Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 курячі грудки без кісток
- 2 столові ложки вершкового масла
- цедра одного лимона
- щіпка солі
- мелений перець
Розігрій духовку до 230 С.
Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.
Виклади зверху масло.
Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.
Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
18:24
Мешканця Хмельниччини обвинувачують у контрабанді гуманітарних вантажівок для ЗСУ
17:47
Маршрутки без GPS і порушення графіків: у Кам’янці склали 42 акти на перевізників
17:01
На Хмельниччині зафіксували перекриття русла річки через сміття
16:21
На Хмельниччині 39 мешканців отримали гранти на розвиток бізнесу
Від читача
11:25
ЧАТОВІ ОНЛАЙН: НОВА ПЛАТФОРМА ДЛЯ СВІДОМИХ ГРОМАДЯН
15:38
Хмельничани і «Останній дзвоник»: чим ділились у соцмережах цього дня
photo_camera
15:11
Їм було 48 та 20 років: воїнів з Хмельницького району нагородили посмертно (ІМЕНА)
14:29
У Кам’янці-Подільському чоловік влаштував бійку в гуртожитку через ревнощі
13:44
Помер після інсульту в навчальному центрі: у Хмельницькому поховали Володимира Кицака
13:01
Хмельницький виконком розглянув 83 питання: що вирішили
12:45
Дитячі літні табори 2026 в Україні та за кордоном: Карпати, Болгарія
12:13
У школах Хмельницького пролунав останній дзвоник (ФОТО)
11:21
На Хмельниччині військовий продавав дизпаливо з частини — ДБР
10:34
У Хмельницькому за тиждень оштрафували водіїв на понад 171 тисячу гривень
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:30
Смертельна ДТП у Дунаївцях: водій Mercedes проведе 3 роки у в’язниці
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 29 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
21:01
Похолодання та сильний вітер: погода на Хмельниччині 29 травня
20:32
Війна забрала життя пʼятьох жителів Хмельниччини. Хто ці Герої
20:06
На Хмельниччині облаштували нові туристичні маршрути: доступні й для маломобільних людей
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Дитячі літні табори 2026 в Україні та за кордоном: Карпати, Болгарія
Мешканця Хмельниччини обвинувачують у контрабанді гуманітарних вантажівок для ЗСУ
Хмельничани і «Останній дзвоник»: чим ділились у соцмережах цього дня
photo_camera
Ексначальники поліції Хмельниччини: чим запам’яталися і де вони зараз
Які ліцеї Хмельницького мають найбільше випускників-відмінників
Хмельничани подарували сім’ю чотирьом дітям із інтернату: історія подружжя
photo_camera
Підпалив відділення банку за 800 гривень: деталі справи і вирок
Смертельна аварія з мотоциклістом під Хмельницьким: що відомо про 15-річного Тимофія
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
64 відгуки
Чудовий салон,не вперше ходжу сюди. Зручне розташування,приємні майстри,смачна кава
4.2
232 відгуки
На жаль, сьогодні мала дуже неприємний досвід в кав'ярні Ликерія (Проскурівська 46, колишнє приміщення кафе Вінні - Пух)....
3.5
603 відгуки
Чудова атмосфера, піца (хоча тісто було трохи недопечене), але загалом дуже смачна. Напої та чай також чудові. Дизайн,...
4.6
20 відгуків
Все зробили якісно та швидко, склали договір купівлі продажу!
Денис зробив смачну каву, Олександр склав правильно документи!
5.0
28 відгуків
Були на прийомі у педіатра Яни Володимирівни та невролога Лілі Миколаївни. Досвідчені лікарі, мають гарний підхід до діток....
4.6
14 відгуків
Дякую велике магазину,за гарну консультацію на рахунок вхідних дверей,а потім і за швидке встановлення!Ціна
суперова,так...
