Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- 2 курячі грудки без кісток
- 2 столові ложки вершкового масла
- цедра одного лимона
- щіпка солі
- мелений перець
Розігрій духовку до 230 С.
Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.
Виклади зверху масло.
Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.
Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:10
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 11 січня
18:15
Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень
17:12
Тесть-колаборант і елітна нерухомість: розповідаємо про заступника Хмельницької обласної прокуратури
16:07
Знайшли собаку Беллу, яка загубилася 30 грудня
Від читача
19:34
Цікава арифметика. Як змінився розмір пенсій з 1 січня 2026 року для тих, хто "досяг 65 років" і має стаж 30/35 років?
15:05
Попався вдруге. На Кам’янеччині склали протокол на п’яного водія
14:02
Де у Хмельницькому відключатимуть газ наступного тижня: адреси
13:25
Снігопади на Хмельниччині: на дорогах працювали понад 70 одиниць техніки
play_circle_filled
12:10
Діти, телефони і залежність. Хмельницький невролог відповідає на запитання батьків
11:15
Зміни руху і розширення проспекту Миру: що ще є в петиціях до міськради Хмельницького
10:11
У Кам’янці відкрили меморіальну дошку загиблому захиснику Миколі Томайчуку
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Тесть-колаборант і елітна нерухомість: розповідаємо про заступника Хмельницької обласної прокуратури
У Хмельницькому за нерозчищений сніг підприємцям загрожує до 1 700 гривень штрафів
Ціни ростуть, але накопичувати легше: що відбувається з житлом у Хмельницькому
«Медікс» чи «Health24»: чи правда, що хмельницькі лікарні змінять систему запису
Маршрут №30 у Хмельницькому повністю перевели на великі автобуси
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
125 відгуків
Велика подяка лікарю Докієн Борису Вікторовичу за проведену операцію моєму чоловікові. Я дуже рада, що у віці: 74 років,...
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
5.0
38 відгуків
Син почав ходити на ментальну арифметику зовсім недавно, але результат нас приємно здивував. У нього з’явився інтерес до...
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
5.0
13 відгуків
Діти в захваті від викладача. Дуже цікава та сучасна методика викладання. Абсолютно точно рекомендую!
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
4.9
310 відгуків
Чудовий магазин,низькі ціни, гарний вибір, та дуже приємний продавець.
4.3
60 відгуків
Лікарі майстри своєї справи, находять підхід до дитини, дуже вдячна, лікуванням задоволена.
