Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:30 COVID-19 на Хмельниччині: за добу померли п'ять жінок і троє чоловіків 18:18 Пройде циклон. Якою буде погода 1 листопада 17:26 Хмельницький в Instagram: кращі фото за останній тиждень photo_camera 16:09 Де екобус прийматиме небезпечні відходи хмельничан у листопаді (ГРАФІК) Від читача 12:12 Допомогти землевласнику, орендарю, громаді: перші підсумки проєкту «Програма «Прискорення приватних інвестицій у сільське господарство України» 15:05 40 унікальних фото Проскурова у воєнні роки. Розповідаємо про той період photo_camera stars 14:01 На Хмельниччині зіткнулись «Honda» та «Audi A8». Двоє людей в лікарні 13:13 Дивіться матчі "Агробізнесу" та "Епіцентру" (ВІДЕО) play_circle_filled 12:11 Внаслідок ДТП на Хмельниччині 50-річний мотоцикліст потрапив в реанімацію 12:02 У Хмельницькому на будівництві знайшли протитанкові міни play_circle_filled photo_camera 11:07 У Хмельницькому районі зіткнулись «Peugeot» і «ВАЗ». Є постраждалий 10:02 Від COVID-19 лікується 13 вагітних жінок. Яка ситуація з хворими у Хмельницькому 09:01 Різкий стрибок. Скільки українців захворіли на COVID-19 за добу 08:02 Долар перед вихідними здорожчав. Курс валют на 31 жовтня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up