Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:24 Планові відключення світла в Хмельницькому 6 листопада, перелік адрес 17:02 На Хмельниччині в полі знайшли тіло невідомої жінки 16:30 В Хмельницькому попрощались із Героєм Валерієм Рудим 15:48 Ремонт доріг на Хмельниччині: де зараз працює техніка Від читача 14:11 Поліцейські разом з СБУ вже встановили 130 осіб, які можуть бути причетними до заворушень на Петропавлівській Борщагівці 14:34 Ціни на курячі яйця: де вигідніше купувати у Хмельницькому (ІНФОГРАФІКА) photo_camera 13:46 На Хмельниччині рятувальники витягнули з вогню пенсіонера 13:17 У Хмельницькому попрощалися із загиблим воїном Ростиславом Іващенком 12:21 Три «шахеди» за три години знищили бійці Шепетівської бригади 11:34 Засуджений за держзраду прикордонник оскаржував вирок: що вирішив суд 10:26 На Хмельниччині Ланос влетів у відбійник: травмувалася пасажирка 10:00 До 110 грн/л: ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 5 листопада (ІНФОГРАФІКА) 20:26 Похолодає до -3: погода у Хмельницькому 5-9 листопада
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up