Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
На Хмельниччині оголосили лауреатів престижної премії імені Миколи Дарманського: список
На Хмельниччині посадовці привласнили понад 1,2 млн грн на ремонті інтернату
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
17:02
Якою буде погода у Хмельницькому та області завтра, 7 грудня
16:06
Хмельницька обласна рада відзначила військових і волонтерів
15:21
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Від читача
12:08
Онлайн-варта України: як працює проєкт BRAMA та чому важливо долучитися
14:18
Горіли автівка та підвал: що і де гасили рятувальники Хмельниччини за добу
13:30
Графік відключень світла на 6 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
12:32
20 хмельничан отримуватимуть стипендію від міськради (ІМЕНА)
11:49
Ворог здійснив масовану атаку: як минула ніч на Хмельниччині
11:02
Працював на ХАЕС 22 роки: на Хмельниччині попрощались з Леонідом Кідуном
10:01
Затримуються майже 60 поїздів. Які з них проходять через Хмельниччину (список)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
Двійнята Маріна та Каріна вийшли заміж в один день: історія сестер з Шепетівщини
photo_camera
Підсумки «Народного бренду 2025»: топ-3 компанії в кожній номінації
Платне паркування в центрі: оператор, тарифи та фінансові зв’язки
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
Графік відключень світла на 6 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
У Хмельницькому запровадять єдиний стандарт вигляду тролейбусів
photo_camera
play_circle_filled
Лоліта та Емануель: як хмельничани називали дітей в листопаді
«Дядя Гриша» приїде до Хмельницького: коли й де можна його зустріти
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
52 відгуки
Приємно мати справу з професіоналами. AKTIV агенство- де продаж квартири стає легким,швидким і 100% підтримка на кожному...
4.9
324 відгуки
Замовляла натяжні стелі на котедж, встановили швидко та якісно. Стелі матові білі, і точкові світильники. Майстри гарно...
4.7
47 відгуків
Дуже задоволена клінінговою компанією! Дівчата за день зробили мені генеральне прибирання в домі,похимчистили килим,випрали...
4.9
48 відгуків
Хороший центр допомогли, вивели із запою, а потім і пройшов курс реабілітації. Кому вже не в моготу і потрібен реабілітаційний...
4.7
842 відгуки
Після звернення,на наступний день,інтернет вже був підключений. Супер сервіс!
4.2
10 відгуків
Таня Катеринчук! Супер професіонал! Прекрасна, тендітна дівчинка, яка може допомогти здійснити вашу мрію))) АН Подільська...
4.2
42 відгуки
Як же мені шкода, що я тільки сьогодні дізналася про існування закладу, де на стільки смачна піца! Тісто- неперевершене:м'яке,...
