Смачний і корисний сніданок: як приготувати запіканку з цвітної капусти

Смачний і корисний сніданок: як приготувати запіканку з цвітної капусти
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.  
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.       

Для страви нам потрібно:

  • 1 цвітна капуста 
  • 1 цибуля середнього розміру
  • 1 чайна ложка солі, цукру
  • трішки вершкового масла
  • 100 г вареної шинки
  • 5 яєць
  • 50 мл газованої мінеральної води
  • 1 чайна ложка розпушувача до печива
  • трішки чорного перцю, мускатного горіха, сушеного меленого часнику

Капусту поділити на окремі «квітки». Варити 5 хвилин. Потім помістити на 30 секунд у велику миску із дуже холодною водою. 

Форму для запікання змастити маслом і туди помістити цвітну капусту

Цибулю та шинку нарізати дрібними кубиками. Посипати ними цвітну капусти.

Яйця змішати з рештою інгредієнтів і ретельно збити. Полити поверх цвітної капусти.

Запіканку помістити у духовку. Запікати 15-20 хвилин. Дати постояти ще 5 хвилин у духовці.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
14:40 Райківецька колонія запрошує на роботу. Можливе бронювання 13:30 Коли синоптики прогнозують потепління в Україні 12:19 Чеська компанія хоче видобувати графіт на Хмельниччині 12:01 На Хмельниччині зіткнулись автівки. Постраждав водій Від читача 14:21 Ішемічна хвороба серця. Стенокардія. Інфаркт міокарда | к.м.н., доцент Юлія САВІЦЬКА (відео) 11:01 У Хмельницькому попрощаються з трьома загиблими військовими 10:02 На Хмельниччині — 10 пожеж за добу. Є загибла та постраждалий (ФОТО, ВІДЕО) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 16 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:26 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 17 січня 19:09 На вихідних в Україні до –25. Що чекати на Хмельниччині 18:07 Президент нагородив орденами ветеранів з Хмельниччини 17:29 «Вирішувала» інвалідність за 7 тисяч доларів: судитимуть хмельничанку 16:47 Чому не можна грітися цеглою на газовій плиті: пояснення фахівців 16:03 У Хмельницькому школи не перейдуть на дистанційне навчання
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up