Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

19:00 Спека спаде: синоптик дала свіжий прогноз українцям на 22 серпня 18:00 У Хмельницькому влаштують кольоровий пробіг з фарбами холі 17:42 Забруднювали усе навколо. На Хмельниччині виявили підпільний цех із виготовлення вугілля photo_camera 17:17 У яких банках українці зможуть отримати субсидію готівкою. Список Від читача 12:01 Електронні підручники для учнів!!! БЕЗКОШТОВНО!!! 16:54 В аварії на Гагаріна травмувалася жінка (ФОТО) photo_camera 16:28 Учні яких шкіл Хмельниччини найкраще склали ЗНО: рейтинг за предметами (ІНФОГРАФІКА) 15:44 На Героїв Майдану зіткнулися «BMW» та «Audi» (ФОТО) photo_camera 15:15 МОЗ розширило перелік "Доступних ліків" для українців 14:37 В Україні вчителі вперше здадуть ЗНО: коли та навіщо? 14:01 З парадом та гучним концертом: як хмельничани будуть святкувати День Незалежності 13:48 В центрі Хмельницького горів офіс. Людей спускали по драбині photo_camera 13:39 Зіркова “Волинь” для “Поділля” і фарт для Волочиська 13:01 На Хмельниччині судили чоловіка за ухилення від призову на військову службу 12:48 Алкоголь, вільний вхід та “менше звуку”: якою буде “Respublica 2019” photo_camera 12:20 У Хмельницькому п'яний водій ВАЗ в'їхав у припаркований Mercedes 11:43 Чи безпечно купатися на міському пляжі? Результати перевірки 11:11 Мертва дитина біля колій: правоохоронці вилучили вагон, в якому їхав 11-річний Тимофій 11:05 MBocharova на fashion-показі «Мо/Дні» (Новини компаній) 10:48 У Кам'янці двоє підлітків пограбували свого друга
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up