Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:12 «На щиті» повертаються шестеро воїнів з Хмельниччини 18:09 «Укрзалізниця» запустила нові міжнародні потяги: один з них курсуватиме через Хмельницький 17:03 «Ваша честь, ви вчиняєте злочин»: деталі нового засідання у справі Крупи 16:15 У Хмельницькому попрощалися з Дмитром Савчуком та Володимиром Панкіним Від читача 14:08 У вересні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до загального фонду Державного бюджету України 697,3 млн гривень. 15:09 13 шкільних автобусів передали громадам Хмельниччини 14:16 Хмельниччина у трійці лідерів за кількістю виявлених порушень в деклараціях посадовців 13:13 На Подільській водій «Audi» збив пішохода 12:28 Через обстріл у Хмельницькому загинула риба в річці Плоска — прокуратура розпочала провадження 11:34 У Сатанівській громаді відбулося змагання «Подільське медичне ралі – 2026» 10:42 Тюрін розповів про наслідки атак на Хмельниччину станом на 21 жовтня 10:01 Пошкоджено склад виробника військового спорядження «ВЕЛМЕТ» у Хмельницькому 09:19 Внаслідок ускладнень спричинених COVID-19 помер житель Хмельницької ОТГ: деталі 08:30 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 21 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up