Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 курячі грудки без кісток
- 2 столові ложки вершкового масла
- цедра одного лимона
- щіпка солі
- мелений перець
Розігрій духовку до 230 С.
Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.
Виклади зверху масло.
Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.
Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:02
Церковний календар на червень-2026: коли буде Петра-Павла та Івана
19:39
Ремонт доріг на Хмельниччині: де тривають роботи
19:09
На щиті повертаються семеро військових з Хмельниччини: хто вони
18:49
У хмельницькій ДЮСШ №1 буде новий директор
Від читача
16:57
Незаконне розповсюдження зброї через Інтернет: загрози та відповідальність.
18:22
На Південному Бузі оштрафували чоловіків на гідроциклах (ВІДЕО)
17:44
У Хмельницькому попрощались з батьком трьох дітей та захисником неба Ігорем Гуменним
17:11
Нові правила бронювання, реформа армії та Нацкешбек: новації червня
16:44
На Хмельниччині жінка викрала квіти з могили Героя України Олексія Меся
16:18
ДТП із чотирма постраждалими на Хмельниччині: водій постане перед судом
15:45
У Хмельницькому попрощалися з 50-річним захисником Олегом Юзькевичем
15:04
У Хмельницькому через аварію відключили воду на 15 вулицях
14:43
Ветеран Другої світової війни з Хмельниччини відзначив 99-річчя
14:10
Швидкість, що дарує спокій: як назавжди забути про «зависання» інтернету (новини компаній)
14:01
Найбільш забруднений — Південний. Буг: результати досліджень річок
13:22
У Хмельницькому під колесами мікроавтобуса травмувався чоловік
12:49
Зейн та Ада: як хмельничани називали дітей у травні
12:24
У Дунаївцях чоловік відкрив стрілянину на вулиці: суд його арештував
11:47
Рух на Камʼянецькій обмежать на тиждень: причина
11:01
Смертельна ДТП біля кафе у Правдівці: водію фури оголосили підозру
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
4.6
39 відгуків
ЦЕЙ ДОСВІД КОШТУВАВ МЕНІ ЗДОРОВ’Я І ДОВІРИ ДО ЛІКАРІВ.
Залишаю негативний відгук про цей стоматологічний кабінет через...
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
5.0
28 відгуків
Були на прийомі у педіатра Яни Володимирівни та невролога Лілі Миколаївни. Досвідчені лікарі, мають гарний підхід до діток....
4.3
12 відгуків
Нові технології це дно по спілкуванню і комунікації. Їм наплювати на те що Вам треба на роботу, приїжджають на 1-1,5 год...
5.0
10 відгуків
Хочу щиро подякувати Віктору Францовичу за професійну допомогу та підтримку у складній ситуації. З першої зустрічі було...
