Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
17:46
У Хмельницькому попрощались із батьком трьох доньок Олегом Панасюком
17:01
У Хмельницькому призначили персональні стипендії митцям громади (ІМЕНА)
16:12
Загибель собаки у Нетішині: правоохоронці встановили підозрюваного
15:26
Хмельницька дитяча лікарня змінила систему запису: інструкція для батьків
Від читача
19:34
Цікава арифметика. Як змінився розмір пенсій з 1 січня 2026 року для тих, хто "досяг 65 років" і має стаж 30/35 років?
14:38
Десятки переломів і 214 постраждалих: ситуація у травмпункті Хмельницького
14:04
Більше госпіталізацій і тисячі хворих: яка ситуація з грипом на Хмельниччині
13:27
На Хмельниччині попрощаються з чотирма військовими
12:44
За скільки купити гараж у Хмельницькому: ціни та локації
photo_camera
12:22
На Камʼянецькій горіла квартира. Врятували чоловіка
11:45
Провів години у морозному лісі: на Хмельниччині розшукали зниклого хлопчика
11:10
У Хмельницькому готуються до відкриття нового фітнес-центру Total Fitness (новини компаній)
11:09
Торгувала інвалідністю за $22 тисячі. Судитимуть 57-річну хмельничанку
10:28
Хмельницька АЕС запрошує на роботу (ВАКАНСІЇ)
09:42
Українські компанії масово банкрутують: яка ситуація на Хмельниччині
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 12 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
19:45
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 12 січня
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Дистанційка чи очне навчання: як працюватимуть школи Хмельницького з 12 січня
Зміни руху і розширення проспекту Миру: що ще є в петиціях до міськради Хмельницького
Чому Хмельницький не скрізь почистили від снігу? Пояснення комунальників
Зникла акушерка-гінеколог Анжела Ніколайчук: хмельничан просять допомогти у пошуках
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
4.5
73 відгуки
На даний час мої ініціали- Деревянчук Віта.Хочу подякувати Жарі І.Г,чудова лікарка,віддана своїй справі,прекрасна людина,поряд...
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
4.4
65 відгуків
Дуже хороша клініка. Виривав у них 3 вісмірки за раз, перед операцією дуже сильно переживав, але все пройшло настільки...
4.5
82 відгуки
Чудовий сервіс, цілком компетентний персонал. Заміна пневмопідвіски на пружини, ремонт кондиціонера, системи охолодження...
4.9
12 відгуків
Приїжджаю до вас з іншого міста бо знаю що буде результат!🫶🏻
4.6
47 відгуків
Зверталася на консультацію до Оптики Басалюк і залишилася дуже задоволена професійним підходом і гарним ставленням до пацієнта...
5.0
142 відгуки
Леся Миколаївна супер! Ми з дочкою залишилися довільні. Швидко продали квартиру. Дякуємо їй і всьому колективу.
