Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01 Погода зіпсується вітром: прогноз для Хмельниччини на неділю 17:04 10 найпопулярніших терапевтів Хмельницького: хто вони і де приймають 16:16 На Хмельниччині попрощались із 38-річним військовим Русланом Романичем 15:15 У Хмельницькому районі затримали наркоторговця Від читача 13:48 Міра запобіжного заходу для підозрюваного у вчиненні кримінального правопорушення 14:14 У Хмельницькому проведуть благодійний забіг на підтримку ЗСУ 13:17 Президент нагородив орденом добровольця та викладача з Хмельниччини 12:15 Дружину члена виконкому призначили начальницею відділу у Хмельницьку міськраду 10:47 На Хмельниччині за добу сталося 13 пожеж: що та де горіло 10:01 Військова з Шепетівської бригади збила два ворожі дрони 09:01 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 14 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:30 У Подільському державному університеті призначили нового керівника
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up