Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин

Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 курячі грудки без кісток
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • цедра одного лимона
  • щіпка солі
  • мелений перець

Розігрій духовку до 230 С.

Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.

Виклади зверху масло.

Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.

Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 26 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 21:38 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 21:14 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:41 Листя, гілки та трава: як поводитися з «зеленими» відходами у Хмельницькому Від читача 14:43 Ошукували військових на продажі елітних іномарок та відмивали отримані прибутки: на Одещині поліцейські викрили та затримали групу шахраїв 20:13 На Хмельниччині 53-річна жінка вперше отримала паспорт громадянина України 19:37 Рейтинг комунальних підприємств Хмельницького: прибутки, збитки та працівники 18:32 Громади Хмельниччини вимушено завершують опалювальний сезон: яка причина 17:34 Вбив знайомого і сховав тіло: засудили жителя Хмельницького району 17:02 Хто найдовше очолює школи, гімназії та ліцеї в Хмельницькому (ІНФОГРАФІКА) 16:21 На Хмельниччині затримали іноземця, який працював на росіян 16:20 Автовласникам на замітку: корисні автосервіси та автомагазини Хмельницького 15:27 Збив дитину на «зебрі»: водія взяли під варту 14:36 У Кам’янці-Подільському облаштують сквер Героїв-саперів photo_camera 13:09 На Шухевича водій поїхав прямо не з тієї смуги. Патрульні склали протокол play_circle_filled 12:39 Посмертно нагородили солдатів і матроса з Хмельниччини photo_camera 12:18 Жителька Хмельниччини грала в онлайн-лотерею і втратила 2,3 мільйона гривень 11:37 Намагалася втекти до хлопця на Харківщину: полісмени знайшли 13-річну дівчину з Хмельниччини 10:59 Побив до смерті співмешканку: жителю Кам’янця повідомили про підозру 10:20 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up