Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба

Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
  • У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.  
  • Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.

У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.

Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.

"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:03 На Хмельниччині попрощалися із захисником Сергієм Рибаком 17:24 Підсумки жовтня: як на Хмельниччині змінилися споживчі ціни 16:33 Медикиня з Хмельниччини отримала медаль «Захиснику Вітчизни» від Президента 16:14 У Хмельницькій міській раді провели засідання виконкому. Основні рішення Від читача 09:13 Спільний транзит без затримок: на що варто звернути увагу 15:50 На Хмельниччині винесли вирок жінці за шахрайство із землею та коштами 15:03 ДТП на Старокостянтинівському шосе: 5 авто і ст. 130 14:14 У центрі Хмельницького тимчасові перебої з водопостачанням 13:46 У Хмельницькому попрощалися із воїном Андрієм Литвинчуком 12:09 Патрульній із Хмельницького вручили нагороди загиблого чоловіка військового 10:17 Суд передав до музею артефакти III–IV століть, знайдені на Хмельниччині 09:45 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 13 листопада (ІНФОГРАФІКА) 21:00 Погода у Хмельницькому 13-17 листопада 20:01 Оновлений графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 13 листопада 20:00 Планові відключення світла у Хмельницькому 13 листопада (АДРЕСИ) 19:19 Від лікарських помилок до жорстоких вбивств: добірка резонансних трагедій Хмельниччини останніх років 18:08 Наїзд на представника ТЦК на Хмельниччині: суд виніс вирок водію
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up