Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:45 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 12 січня 18:04 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 17:01 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 15:55 Симчишин призначив на посади двох людей. Кого та куди? Від читача 19:34 Цікава арифметика. Як змінився розмір пенсій з 1 січня 2026 року для тих, хто "досяг 65 років" і має стаж 30/35 років? 14:59 Помер суддя Хмельницького міськрайонного суду Борис Продан 14:05 У Нетішині поліція розпочала кримінальне провадження через смерть собаки 13:14 Як хмельничани відпочивають на «Ведмежій гірці»: репортаж ВСІМ photo_camera 12:08 У Хмельницькому попрощалися із двома загиблими захисниками 11:12 На Хмельниччині побільшало мільйонерів 10:11 Історія центрального ринку в Хмельницькому: з чого та як почалася play_circle_filled photo_camera 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 11 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up