Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Смертельна аварія на коліях у Хмельницькому: дізналися про стан 18-річного Микити, який вижив
На щиті — четверо воїнів з Хмельниччини: Руслан Денис, Володимир Осташевський, Серік Рабаєв та Сергій Чорноуз.
У Хмельницькому 1 липня попрощаються з двома полеглими захисниками
На Хмельниччині чоловік побив поліцейського під час перевірки документів
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01
Після спеки – грози та похолодання: погода 3 липня на Хмельниччині
20:23
Відключення світла у Хмельницькому 3 липня: у списку 260 вулиць (АДРЕСИ)
19:43
Зарплати на Хмельниччині зросли: кому платять понад 40 тисяч гривень
19:05
У Хмельницький «на щиті» повернувся 36-річний воїн Артур Макарян
Від читача
16:39
Кіберполіцейські Києва викрили шахрайський кол-центр
18:26
На Хмельниччині оголосили штормове попередження: грози, град і шквали
17:51
Під час затримання погрожував поліцейським гранатою: жителя Хмельниччини засудили до 7 років
17:19
Кого призначив та звільнив Симчишин: нові розпорядження міського голови
16:28
У Хмельницькому затримали групу наркодилерів: вилучили наркотиків на 3,3 мільйона
15:46
«Виключав з розшуку ТЦК за 10 тисяч доларів»: судитимуть хмельничанина
15:08
У Хмельницькому зростуть тарифи на воду: коли і наскільки
14:29
У Хмельницькому попрощалися із 33-річним захисником Сергієм Залізком
13:45
Ауріка і Кларк: 9 рідкісних імен, якими хмельничани назвали дітей у червні
13:07
Поліцейські «замітали сліди» аварії на Хмельниччині, в якій загинув неповнолітній: буде суд
12:28
Погода зміниться: на Хмельниччину насувається похолодання з дощами та грозами
11:49
На Хмельниччині розшукують 61-річного чоловіка: зник тиждень тому
11:11
Вкрав у знайомого 24 тисячі гривень: судитимуть хмельничанина
10:32
1,21 проміле в крові: на Кам’янеччині п’яний мотоцикліст їздив без прав
10:10
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:39
Викрав «BMW», а потім «Suzuki»: судитимуть 18-річного жителя Старокостянтинова
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Кого призначив та звільнив Симчишин: нові розпорядження міського голови
Поліцейські «замітали сліди» аварії на Хмельниччині, в якій загинув неповнолітній: буде суд
Смертельна аварія на коліях у Хмельницькому: дізналися про стан 18-річного Микити, який вижив
У Хмельницькому попрощалися із 33-річним захисником Сергієм Залізком
Погода зміниться: на Хмельниччину насувається похолодання з дощами та грозами
На Хмельниччині розшукують 61-річного чоловіка: зник тиждень тому
Ауріка і Кларк: 9 рідкісних імен, якими хмельничани назвали дітей у червні
Інтернет 5 Гбіт/с у Хмельницькому: «Еверест» запустив космічну швидкість (новини компаній)
Куди відправити дитину влітку 2026: ТОП таборів у Карпатах та Болгарії
Студенти ХНУ скаржаться на умови у гуртожитку, що різко подорожчав: деталі
photo_camera
ДБР арештувало готельно-ресторанний комплекс сина Крупи в парку Чекмана
У яких будинках в Хмельницькому в липні проводитимуть обслуговування газових мереж (АДРЕСИ)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
363 відгуки
Замовив на сайті SvitloSteli світильник з встановленням в той самий день,приїхав майстер і встановив.
Сервіз супер 👍 рекомендую...
4.6
20 відгуків
Все зробили якісно та швидко, склали договір купівлі продажу!
Денис зробив смачну каву, Олександр склав правильно документи!
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
4.0
55 відгуків
Можна в швидкий термін записатися та потрапити на дослідження. При необхідності видають флешку і знімки в той же день коли...
3.5
37 відгуків
Атмосфера справді відповідає назві — тихо, красиво й комфортно. Територія доглянута, багато місця для відпочинку на природі....
3.8
95 відгуків
Продавці хамло.Дуже не приємні,вічно недовольні.Часто обманюють.Не дивно чому там черг не буває...
5.0
2 відгуки
Задоволена роботою! Дуже гарна якість, майстри завжди на зв‘язку! Неймовірний вибір тканин та дизайну. Дуже приємно, що...
4.9
760 відгуків
Хочу залишити щирий відгук про автошколу «Люкс Авто». Дуже вдячна за навчання та підтримку. Окрема велика подяка моєму...
