Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 курячі грудки без кісток
- 2 столові ложки вершкового масла
- цедра одного лимона
- щіпка солі
- мелений перець
Розігрій духовку до 230 С.
Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.
Виклади зверху масло.
Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.
Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На Хмельниччині попрощались із захисниками: Геннадієм Климовським, Дмитром Пасічником, Валерієм Пилипчуком
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
На Хмельниччині попрощались із трьома військовими, які вважалися зниклими безвісти
У Хмельницькому обговорили, яким буде нове озеро на Озерній
Новини Хмельницького за сьогодні
18:52
Палало 500 «квадратів»: у Хмельницькому сталась пожежа на складі
18:18
Якою буде погода на Хмельниччині у неділю, 22 березня
17:27
На Хмельниччині попрощались із трьома військовими, які вважалися зниклими безвісти
16:44
П’яний і без прав: у Кам’янці зупинили водія
Від читача
12:30
Кампанія з декларування зброї та боєприпасів в Україні триває
16:01
Гурт «Антитіла» присвятив пісню загиблому пілоту Олексію Месю: на концерті була його дружина
15:02
Скільки коштують і як виглядають найдорожчі квартири на оренду в Хмельницькому
photo_camera
13:23
Біля Хмельницького в авто виявили гранати та гранатомет: водієві оголосили підозру
12:24
Вбивства, ухилянти, «схеми» лікарів: головні факти про злочинність на Хмельниччині 2025
11:21
Побив до втрати свідомості та обікрав: на Хмельниччині винесли вирок нападнику
10:28
Хмельницький втратив відомого тренера з боксу: не стало Анатолія Чумакова
09:30
На трасах Хмельниччини триває ремонт: де вже оновили покриття
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Скільки коштують і як виглядають найдорожчі квартири на оренду в Хмельницькому
photo_camera
Зарплати лікарів Хмельницького: де отримують найбільше та найменше
Чому повернули погодинні відключення світла: пояснення Хмельницькобленерго
Полуниця, молода картопля і капуста: які ціни у Хмельницькому
photo_camera
На які медзаклади Хмельниччини скаржились найчастіше
Хмельницька макаронна фабрика назвала три найпопулярніші форми макаронів (новини компаній)
Перший науковий ліцей у Хмельницькому: коли відкриють та як туди потрапити
PON від «Еверест» у Хмельницькому: справжній стандарт якості, а не просто «оптика» (новини компаній)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
2.8
79 відгуків
Мив тут авто вже більше року, все влаштовувало, але останнім часом замітив після мийки якісь краплі осаду на кузові. Замініть...
4.8
111 відгуків
Нам дуже подобається садочок!)
Коли дитина в три роки каже зранку «я хочу в садочок» - це найголовніше!
З дітками дуже...
4.4
92 відгуки
Не рекомендую бриють на гроші за любу дрібницю рахують в три дорого
5.0
9 відгуків
Чудовий магазин,професійний персонал.В мене виникла проблема з опаленням.Дуже швидко її вирішив,коли звернувся до колективу...
4.8
67 відгуків
Дуже класний, комфортний магазин. Чудовий вибір, привітний персонал.
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
4.4
80 відгуків
Жахлива клініка, відношення до пацієнтів ніяке.
Якщо плануєте записатися на прийом то очікуйте, те що будете там сидіти...
4.1
168 відгуків
Кухня дуже смачна, але брав додатково соус «Цезар», то, якщо чесно, він дуже мало схожий на соус «Цезар». Єдине — відчувається...
