Пісний сніданок: готуємо легкий салат з капусти

  • У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також і утриматися від олії.
  • Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та пісної страви.
Пісний сніданок: готуємо легкий салат з капусти
Фото: tochka.net

Інгредієнти:

  • 400 г пекінської капусти,
  • 1 яблуко,
  • 0,5 лимона,
  • пучок зелені (кінза, петрушка),
  • 1 ст. ложка насіння кунжуту,
  • мелений перець, сіль за смаком.

Капусту тонко нашаткуй. Трохи присоли і помни руками, щоб вона стала м'якшою.

Яблуко потри на крупній тертці і збризни лимонним соком. Подрібни зелень.

Змішай капусту з яблуком і зеленню, посоли, поперчи. Додай кунжутне насіння.

Дай салату настоятися кілька хвилин.

Коментарі
19:00 ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому, які ви могли пропустити 18:00 "Райська погода, а потім дощ",- синоптик розповіла, якої погоди чекати хмельничанам 17:00 23 квітня мешканці 11 вулиць Хмельницького залишаться без світла 16:30 Загадайте бажання! Вже сьогодні хмельничани зможуть побачити яскравий зорепад play_circle_filled 16:00 250-кілограмову бомбу знайшли у Дубовому photo_camera 15:22 Лесю Нікітюк назвали "Ведучою року" photo_camera 14:50 Якою має бути вартість проїзду в громадському транспорті Хмельницького (ГОЛОСУВАННЯ) 14:21 Мобілка з присмаком солі: бандероль з контрабандою надіслали мешканцю хмельницького СІЗО photo_camera 13:40 Матір трьох діток Оксана з Ізяславщини бореться зі страшною хворобою. Рідні просять допомогти 13:00 Що це за район? Важкий тест з географії Хмельницької області 12:56 ЗНО до магістратури у 2018 році: що потрібно знати вступникам 12:37 Fashion-подія у Хмельницькому: як відкривали модний бутік A.TaN (новини компанії) photo_camera 12:00 Юні хмельницькі танцюристи запрошують на свій звітний концерт до театру Старицького

Андрій Гулкевич представить свою книгу "Падіння Орла". Зустріч з автором відбудеться 24 квітня у книгарні "Є". Хмельничан...

У період цвітіння сакури "Укрзалізниця" запустить додаткові поїзди в західні області. Один із них курсуватиме з 27 квітня...

Всеукраїнська конференція присвячена SMART- спеціалізації пройде у нашому місті 22 травня. Участь можуть прийняти усі,...

photo_camera

21 квітня на вулиці Шевченка горіла квартира на шостому поверсі багатоповерхівки. Рятівників викликали сусіди, які помітили...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up