Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин

Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 курячі грудки без кісток
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • цедра одного лимона
  • щіпка солі
  • мелений перець

Розігрій духовку до 230 С.

Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.

Виклади зверху масло.

Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.

Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:03 Вгадайте пам’ятку в Хмельницькому за інтерактивною мапою (ТЕСТ) 19:41 Де на Хмельниччині підтвердили хворих з COVID-19. Ситуація в області 19:19 У Хмельницькому із зачиненої квартири врятували дідуся 18:00 Коли до України повернеться літня спека: прогноз Від читача 13:42 На Хмельниччині 21 адвокат долучився до співпраці із системою БПД 17:30 У тренді швачки та водії. ТОП-10 найактуальніших вакансій на Хмельниччині 16:51 Півмільйона у місяць. Хмельничани організували прибутковий бізнес на нелегальних цигарках (ФОТО) 16:16 Як і коли в Україні почнеться навчальний рік: у МОЗ дали прогноз 15:48 У хмельницькому лабораторному центрі запустили новий ампліфікатор 15:17 У Хмельницькому влаштують історично-туристичний квест 14:49 У Хмельницькому можуть запровадити спецрейси для пасажирів, які сплачують за проїзд 14:24 На Хмельниччині засудили молодиків, які побили та обікрали свого знайомого 13:46 У Хмельницькому в годину пік транспорт окуповують пенсіонери: куди вони їдуть stars 13:11 Допились до різанини. На Хмельниччині чоловік з ножем накинувся на товариша 12:44 Електричка Гречани — Жмеринка відновила свою роботу (РОЗКЛАД) 12:18 Одразу 9 людей одужали від коронавірусу на Хмельниччині 11:47 На Чорновола встановлюють новий світлофорний об'єкт за 600 тисяч гривень 11:26 Негода на Хмельниччині. Сильний вітер валив дерева просто на оселі людей 10:50 У Кам'янці автомобіль провалився в канаву серед дороги 10:19 У Дністрі на Хмельниччині знайшли мертвого чоловіка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up