Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування
Фото ілюстративне
- Для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки розім'ятися та весело провести час, вас чекають у суботу на стадіоні "Поділля".
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 3 серпня.
Цього разу Тетяна Дрозд проведе для учасників урок пілатесу. Початок о 8.00. При собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, килимок для тренувань на підлозі, гарний настрій. Деталі тут.
"Пілатес, як система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я".
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Планові відключення світла у Хмельницькому 13 листопада (АДРЕСИ)
«Porsche», елітна нерухомість і мільйони в декларації: НАЗК перевіряє спосіб життя прокурора, який працював на Хмельниччині
«На щиті» семеро захисників з Хмельниччини (ІМЕНА)
Внаслідок атаки у Хмельницькому спалахнула пожежа в будинку (ОНОВЛЕНО)
Новини Хмельницького за сьогодні
20:33
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 15 листопада
18:05
Вночі до 5º морозу: прогноз погоди на Хмельниччині на 15 листопада
17:07
У Хмельницькому відбувся форум «Адаптивний спорт як шлях трансформації»
16:13
«На щиті» семеро захисників з Хмельниччини (ІМЕНА)
Від читача
09:13
Спільний транзит без затримок: на що варто звернути увагу
15:08
Зупинки біля смітників та пішохідних: скількох водіїв оштрафували за неправильне паркування
14:09
Юних спортсменів з Хмельниччини відзначили за вагомі досягнення
13:01
«Porsche», елітна нерухомість і мільйони в декларації: НАЗК перевіряє спосіб життя прокурора, який працював на Хмельниччині
12:00
На Тернопільській «Volkswagen» наїхав на пішохода
11:06
Внаслідок російської атаки пошкоджено храм у Хмельницькому районі: деталі
10:45
Святкове відкриття «АТБ» у Хмельницькому: подарунки на 50 000 грн (новини компаній)
10:19
Сильні пориви вітру очікуються вдень на Хмельниччині
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Внаслідок російської атаки пошкоджено храм у Хмельницькому районі: деталі
«Це падло облапало мене»: донька Віктора Снігурова зробила звернення
play_circle_filled
IT-освіта та робототехніка: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році
Дружина загиблого воїна прибирає могили на Хмельниччині: історія Тамари Яніної
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 15 листопада
«Я помилився і не мав піддаватися на провокації»: нардеп Сергій Лабазюк виступив з останнім словом у суді
Підірвав міст, щоб зупинити ворога: історія 22-річного Героя України з Хмельниччини
Ковзанка на Проскурівській відновила роботу: скільки коштує покататися та який розклад
