Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:18 Яким буде перший день весни на Хмельниччині: прогноз погоди 17:30 Що зміниться з березня: виплати сімʼям військових, вилучення банкнот та переведення годинників 16:55 Йому було 24. З воїном Володимиром Черковим попрощалися на Хмельниччині 16:29 Церковний календар на березень-2026: дати поминальних субот і Благовіщення Від читача 11:43 До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності! 15:55 Загинули троє військових з Хмельниччини: Дмитро Банас, Олександр Ніколаєв, Сергій Повх 15:17 Розтрата мільйонів на житлі для ВПО: у Хмельницькому районі підозрюють посадовиць 14:04 На Хмельниччині можливе забруднення колодязів: що варто знати 13:12 Назавжди 25. У Хмельницькому попрощалися з прикордонником Володимиром Крутовим 12:23 Однакові ліки, різні ціни: чому різниться вартість в аптеках Хмельницького 11:05 Екобус у Хмельницькому: графік роботи у березні 10:01 Повернув з неправильної смуги: у Хмельницькому оштрафували водія ВАЗ 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 28 лютого (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up