Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Пітвердилась загибель двох воїнів з Хмельниччини, яких вважали зниклими безвісти
Їм було 35 та 34 роки. У Хмельницькому попрощалися з Максимом Шпадирєвим та Олександром Коляденком
Директорці театру ляльок у Хмельницькому присвоїли звання «Заслужений працівник культури України»
Працював у військкоматі і загинув на Запоріжжі: хмельничани попрощались із Дмитром Дікаревим
Новини Хмельницького за сьогодні
12:22
Вважалися зниклими безвісти: підтвердилася загибель двох захисників з Хмельниччини
11:48
У Хмельницькому районі автівка збила велосипедиста
11:14
Трагедія поблизу Давидківців: у якому стані діти, що вижили в ДТП
10:44
Мама загинула, діти в реанімації: деталі ДТП у Хмельницькому районі
Від читача
09:38
До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності та утримувачів місць доставки
10:13
Готувала теракти у Хмельницькому: СБУ затримала підозрювану у держзраді
09:30
За добу над Хмельниччиною знищили 31 ворожий БпЛА
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 30 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
17:38
Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень
16:30
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
15:42
Перевірки військового обліку у Хмельницькому: графік на квітень
14:15
Клуби з минулого або яким було нічне життя Хмельницького (2 частина)
photo_camera
13:22
Дві земельні ділянки в центрі Хмельницького виставлять на продаж
12:33
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
3 кроки до ідеального інтер'єру: меблі, текстиль та освітлення у Хмельницькому
Перший інвестор і поділ землі: нові деталі про індустріальний парк «Хмельницький»
Будинок та подарунок у 2 млн грн: що ще задекларував начальник кам'янецького ТЦК
Хто найдовше очолює школи, гімназії та ліцеї в Хмельницькому (ІНФОГРАФІКА)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про SunLife, сонячні електростанції. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це...
4.5
97 відгуків
Хочу висловити щиру подяку стоматологічній клініці та особливо лікарю Ростиславу Віталійовичу за високий професіоналізм...
5.0
68 відгуків
Була на консультації у Вікторії Олегівни. Все дуже сподобалося, залишилася задоволена прийомом.
3.9
52 відгуки
Скарга щодо неналежного обслуговування
18 лютого 2026 року приблизно о 10:00 я телефонувала до ТОВ «Поллар» з метою записати...
5.0
28 відгуків
Були на прийомі у педіатра Яни Володимирівни та невролога Лілі Миколаївни. Досвідчені лікарі, мають гарний підхід до діток....
4.6
325 відгуків
Теоретичні заняття проходили цікаво і зрозуміло, матеріал пояснювали доступно.
Особлива подяка викладачу Сергію Миколайовичу...
4.9
738 відгуків
Навчався в Люкс Авто і дуже задоволений результатом. Особливо хочу подякувати інструктору Володимиру Васильовичу — це реально...
