Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин

Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 курячі грудки без кісток
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • цедра одного лимона
  • щіпка солі
  • мелений перець

Розігрій духовку до 230 С.

Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.

Виклади зверху масло.

Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.

Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
15:12 В Україні створили брошуру з інструкціями на випадок війни. Що варто знати 14:05 На Проскурівській розгорнули 100-метровий синьо-жовтий стяг photo_camera 13:15 Негода на Хмельниччині: на дороги випустили 144 одиниці техніки 12:25 Де у Хмельницькому відключатимуть газ наступного тижня (АДРЕСИ) Від читача 10:44 Холтерівське моніторування артеріального тиску - якісна діагностика артеріальних гіпертензій 11:07 Хмельниччина переходить у “помаранчеву” зону 10:33 Що запланували у Хмельницькому наступного тижня (ПРОГРАМА) 09:36 Хмельницький ексдепутат Харкавий отримав 7 років ув'язнення. Нагадуємо деталі справи 09:22 Перевірте себе: тест про День соборності України 09:20 Невідкладно та рішуче: як зупинити скорочення виробництва молока? (пресслужба партії "За Майбутнє") 19:11 «Велике будівництво»: Гамалій похвалився «прапором за 5 мільйонів» 18:31 Смерть військового у Старокостянтинові: справу закрили 17:41 Що їдять ваші діти? Репортаж із хмельницького дитсадка і школи, де змінили харчування play_circle_filled photo_camera stars 17:01 “Червону зону” запровадили для однієї області. Яка ситуація на Хмельниччині?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up