Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Помер ексдепутат Хмельницької міської ради Олег Пєвнєв
Перекриті вулиці та тисячі учасників: «Київський марафон Незламності-2026» у Хмельницькому
photo_camera
play_circle_filled
Пошкоджені підприємство та житловий будинок: ОВА про наслідки
У Хмельницькому попрощаються з українським поетом-пісняром Мирославом Вонем
Новини Хмельницького за сьогодні
14:01
Викинув собаку з 7 поверху: нове рішення хмельницького суду
13:20
19-річний хлопець спричинив смертельну ДТП на Хмельниччині, — прокуратура
12:37
128 тривог і 59 збитих БПЛА: підсумки тижня ворожих атак на Хмельниччину
12:09
В ДТП на Бандери травмувався мотоцикліст (ВІДЕО)
Від читача
13:00
20 наземних «роботів» зі швидкістю х2. Українці та норвежці збирають 30 мільйонів гривень на роботизацію бою та збереження життів
11:30
Як перевірити МФО і не стати жертвою шахраїв (новини компаній)
11:15
На Хмельниччині громаді через суд повернули 65 га земель водного фонду
10:03
В центрі Хмельницького 26 жовтня не буде води: адреси
09:27
Росіяни атакували енергетичний об'єкт на Хмельниччині
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 26 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
18:11
«На щиті»: загинули п’ятеро захисників з Хмельниччини
17:19
Зібрали понад 1,5 мільйона для ССО: у Хмельницькому завершився марафон
16:21
Пенсійний фонд в Хмельницькому відмовив спадкоємцю у виплаті 89 тисяч грн
15:36
Обстріли, марафон та новий директор водоканалу: новини тижня, які ви могли пропустити
14:35
У Хмельницькому попрощаються із двома полеглими захисниками
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Неоготичний костел на Хмельниччині: історія від побудови до кримінального провадження (ФОТО)
photo_camera
Поліція переслідувала авто і врізалась у стовп: деталі ДТП у Гречанах
В центрі Хмельницького 26 жовтня не буде води: адреси
Перекриті вулиці та тисячі учасників: «Київський марафон Незламності-2026» у Хмельницькому
photo_camera
play_circle_filled
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
108 відгуків
Хочу сказати Супер СІП це Супер Дім, дуже дуже дуже все сподобалось.
4.4
222 відгуки
Недостовірні результати!!!За які ніхто не відповідає!!!<br>Здавала тереоглобулін, результат 109, що означало б в моєму...
4.8
35 відгуків
Хочу висловити щиру вдячність адвокату Ірині Трубай за високий професіоналізм.
З першої зустрічі стало зрозуміло,що я...
4.1
117 відгуків
звернувся до автосервісу з проблемою при розгоні на швидкості 60 км і вище трясло автомобілем Ауді Q3 проблема була з внутрішнім...
4.1
243 відгуки
Були на консультації у отоларинголога Аполонін. Лікар оглянув, провів консультацію.. Написав призначення...і все..ні висновку...
3.6
67 відгуків
Їхав через Хмельницький, зламався генератор на авто, хлопці прийняли в той же день і на наступний день я вже забрав авто...
