Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
12:22 Вважалися зниклими безвісти: підтвердилася загибель двох захисників з Хмельниччини 11:48 У Хмельницькому районі автівка збила велосипедиста 11:14 Трагедія поблизу Давидківців: у якому стані діти, що вижили в ДТП 10:44 Мама загинула, діти в реанімації: деталі ДТП у Хмельницькому районі Від читача 09:38 До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності та утримувачів місць доставки 10:13 Готувала теракти у Хмельницькому: СБУ затримала підозрювану у держзраді 09:30 За добу над Хмельниччиною знищили 31 ворожий БпЛА 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 30 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 17:38 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 16:30 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 15:42 Перевірки військового обліку у Хмельницькому: графік на квітень 14:15 Клуби з минулого або яким було нічне життя Хмельницького (2 частина) photo_camera 13:22 Дві земельні ділянки в центрі Хмельницького виставлять на продаж
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up