Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами

Пісний сніданок: готуємо вівсянку з апельсином і горіхами
Фото: mjskitchen.com

У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також утриматися від олії.

Пропонуємо вашій увазі рецепт смачної та ситної кашки.

Інгредієнти:

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 г ізюму,
  • апельсин,
  • 20 г горіхів,
  • 1 ст. ложка меду,
  • щіпка солі,
  • 120 мл води.

Змішай у мисці вівсяні пластівці з ізюмом. Посоли і залий окропом.

Накрий миску і залиш на 10-15 хвилин. У розпарену вівсяну кашу додай горіхи, мед й трішки апельсинового соку. Посип кашу тертою апельсиновою цедрою.

Відео дня

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
13:01 Смерть 54-річної пацієнтки у Хмельницькій обласній лікарні: чому рідні кажуть про байдужість медиків 12:27 Через мобілізацію комунальні підприємства Хмельницького втратили понад 300 працівників 11:27 У Хмельницькому об'єднають три медичні заклади 10:39 Хмельничани в Instagram: зібрали підбірку фото за останній тиждень photo_camera Від читача 17:03 Койнаш Карина руководит новыми направлениями моды 2024 года и сотрудничает с химической отраслью 09:46 «Дивися в книжку, дурню!» Вчительку з Меджибожа виправдали у справі про булінг play_circle_filled 19:09 Поділля - Буковина: два пенальті та п’ята нічия хмельничан photo_camera 18:51 У Хмельницькому районі не розминулись вантажівка з трактором. Є постраждалий 17:13 Художниця з Вінниччини розписує сільські криниці на Хмельниччині photo_camera 15:52 На Хмельниччині затримали чоловіка, який продавав налаштування до російських каналів photo_camera 14:40 У Львові хмельничанці видалили 15-сантиметрову пухлину photo_camera 13:36 Поблизу Хмельницького відремонтували перехрестя з інтенсивним рухом photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up