Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування

Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування
Фото ілюстративне
  • Для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба. 
  • Якщо бажаєте трішки розім'ятися та весело провести час, вас чекають у суботу на стадіоні "Поділля".

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 3 серпня.

Цього разу Тетяна Дрозд проведе для учасників урок пілатесу. Початок о 8.00. При собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, килимок для тренувань на підлозі, гарний настрій. Деталі тут.

"Пілатес, як система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я".

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:09 Хмельницький в Instagram. Кращі фото за останній тиждень photo_camera 17:23 Кабмін хоче скасувати пільговий проїзд у транспорті. Що це означає 16:01 Ще дві школярки на Хмельниччині пожертвували своє волосся, аби врятувати 10-річну Валерію photo_camera 15:09 Кіномарафон, турнір і фестиваль. Які заходи у Хмельницькому проведуть у червні Від читача 06:09 Триває Всесвітній тиждень серцевого ритму (8-14 червня 2021 р.) 14:07 Пожежа у Хмельницькому районі: вщент згорів автомобіль і ледь не спалахнув будинок play_circle_filled photo_camera 13:01 Жодної смерті за добу і 34 нових хворих. Яка ситуація з COVID-19 на Хмельниччині 12:13 Де у Хмельницькому відключатимуть газ наступного тижня (АДРЕСИ) 11:03 Величезні черги та відсутність дистанції: почали щеплювати хмельничан у центрі вакцинації (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera stars 10:33 Померли 69 українців, хворих на COVID. Останні дані 09:39 За тиждень екологи оштрафували порушників на 12 тисяч гривень 08:11 Євро впав, долар здорожчав. Курс валют на 12 червня 20:59 «Jazz Fest 2021» у Хмельницькому: що продають і за скільки (ФОТО) photo_camera 20:07 Розповідаємо, чи змінилося життя у селах Хмельницької громади після об'єднання з містом stars 19:31 Депутатський прийом: як це працює в Хмельницькому stars 19:04 Тепло і волого. Синоптики дали прогноз на вихідні 18:18 Цих будинків вже немає. Дивіться фото Леоніда Западенка, який знімає Хмельницький 60 років photo_camera stars
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up