Смачний сніданок: готуємо рибу під томатно-овочевим соусом
jisty.com.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 500 г рибного філе
- 1 морквина
- 1 цибулина
- 1 ст. ложка томатного соусу
- 2 ст. ложки борошна
- сіль, спеції, олія
Рибу порізати на порційні шматочки. Посолити і залишити на 20 хвилин.
Панірувати кожен шматочок у борошні й обсмажити.
Моркву потерти на тертці, цибулю порізати півкільцями. Обсмажити цибулю, додати моркву і смажити ще 5 хвилин. Додати томатний соус. Тушкувати 5-10 хвилин.
Рибу укласти в каструлю. Залити маринадом. Закрити кришкою і поставити на вогонь на 5-10 хвилин. Зняти з вогню. Залишити ще на 20-30 хвилин.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:02
Відключення світла у Хмельницькому 6 жовтня: список адрес
19:21
Визнав вину водій, який спричинив ДТП з авто Лабазюка
18:09
«Змінила лише імена»: хмельницька підприємиця презентувала дебютний роман
17:44
20-річний кам’янчанин бореться за перемогу у «Фабриці зірок»
Від читача
12:26
У День захисників і захисниць адвокат Андрій Іваницький консультуватиме безкоштовно
16:01
На Хмельниччині чоловік ледь не задушив пенсіонерку в ліфті. Його посадили
15:42
Грип, ГРВІ та коронавірус: скільки людей хворіє на Хмельниччині
15:02
Три тижні у Хмельницькому шукають 23-річного Володимира Мельника
14:30
Залякував пенсіонерку зброєю: посадили жителя Хмельниччини
14:10
Двоє воїнів з Хмельниччини повертаються додому «на щиті»
13:35
Сучасна пластична хірургія у Хмельницькому: можливості, тренди та де отримати професійну допомогу
13:32
Справа Крупи: головні рішення нового засідання
12:25
Продавали «солі» через Telegram: у Хмельницькому судитимуть наркоторговці
11:18
Хмельницька міськрада дає по 10 000 грн за кожну прирощену корову: умови та перелік документів
10:05
Нічна ДТП біля Полонного: загинула людина
09:52
Смертельна ДТП на Бандери: загинув 38-річний водій
09:32
Скільки ФОПів відкрилося та закрилося на Хмельниччині цього року
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 5 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Як хмельничанам платити за електроенергію вдвічі менше та кому безкоштовно замінять лічильник
Хмельницький ліцей встановить стелу пам’яті загиблим військовим — випускникам та педагогам
Пограбування чи «робота» ТЦК? Лубінець відреагував на відео з Хмельниччини
play_circle_filled
За що дають «довічне» на Хмельниччині: 6 історій
Колишній Слуга народу і діючий депутат міськради купують земельні ділянки у Хмельницькому
«Мріяла повернутися додому»: в аварії у Канаді загинула Олеся Дяк з Хмельниччини
8 рідкісних імен, якими хмельничани називали дітей у вересні
Ранній розвиток та підготовка до школи: куди віддати дитину в Хмельницькому 2026
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
34 відгуки
Якість на високому рівні, гарне відношення 😊
Яна Володимирівна найкраща🙂…
3.5
608 відгуків
Чесно кажучи я була сьогодні в Чілі піці все що можу сказати ні я ні моя дитина більше поріг цього закладу не переступимо....
4.9
411 відгуків
Щиро дякую Саші та всій команді «Світло Стелі» за чудову роботу! Хлопці швидко, якісно й акуратно зробили натяжну стелю....
4.7
18 відгуків
Найкраща школа в місті. Тут панує атмосфера любові і підтримки!
4.9
112 відгуків
Залишилися дуже приємні враження від відвідування. Привітні, уважні та кваліфіковані лікарі. Відчувається професійний підхід...
4.8
108 відгуків
Хочу сказати Супер СІП це Супер Дім, дуже дуже дуже все сподобалось.
4.1
9 відгуків
Найгірший сервіс який може бути!!!!! 12500 заплатили за чистку - чуть не згоріли після чистки 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
