Швидкий сніданок туніської кухні: як приготувати шакшуку

Швидкий сніданок туніської кухні: як приготувати шакшуку
  • Щоранку ти збираєшся на роботу,  навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.  
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.    

Шакшука — це страва з яєць, посмажених в соусі з помідорів, перцю та цибулі. Країною походження цієї страви вважається Туніс.

Інгредієнти:

  • 3 помідори
  • 3 штуки болгарського перцю
  • 2  невеликих цибулини
  • 3 яйця
  • сіль, перець, зелень
  • олія

Цибулю і перець нарізаємо кубиками. Обсмажуємо 5-6 хвилин на олії.

Помідори теж нарізаємо кубиками та додаємо до овочів і продовжуємо обсмажувати ще 5 хвилин. Солимо та перчимо.

Викладаємо обсмажені овочі в керамічну форму. Робимо в овочах заглиблення для яєць.

Виливаємо яйця в заглиблення. Робимо це акуратно, щоб не пошкодити жовтки. 

Все тепер запікаємо у духовці при 200С — 10-15 хвилин.(жовтки повинні бути густі).

 

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:03 На Хмельниччині виявили три забруднені річки 18:06 Наймолодші Герої Хмельницького: історії хлопців, чиє життя обірвала війна photo_camera 17:07 8 рідкісних імен, якими хмельничани називали дітей у вересні 16:04 Знімав військові об’єкти і стежив за ППО: судитимуть мешканця Хмельниччини Від читача 12:26 У День захисників і захисниць адвокат Андрій Іваницький консультуватиме безкоштовно 15:12 У ДТП на Хмельниччині травмувався мотоцикліст і неповнолітній пасажир 14:26 Облік, відстрочка і бронювання: на Хмельниччині викрили психологиню, яка за гроші допомагала чоловікам 13:29 У селах громади будуть виїзні прийоми лікарів (ГРАФІК) 12:39 Мобільна паліативна допомога у Хмельницькому: як отримати 11:35 За день на Хмельниччині знешкодили два російські дрони 10:38 Рівень води у притоках Дністра знизиться до рекордних значень 09:38 На Вінницькому шосе горів магазин ритуальних товарів photo_camera 09:35 Світ матраців: 20 років з думкою про людей і їхній комфорт (новини компаній) 09:25 Хмельницька область долучиться до Асамблеї європейських регіонів photo_camera 08:30 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 30 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up