Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування

Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування
Фото ілюстративне
  • Для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба. 
  • Якщо бажаєте трішки розім'ятися та весело провести час, вас чекають у суботу на стадіоні "Поділля".

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 3 серпня.

Цього разу Тетяна Дрозд проведе для учасників урок пілатесу. Початок о 8.00. При собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, килимок для тренувань на підлозі, гарний настрій. Деталі тут.

"Пілатес, як система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я".

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

14:47 У Летичеві осквернили меморіал загиблим героям України 14:02 Де на Хмельниччині ремонтують дороги (КАРТА) 13:54 У поліції розповіли деталі про побиття студентів у Кам’янці-Подільському 13:24 У сквері Шевченка збудують туалет за 2,6 мільйона гривень Від читача 15:01 Потрімен працівник у фаст-фуд 12:55 Посеред села на Хмельниччині вщент згорів комбайн 12:17 Хмельничанка Алла просить встановити сучасний дитячий майданчик у Лезневому 11:43 Звання "заслужених" отримали троє тренерів з Хмельниччини 11:11 Лобове зіткнення та 6 постраждалих: у поліції розповіли деталі ДТП біля Скаржинець 10:41 Понад 30 ДТП сталося на дорогах Хмельниччини за вихідні 10:13 Під Летичевом перевернулась вантажівка. Водія діставали рятувальники 09:48 В Україні зросте мінімальна зарплата: коли і на скільки 09:09 Долар стрімко падає. Курс валют на 16 вересня 08:08 16 вересня — Міжнародний день захисту озонового шару 07:07 Смачний сніданок. Як приготувати класичні американські панкейки 20:00 Що хмельничани обговорювали у Facebook цього тижня 19:00 Від нових тролейбусів до маршу за тварин: ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому 18:00 До України прийдуть дощі та холод. Прогноз погоди на тиждень 17:00 Хмельничанин просить облаштувати пішохідний перехід на Панаса Мирного навпроти "АТБ"
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up