Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
11:20 Агітував за рф сидячи у в'язниці на Хмельниччині: суд виніс вирок 10:52 Хмельницький попрощався із сержантом Олександром Крикливим 10:00 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 10 листопада (ІНФОГРАФІКА) Від читача 14:54 У межах міжнародної операції Trade викрито мережу шахрайських кол-центрів, які ошукали 135 громадян Німеччини 21:00 До +16: погода у Хмельницькому 10-14 листопада 20:18 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 10 листопада 20:12 Планові відключення світла у Хмельницькому 10 листопада (АДРЕСИ) 19:25 Додаток замість сайту: як зміниться передача газових показників для хмельничан 18:23 Не встиг у відпустку: Хмельниччина провела в останню путь Сергія Лаврука 17:42 «На щиті» п’ятеро захисників з Хмельниччини (ІМЕНА) 17:05 Підірвав гранату в Раковому: у чоловіка знайшли арсенал зброї 16:03 Швеція надала 42 мільйони грн на реабілітаційний центр для ветеранів на Хмельниччині 15:35 Жителька Хмельниччини відсвяткувала 100-літній ювілей 15:02 На Хмельниччині за тиждень виявили 38 водіїв з ознаками сп’яніння 14:33 Наркомагазин в Telegram і угода зі слідством: засудили 26-річного хмельничанина 14:00 «Здалось, що будинок розірвало, а потім він зійшовся»: репортаж із мікрорайону Ракове після нічної атаки photo_camera 12:42 Сезон ГРВІ на Хмельниччині продовжується: 4 626 хворих за тиждень
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up