Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01 Дощитиме: погода на Хмельниччині 2 червня 20:31 Планові відключення світла в Хмельницькому 2 червня: графік 20:02 Церковний календар на червень-2026: коли буде Петра-Павла та Івана 19:39 Ремонт доріг на Хмельниччині: де тривають роботи Від читача 16:57 Незаконне розповсюдження зброї через Інтернет: загрози та відповідальність. 19:09 На щиті повертаються семеро військових з Хмельниччини: хто вони 18:49 У хмельницькій ДЮСШ №1 буде новий директор 18:22 На Південному Бузі оштрафували чоловіків на гідроциклах (ВІДЕО) 17:44 У Хмельницькому попрощались з батьком трьох дітей та захисником неба Ігорем Гуменним 17:11 Нові правила бронювання, реформа армії та Нацкешбек: новації червня 16:44 На Хмельниччині жінка викрала квіти з могили Героя України Олексія Меся 16:18 ДТП із чотирма постраждалими на Хмельниччині: водій постане перед судом 15:45 У Хмельницькому попрощалися з 50-річним захисником Олегом Юзькевичем 15:04 У Хмельницькому через аварію відключили воду на 15 вулицях 14:43 Ветеран Другої світової війни з Хмельниччини відзначив 99-річчя 14:10 Швидкість, що дарує спокій: як назавжди забути про «зависання» інтернету (новини компаній) 14:01 Найбільш забруднений — Південний. Буг: результати досліджень річок 13:22 У Хмельницькому під колесами мікроавтобуса травмувався чоловік 12:49 Зейн та Ада: як хмельничани називали дітей у травні 12:24 У Дунаївцях чоловік відкрив стрілянину на вулиці: суд його арештував
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up