Обшуки в «СВ»: в поліції розповіли деталі play_circle_filled photo_camera 10:34 Вакансії тижня у Хмельницькому: 10 «гарячих» пропозицій для менеджерів з продажу 10:03 На Хмельниччині посеред дороги застрягла вантажівка 09:30 Ще понад вісім тисяч українців захворіли на COVID-19
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up