Швидкий сніданок туніської кухні: як приготувати шакшуку

  • Щоранку ти збираєшся на роботу,  навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.  
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.    
Швидкий сніданок туніської кухні: як приготувати шакшуку

Шакшука — це страва з яєць, посмажених в соусі з помідорів, перцю та цибулі. Країною походження цієї страви вважається Туніс.

Інгредієнти:

  • 3 помідори
  • 3 штуки болгарського перцю
  • 2  невеликих цибулини
  • 3 яйця
  • сіль, перець, зелень
  • олія

Цибулю і перець нарізаємо кубиками. Обсмажуємо 5-6 хвилин на олії.

Помідори теж нарізаємо кубиками та додаємо до овочів і продовжуємо обсмажувати ще 5 хвилин. Солимо та перчимо.

Викладаємо обсмажені овочі в керамічну форму. Робимо в овочах заглиблення для яєць.

Виливаємо яйця в заглиблення. Робимо це акуратно, щоб не пошкодити жовтки. 

Все тепер запікаємо у духовці при 200С — 10-15 хвилин.(жовтки повинні бути густі).

 

Коментарі
07:07 Швидкий і смачний сніданок: готуємо омлет зі шпинатом і сиром 19:09 Атмосферний фронт накриє Україну: синоптики обіцяють дощі та похолодання 18:27 Браконьєра з повними сітками риби спіймали на Деражнянщині photo_camera 17:28 Поблизу Кам'янця зіткнулися дві іномарки. Є постраждалі photo_camera 17:00 На Шепетівщині чоловіки побили свого односельця до коми photo_camera 16:49 Дивна ДТП на «Темпі»: водій забув поставити автомобіль на ручне гальмо (ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 16:42 Гроші - хмельничанам: міська рада дасть 2 мільйони на ідеї для розвитку міста 16:15 На травневі свята гарячу воду хмельничанам подаватимуть за новим графіком 15:42 День вишиванки у Хмельницькому: на майдані проведуть рекордний флешмоб 15:39 18 рятівників на 4 автомобілях гасили пожежу в школі на Ізяславщині photo_camera 15:04 Ще два додаткові потяги курсуватимуть з Хмельницького до Києва на травневі свята 14:18 У кінотеатрі Шевченка безкоштовно показуватимуть мультики та фільми для дітей play_circle_filled 13:52 Наслідки ДТП на Прибузькій: у мотоцикліста відкриті переломи і пошкоджені внутрішні органи

17 травня у місті відзначатимуть Всесвітній день вишиванки. Організатори розповіли vsim.ua про те, як відзначатимуть...

З 27 квітня до 2 травня через Хмельницький курсуватимуть додаткові потяги. Найлегше під час свят буде дістатися до Києва. Куди...

Волейбольний чемпіонат України для «Новатора» завершиться домашнім матчем. Після двох перемог, хмельничани двічі поступилися...

11-12 травня у Хмельницькому вируватиме "Джаз Фест Поділля-2018". У місто приїдуть кращі джазові музиканти України. Хто,...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up