“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом

“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом
  • Щосуботи, на головній спортивній арені міста, хмельничан чекають тренування  просто неба.
  • Місцеві мешканці приходять сюди, щоб “спробувати все, а потім обрати для себе підходяще заняття спортом”.
  • Як “потіли” на стадіоні цього тижня та які враження отримали від заняття пілатесом, дізнавалися журналісти vsim.ua.

Від початку травня у Хмельницькому стартував оздоровчий проект для містян під назвою “Fitness City”. Щосуботи, з 8-ї до 9-ї ранку, тут, в поті чола, над красою та фізичним здоров’ям свого тіла трудяться хмельничани і хмельничанки. На стадіоні провели вже чимало занять із хореографії, фітнесу та пол-денсу. Займалися навіть кросфітом та танцювали зумбу. З кожним заняттям кількість охочих приєднатися до великої спортивної родини, лише зростає, кажуть бувалі учасники, які ще жодного заняття не пропустили. 

Сьогодні, 3 серпня, на стадіоні “Поділля” провели майстер-клас із пілатесу. Прийшли сюди з півсотні жінок та один чоловік. Заняття провела відома хмельницька тренерка Тетяна Дрозд.

  • Я працюю тренером з пілатесу вже більше 10 років. Це не просто спосіб підтягнути своє тіло. Пілатес спрямований на оздоровлення та омолодження людини. Він сприяє зміцненню м'язів, укріплює спину, преса і таз,  а ще покращує гнучкість тіла. Підходить абсолютно для всіх, особливо на реабілітацію після травм, операцій, для вагітних дуже корисний після родів. Пілатес коректує тіло. Сьогодні я ознайомлю людей із пілатесом, покажу, як правильно дихати та рухатися, - пояснила тренерка. 

Заняття почали із розминки та легкої розтяжки. Хоча вправи на перший погляд були не складні, однак попотіти хмельничанам таки довелося. Серед присутніх можна було побачити сімейні підряди та матусь із візочками. Поки їх чада мирно спали, мами виконували різноманітні вправи з гнучкості. 

Олена, 39 років

  • Я на заняттях просто неба новачок. На стадіон прийшла вперше, щоб друзів підтримати і тренера. Я три роки займаюся пілатесом і східними танцями. Гадаю такі заняття - це чудова нагода для мешканців міста спробувати щось нове. Можливо це зацікавить в подальшому до більш серйозних занять спортом. 

Ангеліна, 24 роки

  • Я щотижня тут на стадірні. Все подобається, бо кожного тижня щось нове. Нові враження, емоції, відчуття в тілі. Це все дуже цікаво. Є можливість кожної суботи спробувати щось для себе нове і вибрати те, що більше до душі  і чим можна буде потім займатися весь наступний рік. Я раніше ходила на шейпінг, просто в тренажерний зал, зараз літо, тому можна просто побігати. Сьогодні дуже сподобалося, я на пілатес прийшла вперше. навіть не думала, що настільки будуть задіяні всі м’язи, все тіло розтягнулося, дуже круте відчуття.

Лариса, 40 років

  • Враження лише позитивні. Я сама займаюся пілатесом, це дуже корисний та класний спорт. Тут, на стадіоні, атмосфера звісно відрізняється від залу. Свіже повітря, погода порадувала прохолодою, дуже сподобалося. Для містян - це чудова можливість подивитися, як працюють тренери, познайомитися з різними видами спорту чи гімнасти і обрати щось для себе. 

 

 

Друзі, а ви вже обрали для себе підходящий вид спорту? Що порадите новачкам? 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

09:50 Кого чекає велика удача? Гороскоп на тиждень 09:00 Долар підскочив. Курс валют на 20 січня 08:00 20 січня — яке сьогодні свято, прикмети та що слід робити 22:13 У Хмельницькому закривали різдвяний ярмарок під нову пісню про місто (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera stars Від читача 09:38 ТВОЇ ПРАВА У СФЕРІ ДЕРЖАВНОЇ РЕЄСТРАЦІЇ ПОРУШЕНО? ЗАХИСТИ СЕБЕ! ЗВЕРНИСЬ ДО ОРГАНІВ ЮСТИЦІЇ! ВІДНОВИ СПРАВЕДЛИВІСТЬ! 19:02 Від масштабної пожежі до святкового купання: ТОП новини тижня у Хмельницькому 18:00 Сніг з дощем та не зимове тепло: прогноз погоди у Хмельницькому на тиждень 17:00 На Хмельниччині під час пожежі врятували 22-річного хлопця 16:06 Де у Хмельницькому відключать газ наступного тижня (СПИСОК АДРЕС) 15:05 Вгадайте відомих хмельничан за розмитим фото (ТЕСТ) stars 14:00 Сьогодні у Хмельницькому закриють різдвяний ярмарок 13:25 Водохреща у Хмельницькому: фото із соцмереж photo_camera 12:00 Як хмельничани купаються на Водохреща (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 11:00 За скільки купують і продають валюту в Хмельницькому 19 січня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up