Сніданок за 5 хвилин: як приготували ягідно-апельсинове смузі

Сніданок за 5 хвилин: як приготували ягідно-апельсинове смузі
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Смузі - це відмінна ідея для сніданку. Якщо додати в коктейль, крім фруктів та ягід ще й вівсяні пластівці і сир, то вийде дуже навіть ситний сніданок.

Вам знадобиться:

  • 3 жмені чорниці (або чорної смородини)
  • 1 склянка апельсинового або ананасового соку
  • 250 гр. нежирного йогурту без добавок
  • 1 ч.л. меду

Як приготувати:

Змішати всі інгредієнти в блендері до консистенції смузі й одразу ж вживати. 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

10:07 20 ударів ножем. До СІЗО відправили жінку, яка жорстоко вбила далекобійника у Дунаївцях 09:35 У Хмельницькому у лісосмузі знайшли небезпечний снаряд photo_camera 09:00 Долар та євро зросли. Курс НБУ на 18 лютого 08:30 Хореограф із Хмельницького запалив на "Голосі Країни'' play_circle_filled Від читача 18:59 “Мені сказали не приходити сюди в кедах”: як у Києві відбулася антивиставка “Освітня барикада” 08:01 18 лютого — День народження святкує Сергій Строян, лідер гурту "Чумацький шлях" play_circle_filled 07:15 Швидкий сніданок: готуємо швидку піцу на пательні 19:05 Від свята кохання до лікарів під "шафе": ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому photo_camera 18:09 Заборонені речі у цукрі намагалася передати жінка до хмельницького СІЗО photo_camera 17:06 По-весняному тепло: синоптик потішила хмельничан прогнозом на тиждень 16:05 На час ремонту на одній із трас Хмельниччини рух здійснюватиметься у реверсному режимі 15:08 Ехо війни: посеред села на Хмельниччині знайшли снаряд 14:10 Парафія на Хмельниччині з другої спроби приєдналася до ПЦУ photo_camera 13:10 На благодійному концерті у Хмельницькому збиратимуть кошти на лікування онкохворої школярки 12:04 У Хмельницькому розшукують водія, який втік з місця ДТП 11:02 У Кам'янці у каньйоні знайшли труп жінки photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up