Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:08 За що дають «довічне» на Хмельниччині: 6 історій 18:01 Жителя Хмельниччини зупинили на кордоні з незадекларованими товарами на мільйон гривень photo_camera 17:03 Конфлікт експомічника депутата міської ради з жінкою: нові деталі та його версія 16:10 Подружжя з Хмельницького займалося наркобізнесом photo_camera Від читача 12:26 У День захисників і захисниць адвокат Андрій Іваницький консультуватиме безкоштовно 15:07 П’яний водій зіткнувся з двома автомобілями у Хмельницькому і втік play_circle_filled 14:15 Колишній Слуга народу і діючий депутат міськради купують земельні ділянки у Хмельницькому 13:14 Затримали 16-річного хлопця, який готував теракт у Хмельницькому 13:02 «Загинув, рятуючи поранених». Хмельницькому прикордоннику присвоїли звання Героя України 12:19 У Хмельницькому пройде благодійний захід: збиратимуть кошти для ССО 11:01 «На щиті» повертаються двоє воїнів з Хмельниччини: імена 10:30 Ціни на пальне у Хмельницькому (ІНФОГРАФІКА) 09:17 Хмельничан попереджають про обмеження руху 3 жовтня 08:30 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 2 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up