Спецтема: карантин

“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом

“Fitness City”: у Хмельницькому на стадіоні займаються пілатесом
  • Щосуботи, на головній спортивній арені міста, хмельничан чекають тренування  просто неба.
  • Місцеві мешканці приходять сюди, щоб “спробувати все, а потім обрати для себе підходяще заняття спортом”.
  • Як “потіли” на стадіоні цього тижня та які враження отримали від заняття пілатесом, дізнавалися журналісти vsim.ua.

Від початку травня у Хмельницькому стартував оздоровчий проект для містян під назвою “Fitness City”. Щосуботи, з 8-ї до 9-ї ранку, тут, в поті чола, над красою та фізичним здоров’ям свого тіла трудяться хмельничани і хмельничанки. На стадіоні провели вже чимало занять із хореографії, фітнесу та пол-денсу. Займалися навіть кросфітом та танцювали зумбу. З кожним заняттям кількість охочих приєднатися до великої спортивної родини, лише зростає, кажуть бувалі учасники, які ще жодного заняття не пропустили. 

Сьогодні, 3 серпня, на стадіоні “Поділля” провели майстер-клас із пілатесу. Прийшли сюди з півсотні жінок та один чоловік. Заняття провела відома хмельницька тренерка Тетяна Дрозд.

  • Я працюю тренером з пілатесу вже більше 10 років. Це не просто спосіб підтягнути своє тіло. Пілатес спрямований на оздоровлення та омолодження людини. Він сприяє зміцненню м'язів, укріплює спину, преса і таз,  а ще покращує гнучкість тіла. Підходить абсолютно для всіх, особливо на реабілітацію після травм, операцій, для вагітних дуже корисний після родів. Пілатес коректує тіло. Сьогодні я ознайомлю людей із пілатесом, покажу, як правильно дихати та рухатися, - пояснила тренерка. 

Заняття почали із розминки та легкої розтяжки. Хоча вправи на перший погляд були не складні, однак попотіти хмельничанам таки довелося. Серед присутніх можна було побачити сімейні підряди та матусь із візочками. Поки їх чада мирно спали, мами виконували різноманітні вправи з гнучкості. 

Олена, 39 років

  • Я на заняттях просто неба новачок. На стадіон прийшла вперше, щоб друзів підтримати і тренера. Я три роки займаюся пілатесом і східними танцями. Гадаю такі заняття - це чудова нагода для мешканців міста спробувати щось нове. Можливо це зацікавить в подальшому до більш серйозних занять спортом. 

Ангеліна, 24 роки

  • Я щотижня тут на стадірні. Все подобається, бо кожного тижня щось нове. Нові враження, емоції, відчуття в тілі. Це все дуже цікаво. Є можливість кожної суботи спробувати щось для себе нове і вибрати те, що більше до душі  і чим можна буде потім займатися весь наступний рік. Я раніше ходила на шейпінг, просто в тренажерний зал, зараз літо, тому можна просто побігати. Сьогодні дуже сподобалося, я на пілатес прийшла вперше. навіть не думала, що настільки будуть задіяні всі м’язи, все тіло розтягнулося, дуже круте відчуття.

Лариса, 40 років

  • Враження лише позитивні. Я сама займаюся пілатесом, це дуже корисний та класний спорт. Тут, на стадіоні, атмосфера звісно відрізняється від залу. Свіже повітря, погода порадувала прохолодою, дуже сподобалося. Для містян - це чудова можливість подивитися, як працюють тренери, познайомитися з різними видами спорту чи гімнасти і обрати щось для себе. 

 

 

Друзі, а ви вже обрали для себе підходящий вид спорту? Що порадите новачкам? 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:00 П'ятниця потішить теплом: прогноз погоди у Хмельницькому на 3 квітня 18:37 На Хмельниччині 7 хворих на COVID-19: що про них відомо play_circle_filled 18:00 У Хмельницькому запустили відео-конкурс до Великодня 17:33 Українські пенсіонери отримають доплату до пенсії: кому і скільки додадуть Від читача 11:45 Місцевим радам дозволили працювати дистанційно та знову змінили Податковий кодекс 17:13 На Проскурівській з’явився новий мурал: як вам? 16:37 “Поки немає доказів”: що відомо про хмельничан, які втекли з обсервації 16:05 У Хмельницькому районі вантажний потяг зіткнувся з автомобілем 15:47 Допомога хворим з COVID-19: що мають робити медики та як доглядати за пацієнтом вдома 15:20 На Хмельниччині сталася масштабна пожежа сухої трави (ВІДЕО) play_circle_filled 14:47 Йшла 22 доба карантину: що відбувається в центрі Хмельницького (ФОТО) 14:19 На Хмельниччині двоє розбійників серед вулиці побили та обікрали хлопця 13:43 Вище норми. Синоптики здивували українців прогнозом на квітень 13:07 Дітей із Covid-19 забиратимуть до лікарні без мами, але не всіх 12:43 10 осіб на самоізоляції. Що відомо про випадок COVID-19 у Хмельницькому військовому госпіталі 12:08 У Хмельницькому мотоцикліст в'їхав в авто та втік геть 11:35 За добу кількість хворих на коронавірус в Україні зросла на 135 осіб. У Хмельницькому 4 підозри 11:00 У 18-річного хмельничанина знайшли наркотиків на 140 тисяч гривень (ФОТО) photo_camera 10:35 Коронавірус та карантин: головні новини за 2 квітня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 10:00 Ремонтні роботи: хто і на скільки залишився без води у Хмельницькому 2 квітня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up