Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
15:05 Центр надання соціальних послуг та укриття: де і які порушення виявили на Хмельниччині photo_camera 14:10 За добу на Хмельниччині було 12 пожеж сухої рослинності photo_camera 13:14 Графік планових відключень світла в Хмельницькому на 23-27 березня 12:08 За позовом ТЦК обмежили в правах водія з Хмельниччини Від читача 12:30 Кампанія з декларування зброї та боєприпасів в Україні триває 11:08 Компенсація 50 мільйонів: рідні хмельничан, які загинули через обстріл, подали в суд на рф photo_camera 10:05 Хмельницький в Instagram: 10 кращих фото за тиждень photo_camera 09:01 У неділю, 22 березня, у Хмельницькому не буде води: адреси 18:52 Палало 500 «квадратів»: у Хмельницькому сталась пожежа на складі 18:18 Якою буде погода на Хмельниччині у неділю, 22 березня 17:27 На Хмельниччині попрощались із трьома військовими, які вважалися зниклими безвісти 16:44 П’яний і без прав: у Кам’янці зупинили водія
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up