Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин

Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 курячі грудки без кісток
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • цедра одного лимона
  • щіпка солі
  • мелений перець

Розігрій духовку до 230 С.

Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.

Виклади зверху масло.

Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.

Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
11:04 На Хмельниччині поширюється ВІЛ: медики закликають обстежитися 10:05 3 локації на Хмельниччині, про які ви, можливо, не знали photo_camera 09:09 30 жителів Хмельниччини отримали кошти на відкриття бізнесу: деталі 21:05 Загинули шестеро військових з Хмельниччини: дізнавайтесь їхні імена photo_camera Від читача 14:38 Організували масштабну шахрайську фінансову біржу: слідчі поліції повідомили про підозру учасникам організованої злочинної групи 20:01 Хмельниччину накриє снігом на вихідних – синоптики попереджають про негоду 19:02 Менше темряви: в Україні обіцяють пом’якшення графіків відключень світла 18:19 «Принижувала волонтерів»: як покарали директорку департаменту після скарг 17:30 У Хмельницькому попрощалися з воїном Юрієм Шороховим 16:54 Зі скандального зоокуточка у Хмельницькому вилучили виснажених тварин 16:18 У Хмельницькому патрульні розшукали водія маршрутки, який порушував ПДР (ВІДЕО) 15:55 «Він бив так, щоб не лишалося слідів»: як у Хмельницькому допомагають постраждалим від насильства 15:06 На місці удару в Тернополі працюють хмельницькі рятувальники: деталі photo_camera 14:30 Вся допомога для ветеранів онлайн: в Україні запрацювала платформа Ветеран PRO 13:51 «Залишилась дитина з інвалідністю»: у Хмельницькому попрощались з воїном Юрієм Холміцьким 13:12 Хотів уникнути служби за 12 тисяч грн: на Хмельниччині затримали військового 12:46 Левиці-утікачки з Хмельницького поїдуть в Африку (ФОТО, ВІДЕО)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up