Великий піст 2018: раціон шостого тижня (26 березня - 1 квітня)

В 2018 році Великий піст триває з 19 лютого і аж до 7 квітня.
Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як правильно харчуватися: що можна їсти та від чого потрібно відмовитись в цей період.
Пропонуємо вам календар харчування на кожен день.

Великий піст – головний піст в церковному календарі християн. Триває він 48 днів. У 2018 році Великий піст почався з 19 лютого і триватиме аж до 7 квітня.

Шостий тиждень Великого посту називається "6 седмиця". Що можна їсти, а що "табу" в найближчі дні, дивіться у календарі харчування на кожен день:

26 березня, понеділок – сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
27 березня, вівторок – дозволяється гаряча їжа без олії.
28 березня, середа – сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
29 березня, четвер – дозволяється гаряча їжа без олії.
30 березня, п'ятниця – сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
31 березня, субота – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
1 квітня, неділя – Вербна неділя. Дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино, риба і морепродукти.