Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування

Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування
Фото ілюстративне
  • Для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба. 
  • Якщо бажаєте трішки розім'ятися та весело провести час, вас чекають у суботу на стадіоні "Поділля".

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 3 серпня.

Цього разу Тетяна Дрозд проведе для учасників урок пілатесу. Початок о 8.00. При собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, килимок для тренувань на підлозі, гарний настрій. Деталі тут.

"Пілатес, як система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я".

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

08:00 25 лютого – яке сьогодні свято та що не слід робити 21:49 ДТП у Хмельницькому: статистика за 17—23 лютого в інфографіці 19:17 У Хмельницькому водій втік з місця ДТП. Шукають свідків 18:01 У Карпатах уже намело 1,5 м снігу. Чи долетить він до Хмельницького? Від читача 13:44 Менінгококова інфекція та її профілактика 17:28 В Україні входять в обіг нові 200 гривень. Чи потрібно міняти старі купюри? 17:18 На зустрічі з газовиками дізнавалися деталі доставки газу (прес-служба АТ "Хмельницькгаз") 16:56 Рукою в обличчя та ногою в груди: 21-річний хмельничанин побив продавчиню на ринку (ВІДЕО) 16:14 Штормовий вітер повалив ялинку на будівлю заводу “Катіон” 15:57 Від “базару-вокзалу” до власної компанії: інтерв’ю з новим директором міської лікарні photo_camera stars 15:16 Хмельничанин пропонує пустити тролейбус №4 по Інститутській 14:57 На Хмельниччині за добу збили двох пішоходів 14:18 Made in гараж. У Хмельницькому накрили підпільний "алкоцех" 13:46 Президент призначив нового голову Білогірської РДА: що про нього відомо 13:03 У Хмельницькому затримали "псевдокопів", які вимагали гроші з людей (ФОТО) 12:33 Обережно, вітер! На Хмельниччині негода влаштувала справжній деревопад (ФОТО) 12:02 ТОП-5 оригінальних рецептів млинців на Масницю photo_camera 11:50 На Хмельниччині "швидка" збила чоловіка на узбіччі 11:22 Зіткнулись лоб у лоб: у ДТП на Хмельниччині загинув водій та постраждали дві дитини (ОНОВЛЕНО) photo_camera 10:40 «Загроза життю»: у Хмельницькому штормовий вітер валить дерева (ФОТО) photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up