Метеозалежним на замітку: календар магнітних бур у вересні-2025

• Які дні стануть небезпечними для метеозалежних?

Перший місяць осені обіцяє бути насиченим на магнітні бурі, які можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до змін погоди та має серцево-судинні захворювання. Вони здатні провокувати головний біль, дратівливість, безсоння, перепади артеріального тиску, а також знижувати працездатність. 

Дати магнітних бурів повідомляє Центр передбачення космічної погоди NOAA (США), який відстежує сонячну активність та її вплив на Землю. За даними експертів, до кінця вересня очікуються періоди підвищеної сонячної активності, що може відобразитися на фізичному та емоційному стані людей.

Дні магнітних бур у вересні 2025 року

Перший тиждень вересня може бути найнапруженішим за впливом магнітних бур, а пізніше, ближче до середини та кінця місяця, варто очікувати зменшення сонячної активності.

• 1 вересня — сильна магнітна буря (6 балів). Можливі головний біль, порушення сну, дратівливість та коливання артеріального тиску. Особливо слід бути обережними людям із серцево-судинними проблемами та метеозалежним.
• 2 вересня — ще сильніша буря (7 балів). Високий ризик погіршення самопочуття, зниження концентрації, підвищена втомлюваність.
• 3 вересня — помірна буря (4 бали). Може відчуватися загальне нездужання, роздратованість, зниження працездатності.
• 7–10 вересня — помірні бурі (4 бали). Людям, чутливим до погодних змін, радять планувати важливі справи заздалегідь та уникати стресових ситуацій.
• 15 вересня — помірно сильна буря (5 балів). Можливе підвищення тривожності та коливання тиску.
• 16 вересня — помірна (4 бали). Може спостерігатися слабкість, зниження працездатності.
• 17 вересня — слабка буря (3 бали). Легкі прояви метеозалежності, підвищена втомлюваність.
• 18 вересня — помірна (4 бали). Рекомендується уникати фізичного перенавантаження.
• 18–23 вересня — слабкі бурі (3 бали). Можливе загальне нездужання, сонливість та підвищена дратівливість.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Іноді в періоди високої активності Сонце викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров'ї.

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Водночас метеочутливі, літні, хронічно хворі люди і вагітні жінки скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур. 

Як уберегтися від магнітних бур

Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила, яких варто дотримуватися за кілька днів і протягом бурі:

• намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах
• обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі
• пийте більше води. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї
• зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет
• частіше провітрюйте оселю, особливо перед сном.
• проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
• лягайте спати в один і той самий час

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

А Ви відчуваєте на собі вплив магнітних бур?

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.