Смачний сніданок: готуємо паровий омлет зі шпинатом
Фото: stravy.net
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 яйця
- 50 грамів шпинату
- склянка тертого сиру
- сіль
- вершкове масло
Шпинат поріж та трішки обсмаж. Яйце збий з сіллю та додай шпинат і сир.
Форму для запікання (також можна використати термостійку миску) змасти маслом та вилий в неї суміш. Закрий кришкою та постав в кастулю з киплячою водою. Готуй на пару 12-15 хвилин.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Монотеатру «Кут» дають нове приміщення: де саме та що буде зі старим
Що ви знаєте про будинки на Проскурівській? (ТЕСТ)
Взяли під варту адміністратора хмельницького ринку, який хотів підкупити поліцейського
У Хмельницькому на хабарі затримали двох начальників кримінальної поліції: що відомо
photo_camera
“Пацієнти кричать або не відкривають рота”. Інтерв’ю з 28-річним медиком, яка лікує дітям зуби
Дорожчає долар. Офіційний курс валют на 30 липня
Від Covid-сертифікатів до нового приміщення монотеатру «Кут». ТОП новини за 29 липня
На Озерній не розминулись «Daewoo» і «Citroen». Є постраждалі
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
18:32
Де у Хмельницькому не буде світла 2 серпня (АДРЕСИ)
17:29
Хмельницький в Instagram: кращі фото за останній тиждень
photo_camera
16:04
Що ви знаєте про будинки на Проскурівській? (ТЕСТ)
stars
15:13
У Хмельницькому зареєстрували 300 шахрайств за півроку: найпопулярніші афери
Від читача
10:19
Велоергометрія – оптимальний спосіб оцінки важкості наявних захворювань серця і судин
14:07
Які заходи у Хмельницькому проведуть наступного тижня (ПРОГРАМА)
13:27
Ремонт дороги Городище – Старокостянтинів: на якому етапі зараз і що в планах
photo_camera
12:42
На Свободи голий чоловік чіплявся до перехожих і вчинив бійку: що кажуть поліція і очевидці
play_circle_filled
photo_camera
11:29
Українські школи перевірять на безбар’єрність: що це означає
10:24
В яких будинках відключатимуть газ наступного тижня (АДРЕСИ)
09:29
На Хмельниччині розшукували неповнолітніх сестер, поки вони були в друзів
08:02
Від приватних шкіл до інтерв’ю зі стоматологом. ТОП новини за 30 липня на ВСІМ
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Хмельницький в Instagram: кращі фото за останній тиждень
photo_camera
“Пацієнти кричать або не відкривають рота”. Інтерв’ю з 28-річним медиком, яка лікує дітям зуби
stars
Де у Хмельницькому не буде світла 2 серпня (АДРЕСИ)
Острівці безпеки на хмельницьких вулицях: де і як їх облаштовують та що про це думають містяни
stars
Квартири від SK GROUP за медаль: як відреагували хмельницькі олімпійці (Новини компаній)
Монотеатру «Кут» дають нове приміщення: де саме та що буде зі старим
stars
Скільки першокласників зарахували до шкіл Хмельницької ОТГ (ІНФОГРАФІКА)
stars
Постачальники - безхатьки, реалізатори - пенсіонери. Розповідаємо про ринок на Кам’янецькому переїзді
photo_camera
stars
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.1
41 відгук
Що клініка, що реабілітаційний центр замлуговує лише відмінної оцінки! Звентаємось до педіатра, здаємо аналізи, ходимо...
4.9
51 відгук
Обидві сини відвідують садочок. Зараз старший а школі, але ходить на малювання, логопеда і на цікаві заняття по суботах...
3.7
30 відгуків
Продукція якісна. І що, на мою думку, більш важливо - завжди відповідають за якість цієї продукції.
5.0
167 відгуків
Огромное Вам Спасибо, что помогли нам в очень тяжёлую минуту. "Memento mori"- это точность, вежливость, пунктуальность,...
4.7
81 відгук
Однозначно рекомендую)
все сподобалось ,асортимент , головне ціни!!
Менеджери все підказали ,та доставили все вчасно)
