Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 курячі грудки без кісток
- 2 столові ложки вершкового масла
- цедра одного лимона
- щіпка солі
- мелений перець
Розігрій духовку до 230 С.
Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.
Виклади зверху масло.
Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.
Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Хмельниччина втратила чотирьох воїнів: Руслана Войта, Павла Кучера, Олега Лаврука, Олександра Мелиха
У Старокостянтинові самокат зіткнувся з «BMW». Двоє дітей у лікарні
На Хмельниччині міст за 4,2 млн грн виявився непридатним до експлуатації
У Хмельницькому попрощаються з військовими Олександром Мазярчуком та Денисом Добровольським
Зламані кінцівки та кома: збирають гроші на лікування хмельничанки Каріни, яка випала з вікна
Коли у Хмельницькому стане прохолодніше після африканської спеки: прогноз синоптиків
Кому належать «мільйонні» сонячні електростанції Хмельниччини
На Хмельниччині міст за 4,2 млн грн виявився непридатним до експлуатації
Хмельниччина втратила чотирьох воїнів: Руслана Войта, Павла Кучера, Олега Лаврука, Олександра Мелиха
Коли у Хмельницькому стане прохолодніше після африканської спеки: прогноз синоптиків
«Це фундамент нашої державності»: Іван Гончар вітає хмельничан із Днем Конституції (пресслужба І. Гончара)
Кому належать «мільйонні» сонячні електростанції Хмельниччини
У Хмельницькому попрощаються з військовими Олександром Мазярчуком та Денисом Добровольським
Новини Хмельницького за сьогодні
11:07
Яким був Хмельницький у 1980-их роках: фотопідбірка
photo_camera
10:13
Конопля у садку і граната: у двох жителів Кам’янеччини провели обшуки
09:04
Вперше в Україні: у Хмельницькому безкоштовно відновили водійське посвідчення звільненому з полону воїну
07:20
«Це фундамент нашої державності»: Іван Гончар вітає хмельничан із Днем Конституції (пресслужба І. Гончара)
Від читача
12:14
Пропозиції до Бюджетної декларації на 2027–2029 роки
18:01
У неділю на Хмельниччині — до +38°: прогноз погоди
17:09
Підпалив об’єкт «Укрзалізниці» та зливав дані про ЗСУ: засудили хмельничанина
16:23
На Хмельниччині чоловік побив військового на реабілітації та пограбував його
15:21
Ґвалтував малолітню падчерку з восьми років: як покарали жителя Хмельниччини
14:25
Платне паркування на Проскурівського підпілля: кількість місць збільшать удвічі
13:23
На кордоні викрили хмельничанку з iPhone та AirPods на 17 мільйонів
12:24
На Хмельниччині 85-річний водій збив жінку на пішохідному переході
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Яким був Хмельницький у 1980-их роках: фотопідбірка
photo_camera
Підпалив об’єкт «Укрзалізниці» та зливав дані про ЗСУ: засудили хмельничанина
На Хмельниччині 29 посадовців та депутатів отримали підозри: викрито схеми на 106 млн грн
Ремонт за 1,6 мільйона: хто і що робить на перехресті Героїв Маріуполя та Грушевського
photo_camera
play_circle_filled
Кров, що рятує: мобільний хаб «Теплокровні» проведе донації на Хмельниччині та Вінниччині (новини компаній)
Кому належать «мільйонні» сонячні електростанції Хмельниччини
Фотоконкурс «Милі мордочки»: покажіть улюбленця та вигравайте суперпризи!
Хмельницький готується до запуску «Безпечного міста»: міськрада вже виділила гроші
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
4.6
461 відгук
Рекомендую.
Привітний персонал.
Майстри своєї справи
4.8
64 відгуки
Дуже гарний сервіс та підхід до дітей. Викладачі високого рівня, але із розумінням сучасних дитячих запитів. Інтерактивне...
4.4
98 відгуків
Швидка, точна діагностика і 100% безкоштовна.
4.5
8 відгуків
Великий вибір товару. Рекомендую. Обслуговування на високому рівні!
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
5.0
3 відгуки
Привітній та приємний персонал. Завжди порадять та пояснять наче все на блюдечку. Приємно коли працюєш з професіоналами....
4.3
139 відгуків
Була на прийомі вперше. Саме у лікаря Степана Йосиповича. Оглянув, направив в лабораторію на дослідження. Поставив діагноз...
