Корисні коктейлі: для дітей, які не люблять овочі та фрукти (Новини компаній)

Корисні коктейлі: для дітей, які не люблять овочі та фрукти (Новини компаній)

Користь додавання до дитячого раціону овочів і фруктів доведена неодноразово, адже ці продукти є джерелом вітамінів, необхідних мікро- і макроелементів для гармонійного розвитку і росту організму.

Але що робити, якщо діти відмовляються від запропонованих природою корисних речей, вважаючи за краще, в крайньому випадку, яблуко або банан? Відповідь: смачні вітамінні коктейлі.

Чому коктейлі привернуть увагу дітей?

  1. Нестандартна подача. Слово “коктейль” у дітей асоціюється зі смачним, збитим до міцної піни, напоєм на основі молока, морозива і ягід. Так чому б не включити до складу коктейлів та смузі корисні овочі і зелень? Чому не підібрати той рецепт, який прийде до смаку будь-якому «нехочусі»?

  2. Оригінальне оформлення. Привабливі високі склянки, декор у вигляді фруктів, паперові парасольки, оригінальні соломинки різної конфігурації – така фірмова подача як в престижному ресторані Хмельницького, перетворить коктейлі в кулінарний витвір мистецтва. Як від такого відмовитися?

  3. Різноманітність барв. Смузі, в залежності від підібраних інгредієнтів, відрізняються яскравою палітрою фарб. Сонячно-жовтий, насичено-помаранчевий, соковито-зелений, ніжно-рожевий – такі відтінки точно привернуть увагу дитини і розбудять його апетит.

  4. Участь. Приготування коктейлів і смузі є найпростішим способом залучити дітей до кулінарії. Нехай дитина сама обере необхідні фрукти, овочі, зелень, а потім за допомогою дорослих приготує напій в блендері або кухонному комбайні. Участь в кулінарній творчості логічно перейде в дегустацію страви.

Коли давати вітамінні коктейлі дітям?

З смузі можна починати день – подавати до сніданку той коктейль, який припав до смаку дитині. Така страва заряджає енергією і додає сил.

Коктейлями можна і закінчувати день, особливо тими, до складу яких входять заспокійлива м'ята, кефір, йогурт, мед. Слід пам'ятати, що деякі інгредієнти мають сечогінні властивості, їх небажано вживати перед сном.

Незвично оформлені коктейлі можна подавати до святкового столу. Зараз в Хмельницькому і по всій Україні стало модним влаштовувати Кенді-бари, де серед солодощів можуть бути і смузі в яскравих баночках або вузьких стаканах.

Але слід пам'ятати, що коктейлі корисні тільки свіжоприготовані, тому термін їх зберігання в готовому вигляді недовгий.

 

Які коктейлі можна запропонувати дітям?

Рецептів смузі і коктейлів для дітей не можна перерахувати, адже інгредієнти і їх пропорційне співвідношення в напої можна підбирати за смаком дитини. А це необмежена творчість.

У зимовий період готують напої на основі цитрусових, ківі, бананів, яблук. Навесні стає доступною перша зелень, а пізніше – полуниця. Літо – період вітамінного буму, коли склад коктейлів змінюється щодня. Осінь – час напоїв з гарбузом, айвою, грушею, сливами.

Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
13:18 В аварії біля Дунаєвець травмувалися троє людей photo_camera 12:39 Жителі Луганщини вшанували пам’ять нацгвардійця з Шепетівщини, який загинув у боях photo_camera 12:01 Які курси валют у Хмельницькому та чому зростає євро (КАРТА) 11:56 В Україні можуть мобілізувати обмежено придатних за станом здоров’я, — ЗСУ Від читача 15:41 Пішов воювати заради майбутнього п’ятьох доньок: добровільно мобілізований гвардієць Володимир 11:16 ДТП на Західно-Окружній: водій легковика потрапив до лікарні 10:47 Скандальна столична вечірка з дівчатами: організатор - з Хмельницького району 10:45 Хмельницьких дітлахів навчатимуть виготовляти окопні свічки: як зареєструватися 09:29 На Кам’янеччині викрили підрядників, що присвоїли 1,5 мільйона на будівництві амбулаторій photo_camera 08:56 Дві ДТП на Хмельниччині: людей затисло в понівечених автівках photo_camera 08:18 Робота та зарплата: у Хмельницькому є 152 вакансії (СПИСОК) 21:37 На Хмельниччині судитимуть працівника військкомату за хабарництво 20:29 Як на Хмельниччині відключатимуть світло 2 лютого: графік 19:37 У Хмельницькому відкрили Музей історичної мініатюри (ФОТО) 18:37 Підробляли COVID-сертифікати та документи: на Хмельниччині судитимуть членів ОЗГ 17:34 Чи потрібен Хмельницькому новий ТРЦ? (новини компаній) 17:20 Огляд хмельницьких тролейбусів: характеристики та фото photo_camera 16:59 Вінницька ІТ-Академія оголосила четверту хвилю мобілізації айтішного резерву (новини компаній) 16:53 Де в Хмельницькому 2 лютого не буде води (АДРЕСИ) 16:36 Вони боролись за свободу: на війні загинули троє військових з Хмельниччини photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up