Смачний сніданок: готуємо паровий омлет зі шпинатом
Фото: stravy.net
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 яйця
- 50 грамів шпинату
- склянка тертого сиру
- сіль
- вершкове масло
Шпинат поріж та трішки обсмаж. Яйце збий з сіллю та додай шпинат і сир.
Форму для запікання (також можна використати термостійку миску) змасти маслом та вилий в неї суміш. Закрий кришкою та постав в кастулю з киплячою водою. Готуй на пару 12-15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
Поранив патрульного і цивільного: деталі стрілянини біля Хмельницького
photo_camera
Мав трьох доньок: у Хмельницькому попрощалися з Героєм Ігорем Гринчуком
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
Поранив патрульного і цивільного: деталі стрілянини біля Хмельницького
photo_camera
У Старокостянтинові згорів склад меблів внаслідок атаки шахедів: деталі
У Хмельницькому відбудеться тренінг з надання першої допомоги при травмі
Новини Хмельницького за сьогодні
17:45
З початку року Хмельницька громада передала Силам оборони майже 5300 дронів
photo_camera
16:37
У Хмельницькому попрощалися з 21-річним «азовцем» Романом Сабаєвим
play_circle_filled
15:30
Стрілянина в Олешині: у якому стані поранені
14:02
Як виглядає найдорожча квартира, яку здають в Хмельницькому: фото й ціна
photo_camera
Від читача
20:16
Операції на серці під ракетними обстрілами | Андрій КЛАНЦА (відео)
13:19
У Хмельницькому відбудеться автопробіг, присвячений полоненим та зниклим військовим
12:44
Мешканців Хмельниччини попереджають про паводки на притоках Дністра
11:35
На Хмельниччині хочуть збудувати завод з виробництва соєвої олії
10:29
Поранив патрульного і цивільного: деталі стрілянини біля Хмельницького
photo_camera
09:35
Поблизу Хмельницького п'яний військовий розстріляв авто патрульних
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
«Були однокласниками і разом загинули». Кам’янець попрощається з двома воїнами
У Хмельницькому попрощались з військовим Андрієм Посонським
photo_camera
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
Осінні канікули: коли планують у школах Хмельницького
Дощі та незначне похолодання: погода у Хмельницькому на вихідні
У Красилові четверо дітей госпіталізовані з харчовим отруєнням: проводиться розслідування
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
Депіляція або епіляція - в чому відмінність і що пропонують салони в Хмельницькому
Хмельничани скаржаться на відсутність маршруток у вечірні години: що каже влада та перевізники
Дружина прокурора з Хмельниччини має російське громадянство. Так можна?
Загинули троє воїнів з Хмельниччини. Двом з них було по 25 років
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
134 відгуки
Прекрасний сервіс, клієнт орієнтований, зручна зона очікувань, безкоштовна кава. Один з кращих розвалів/сходження для авто...
5.0
20 відгуків
лікар чудовий,дякую,вже 4 роки в неї проходжу діагностику зору ❤️
4.9
32 відгуки
Робила тут холодний ботокс волосся, манікюр неодноразово. Все супер, рекомендую))
4.5
43 відгуки
Якщо комусь потрібно видалити зуб мудрості навіть з певними складнощами, рекомендую лікаря-хірурга Латинського Миколу...
3.1
565 відгуків
Хотіла замовити солянку не було, офіціант запропонував бульйон курячий погодилася приніс якусь невідому рідину в якій плавали...
3.0
249 відгуків
Купила сьогодні горіхову перепічку - булка з безе і горіхами - горіхи плісняві, запах і присмак плісняви дуже сильний....
3.6
89 відгуків
Клініка супер! Задоволена на 100%! Педіатри та гінекологи кращі!
4.9
16 відгуків
Спробували і державний садочок і державну школу, а зупинилися в Мої обрії в яких навчаємося п'ятий рік. Причин щоб покинути...
