Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування

Пілатес просто неба. Хмельничан кличуть на безкоштовне тренування
Фото ілюстративне
  • Для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба. 
  • Якщо бажаєте трішки розім'ятися та весело провести час, вас чекають у суботу на стадіоні "Поділля".

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 3 серпня.

Цього разу Тетяна Дрозд проведе для учасників урок пілатесу. Початок о 8.00. При собі бажано мати пляшку питної води, захист від сонця, килимок для тренувань на підлозі, гарний настрій. Деталі тут.

"Пілатес, як система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я".

 

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:00 Перші заморозки: погода у Хмельницькому 3-8 листопада 20:12 Відключення світла у Хмельницькому 3 листопада (АДРЕСИ) 19:04 Виганяти клієнтів чи зачинятися: хмельницькі підприємці про нові правила роботи під час тривог 18:14 «Епіцентр» не виграє в УПЛ понад два місяці play_circle_filled Від читача 21:05 До процесу зустрічі та супроводу евакуйованих з Олешок людей долучились понад 300 працівників системи МВС 18:10 Продавали заборонений контент за участю дітей: деталі затримання на Хмельниччині 17:18 «На щиті» повертаються четверо воїнів з Хмельниччини 16:49 Тіла витягнули із затопленого авто: що розповідають про загиблих підлітків photo_camera 15:29 На Хмельниччині за тиждень спіймали 63 водіїв з ознаками сп’яніння 15:00 260 гектарів землі вартістю понад 9 млн грн повернули у комунальну власність на Хмельниччині 14:10 4,3 тис. хворих на ГРВІ: яка ситуація із захворюваністю на Хмельниччині за тиждень 13:06 «Не буде випускного, на якому ми мали бути разом…»: що відомо про загиблого в ДТП Назара 12:22 Знімав військове містечко за гроші від рф: на Хмельниччині судитимуть 19-річного 11:02 43 безпілотники збили на Хмельниччині за тиждень: наслідки 10:30 5 років за розбещення сімох дітей: суд на Хмельниччині виніс вирок 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 2 листопада (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up