Спецтема: карантин

Сніданок за 5 хвилин: як приготували ягідно-апельсинове смузі

Сніданок за 5 хвилин: як приготували ягідно-апельсинове смузі
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Смузі - це відмінна ідея для сніданку. Якщо додати в коктейль, крім фруктів та ягід ще й вівсяні пластівці і сир, то вийде дуже навіть ситний сніданок.

Вам знадобиться:

  • 3 жмені чорниці (або чорної смородини)
  • 1 склянка апельсинового або ананасового соку
  • 250 гр. нежирного йогурту без добавок
  • 1 ч.л. меду

Як приготувати:

Змішати всі інгредієнти в блендері до консистенції смузі й одразу ж вживати. 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:35 Коронавірус та карантин: головні новини за 2 квітня 20:29 Хмельниччина отримала 31 комплект ПЛР-тестів для діагностики COVID-19. На скільки їх вистачить 20:12 Ще трьох хворих на коронавірус виявили на Хмельниччині 19:53 Був сильно п'яним: затримали хлопця, який до смерті побив чоловіка біля “Вічного вогню” Від читача 11:45 Місцевим радам дозволили працювати дистанційно та знову змінили Податковий кодекс 19:50 До кінця карантину в Хмельницькому закривають кавові точки 19:00 П'ятниця потішить теплом: прогноз погоди у Хмельницькому на 3 квітня 18:37 На Хмельниччині 7 хворих на COVID-19: що про них відомо play_circle_filled 18:00 У Хмельницькому запустили відео-конкурс до Великодня 17:33 Українські пенсіонери отримають доплату до пенсії: кому і скільки додадуть 17:13 На Проскурівській з’явився новий мурал: як вам? 16:37 “Поки немає доказів”: що відомо про хмельничан, які втекли з обсервації 16:05 У Хмельницькому районі вантажний потяг зіткнувся з автомобілем 15:47 Допомога хворим з COVID-19: що мають робити медики та як доглядати за пацієнтом вдома 15:20 На Хмельниччині сталася масштабна пожежа сухої трави (ВІДЕО) play_circle_filled 14:47 Йшла 22 доба карантину: що відбувається в центрі Хмельницького (ФОТО) 14:19 На Хмельниччині двоє розбійників серед вулиці побили та обікрали хлопця 13:43 Вище норми. Синоптики здивували українців прогнозом на квітень 13:07 Дітей із Covid-19 забиратимуть до лікарні без мами, але не всіх 12:43 10 осіб на самоізоляції. Що відомо про випадок COVID-19 у Хмельницькому військовому госпіталі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up