Смачний сніданок: готуємо паровий омлет зі шпинатом

Смачний сніданок: готуємо паровий омлет зі шпинатом
Фото: stravy.net
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 яйця
  • 50 грамів шпинату
  • склянка тертого сиру
  • сіль
  • вершкове масло

Шпинат поріж та трішки обсмаж. Яйце збий з сіллю та додай шпинат і сир. 

Форму для запікання (також можна використати термостійку миску) змасти маслом та вилий в неї суміш. Закрий кришкою та постав в кастулю з киплячою водою. Готуй на пару 12-15 хвилин.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

21:30 Дощ та сильний вітер накриють Україну 22 березня 21:05 Факт дня: бюлетень для голосування у першому турі виборів президента має довжину 80 сантиметрів 20:02 “Я помітила, що лікарі шоковані”: як живе маленька Єва після 6 операцій на очах play_circle_filled photo_camera 19:05 “На одного платного - троє безкоштовних”, - директор “Електротрансу” про підрахунок пасажирів у тролейбусах Від читача 15:48 Державна виконавча служба 18:00 У центрі Хмельницького влаштують яскравий флешмоб 17:35 На Виставці горіла багатоповерхівка: врятували 6 людей photo_camera 17:00 На трьох вулицях у Хмельницькому не буде світла 22 березня 16:11 У школі Нетішина розпилили газ: трьох дітей госпіталізували 16:05 У хмельницьких школах і садочках зникнуть “фонди класу”. Хто і на що має давати гроші 15:30 Хмельницькі танцюристи здобули нагороди на Всеукраїнському фестивалі photo_camera 15:28 День самоврядування в ЗОСШ №12 з оптикою «Прозорість» (Новини компаній) 14:48 Молодики у масках побили та зв'язали подружжя: на Хмельниччині судитимуть банду розбійників 14:15 Мінімалізм та акустика. Хмельницькі рокери здивували мережу новим відео play_circle_filled 14:07 Півмільйона зарплати і частина квартири: що задекларував міський голова Хмельницького Олександр Симчишин 13:40 У Хмельницькому попався водій з фальшивими правами 13:00 У Хмельницькому вшанують героя Миколу Мужичука 12:25 У Кам'янці BMW збив велосипедиста 12:11 Що задекларували хмельницькі судді, яких перевірятиме НАЗК 11:45 На 5 років посадили мешканку Хмельниччини, яка спробували підкупити поліцейського
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up