Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин

Смачний сніданок: як приготувати ідеальне куряче філе за 20 хвилин
Фото: segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 2 курячі грудки без кісток
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • цедра одного лимона
  • щіпка солі
  • мелений перець

Розігрій духовку до 230 С.

Поклади курячі грудки шкірою вгору в маленьку жароміцних форму. Натри їх сіллю, меленим перцем і тертою лимонною цедрою.

Виклади зверху масло.

Запікай протягом 20 хвилин. Періодично змащуй філе соком, що виділяється з м'яса.

Після виключи духовку та дай курці "відпочити" ще 15 хвилин.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:10 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 20:28 Обіцяв зняти з розшуку в ТЦК за 3500 доларів: деталі вироку хмельничанина 19:23 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 18:40 На Хмельниччині попрощаються з 4 захисниками Від читача 15:55 Жінки у підготовці до миру: що стримує та що посилює їхню роль, дослідження 17:51 Засудили жительку Хмельницького району за роботу на росіян: деталі справи 17:13 Помер хмельницький історик та краєзнавець Петро Слободянюк 16:31 У Хмельницькому 14 людей захворіли на сальмонельоз після святкувань у ресторані 15:41 У Нетішині судитимуть матір, донька якої потрапила в реанімацію із сепсисом 15:08 Відбулася міжрегіональна суспільно-наукова платформа «Хрещення. Становлення. Перемога» 15:01 Юні спортсмени з Хмельниччини представлять регіон на всеукраїнському фестивалі “Активна країна з Кернел” у Києві (новини компаній) 14:32 КТ і МРТ за гроші держави: скільки зробили у Хмельницькому та де 12:33 В ДТП у Старокостянтинові травмувався мотоцикліст 12:02 Це не останні кадрові призначення в освіті, — департамент 11:29 У мікрорайоні Ракове велосипедист збив 65-річну жінку 10:53 Симчишин призначив 19 директорів закладів освіти: імена 10:41 Житель Шепетівки передав росіянам відомості про військові об’єкти: деталі 09:38 Через Шепетівку курсуватимуть ще 5 потягів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up