Смачний сніданок: готуємо рибу під томатно-овочевим соусом
jisty.com.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 500 г рибного філе
- 1 морквина
- 1 цибулина
- 1 ст. ложка томатного соусу
- 2 ст. ложки борошна
- сіль, спеції, олія
Рибу порізати на порційні шматочки. Посолити і залишити на 20 хвилин.
Панірувати кожен шматочок у борошні й обсмажити.
Моркву потерти на тертці, цибулю порізати півкільцями. Обсмажити цибулю, додати моркву і смажити ще 5 хвилин. Додати томатний соус. Тушкувати 5-10 хвилин.
Рибу укласти в каструлю. Залити маринадом. Закрити кришкою і поставити на вогонь на 5-10 хвилин. Зняти з вогню. Залишити ще на 20-30 хвилин.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
21:30
Рецидивіст зі Шепетівки попався на крадіжці в Бердичеві
20:23
«Помстою ворогу стане наша перемога»: загинув воїн з Хмельницького району
19:45
Виготовляли й продавали фальсифікований алкоголь: на Хмельниччині викрили злочинну групу
19:03
Рідкісна хвороба в 10-річної Ані з Хмельницького: як допомогти дитині
Від читача
09:33
Хмельницькі нацгвардійці відзначили 30-ту річницю з дня створення військової частини
18:31
Принесла батькам пенсію: житель Красилова погрожував листоноші пістолетом
17:47
Стало відомо куди виконком Хмельницького спрямує бюджетні мільйони
17:44
Надійний захист: охоронні фірми, системи відеонагляду та сигналізації у Хмельницькому
17:18
60 проти 120 днів: чи створює це загрозу повного зриву «зернової угоди»? (пресслужба С.Лабазюка)
17:02
Безкоштовне навчання і пошук роботи. Для хмельничанок запускають швейний проєкт
16:49
У Старокостянтинові чоловік перерізав горло військовій медсестрі
16:11
Витягував пораненого та загинув. Попрощалися з хмельничанином Юрієм Маєвським
photo_camera
15:54
На Пілотській зупинили водія з “липовими” документами. Чоловік все заперечує
15:25
На Старокостянтинівщині поштарка забрала собі гроші, якими люди сплатили комуналку
photo_camera
14:43
Театр за лаштунками: чого ніколи не бачать хмельничани (ВІДЕО)
play_circle_filled
14:20
СКАЙ вирушає у всеукраїнський тур «Напролом» (пресслужба гурту СКАЙ)
14:12
Хмельницькгаз Збут оштрафували на 850 тисяч гривень: деталі
13:33
Курси валют у Хмельницькому: яка ситуація та де вигідніше
13:28
Сайти для малого бізнесу від Вінницької ІТ-Академії - БЕЗКОШТОВНО! (новини компаній)
13:23
Світло відключили: частина Хмельницького 23 та 24 березня буде без електрики
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Рідкісна хвороба в 10-річної Ані з Хмельницького: як допомогти дитині
«Помстою ворогу стане наша перемога»: загинув воїн з Хмельницького району
Театр за лаштунками: чого ніколи не бачать хмельничани (ВІДЕО)
play_circle_filled
На Пілотській зупинили водія з “липовими” документами. Чоловік все заперечує
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
9 відгуків
Минув тиждень після імплантації в кліниці WhiteDent у лікаря Чернеги Ростислава та його колеги з Вінниці. Я у захваті!...
4.7
110 відгуків
Ще раз переконалась , яка смачна кухня і привітний персонал в ресторані. завжди хочеться заїхати до вас на смачні страви.
4.3
43 відгуки
Прекрасное место для того что бы отдохнуть ,отношение к посетителям отличное ,мне все понравилось .
3.7
22 відгуки
Дуже задоволена роботою. Хлопці знають свою справу і дуже відповідально відносяться до роботи.Однозначно рекомендую всім!
5.0
1 відгук
Всем советую)
(Перекладено сервісом Google)
Всім раджу)
4.8
53 відгуки
Дякуємо за чудову роботу, все сподобалось, майстри - професіонали
4.5
25 відгуків
З менеджером Віталієм ⭐⭐⭐⭐⭐ працюю два роки , дякую йому за мій зекономлений час та гроші. В цілому за працівників можу...
