Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками

Швидкий сніданок: готуємо дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками
smachno.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу й зовсім не маєш часу куховарити. Відтак, приготування сніданків має бути простим.
  • Пропонуємо вам рецепт страви, яка гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 200 г
  • Висівки - 2 ст.л.
  • Банан - 1 
  • Яблуко - 1 
  • Несолодкий йогурт (5%) - 140 мл
  • Кокосова стружка - 50 г
  • Ізюм - 30 г

Яблуко натираємо. Змішуємо пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку. 

Банан перебиваємо з йогуртом в блендері. Додаємо цю суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо

Розкладаємо суміш по формах та випікаємо в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусах.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
10:31 Вбив колишню співмешканку та втік: на Хмельниччині затримали чоловіка 09:02 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 1 листопада (ІНФОГРАФІКА) 18:12 З 1 листопада на Хмельниччині заборонений вилов риби в зимувальних ямах 17:05 На Хмельниччині 15 ветеранів отримали безоплатні спортивні протези Від читача 15:43 Очільник поліції Максим Цуцкірідзе: Вбивства військових через Telegram – вже системна загроза 16:16 Понад тонну риби випустили у Південний Буг 15:02 Що зміниться для хмельничан із 1 листопада: виплати, субсидії та нові правила бронювання 14:22 Відбудова після вибуху: на Тернопільській у Хмельницькому продовжуються ремонтні роботи 13:11 «Він закрив собою побратимів»: на Хмельниччині попрощалися із 29-річним десантником Григорієм Яворським 12:00 В Хмельницькому аварійні відключення світла 11:47 Загинув підліток, ще один у лікарні: на Хмельниччині неповнолітній в'їхав у вантажівку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up