Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба

Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
  • У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.  
  • Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.

Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.

"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
16:07 У Хмельницькому 16 листопада частково перекриють вулицю Спортивну 15:43 На Хмельниччині створюють ветеранський простір за підтримки Нідерландів 14:55 Б'юті-гід міста: де у Хмельницькому знайти свого майстра для волосся, шкіри та нігтів 14:38 Реконструюють полігон відходів у Хмельницькому: що вже зроблено Від читача 14:54 У межах міжнародної операції Trade викрито мережу шахрайських кол-центрів, які ошукали 135 громадян Німеччини 14:19 На Хмельниччині через суд повернули громадам понад 130 га землі 13:44 Хмельничани сплатили до місцевих бюджетів майже 14 млрд грн податків 12:24 Загибель 11-річного хлопчика в ДТП: Хмельницький суд виніс вирок мотоциклісту 11:20 Агітував за рф сидячи у в'язниці на Хмельниччині: суд виніс вирок 10:52 Хмельницький попрощався із сержантом Олександром Крикливим 10:00 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 10 листопада (ІНФОГРАФІКА) 21:00 До +16: погода у Хмельницькому 10-14 листопада 20:18 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 10 листопада 20:12 Планові відключення світла у Хмельницькому 10 листопада (АДРЕСИ) 19:25 Додаток замість сайту: як зміниться передача газових показників для хмельничан 18:23 Не встиг у відпустку: Хмельниччина провела в останню путь Сергія Лаврука 17:42 «На щиті» п’ятеро захисників з Хмельниччини (ІМЕНА) 17:05 Підірвав гранату в Раковому: у чоловіка знайшли арсенал зброї
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up