Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
14:25 39 глядачів та 9:0: визначився володар кубка Хмельниччини з футболу play_circle_filled 13:31 На Хмельниччині попрощались з воїнами Олексієм Шпортуном та Богданом Петруком 12:02 Педагог з Хмельниччини увійшов в десятку найкращих вчителів України 11:36 На Чорновола водійка «Renault» збила мотоцикліста Від читача 16:59 Лікарська помилка 11:01 На Хмельниччині депутат приховав у деклараціях майно на 6 мільйонів: буде суд 10:10 На Озерній п’яний водій «BMW» спричинив аварію і втік. Його переслідували play_circle_filled 10:00 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:17 Над Хмельниччиною збили 2 ворожі безпілотники 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 2 вересня (ІНФОГРАФІКА) 19:01 Від +8 вночі до +33 вдень: прогноз погоди на тиждень 18:22 Є збиття, — ОВА про наслідки атаки на Хмельниччині 17:33 Де відключатимуть світло у Хмельницькому 2 вересня: список адрес 16:41 У селі на Хмельниччині знайшли мертвою 17-річну дівчину 16:00 Базовий чек-ап організму: які аналізи здати та де пройти обстеження у Хмельницькому 15:22 Зупинка біля “Плази” запрацює по-новому з 2 вересня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up