Смачний і корисний сніданок: як приготувати запіканку з цвітної капусти

Смачний і корисний сніданок: як приготувати запіканку з цвітної капусти
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.  
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.       

Для страви нам потрібно:

  • 1 цвітна капуста 
  • 1 цибуля середнього розміру
  • 1 чайна ложка солі, цукру
  • трішки вершкового масла
  • 100 г вареної шинки
  • 5 яєць
  • 50 мл газованої мінеральної води
  • 1 чайна ложка розпушувача до печива
  • трішки чорного перцю, мускатного горіха, сушеного меленого часнику

Капусту поділити на окремі «квітки». Варити 5 хвилин. Потім помістити на 30 секунд у велику миску із дуже холодною водою. 

Форму для запікання змастити маслом і туди помістити цвітну капусту

Цибулю та шинку нарізати дрібними кубиками. Посипати ними цвітну капусти.

Яйця змішати з рештою інгредієнтів і ретельно збити. Полити поверх цвітної капусти.

Запіканку помістити у духовку. Запікати 15-20 хвилин. Дати постояти ще 5 хвилин у духовці.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
14:42 Зникла акушерка-гінеколог Анжела Ніколайчук: хмельничан просять допомогти у пошуках 14:02 Скільки коштує розчистити двір від снігу у Хмельницькому 13:35 У школах Кам’янця-Подільського продовжили канікули до 18 січня 13:05 У Меджибожі із пожежі врятували жінку photo_camera Від читача 12:54 У Хмельницькій міській територіальній громаді – три випадки сказу. 12:41 У Красилові збили чоловіка. Він у лікарні 12:01 У Хмельницькому буде суд над дилерами, в яких вилучили наркотиків на 1,5 мільйони photo_camera 11:42 Дистанційка чи очне навчання: як працюватимуть школи Хмельницького з 12 січня 11:02 У Хмельницькому чоловік вкрав з гіпермаркету техніку. Його затримали в ломбарді 10:32 ДТП на Хмельниччині: мікроавтобус збив жінку на велосипеді 10:01 Маршрут №30 у Хмельницькому повністю перевели на великі автобуси 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 9 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:39 Уряд рекомендує перейти на дистанційний режим роботи та навчання 19:26 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 9 січня 18:30 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 17:48 На водіїв, які «дрифтували» біля «Епіцентру», склали протоколи play_circle_filled 17:04 Від парковки до тенісу: підбірка мобільних додатків для хмельничан 16:37 Ціни ростуть, але накопичувати легше: що відбувається з житлом у Хмельницькому 16:03 На Хмельниччині відкрили меморіальну дошку на честь військового медика Олексія Кулеші photo_camera 15:48 «Медікс» чи «Health24»: чи правда, що хмельницькі лікарні змінять систему запису
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up