Хмельничан кличуть на функціональне тренування просто неба
- У суботу для хмельничан проведуть безкоштовне тренування просто неба.
- Якщо бажаєте трішки підкачати м'язи та весело провести час, вам обов'язково слід відвідати його.
У Хмельницькому триває проект "Fitness city". У його рамках щосуботи хмельничани можуть відвідати безкоштовне тренування на стадіоні “Поділля”. Наступний урок відбудеться 27 липня.
Функціональне тренування для учасників проведе Викторія Пастерук. Коли: з 8.00 до 9.00. Поради для учасників: при собі слід мати пляшку питної води та зручне взуття, одяг, рукавички для вправ з опорою на руки. Деталі тут.
"Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію".
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Вважалися зниклими безвісти: загинули четверо воїнів з Хмельниччини
На щиті — військові з Хмельниччини: Ігор Адаменко, Андрій Клочанюк, Анатолій Конченко, Олег Скакун та Роман Шило
Зник 24-річний хмельничанин В’ячеслав Врублевський: що кажуть рідні і поліція
На Хмельниччині фура в’їхала у поліцейські авто і травмувала правоохоронців: буде суд
«Я вірю, що вони знайдуться»: історія матері, яка втратила зв’язок з двома синами
Їм було 38 та 20 років. У Хмельницькому завтра попрощаються з військовими
Живе в наметі з сімома собаками у Хмельницькому: історія 40-річного Євгенія
На щиті — військові з Хмельниччини: Ігор Адаменко, Андрій Клочанюк, Анатолій Конченко, Олег Скакун та Роман Шило
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01
Погода на 29 листопада: чого чекати на Хмельниччині
20:35
Графік відключень світла на 29 листопада у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
20:05
Загинув у свій день народження: у Хмельницькому попрощаються з воїном Андрієм Кухаруком
19:02
Держава виплатить 2 млн на житло: хто потрапляє під програму
Від читача
11:43
Дотримання принципів гендерної рівності в Хмельницькій митниці
18:18
«Був найкращим навідником»: у Хмельницькому попрощались з Русланом Суюнджевим
17:25
На Хмельниччині відкрили оновлене відділення психлікарні за 4,4 млн грн
16:42
«Відмінник і доброволець»: у Хмельницькому попрощалися з 20-річним Дмитром Звездою
16:01
Потрійна ДТП з постраждалими біля Скаржинців: що відомо
15:21
На Хмельниччині депутатка та її діти отримали по 15 років тюрми
14:47
У «Резерв+» додали нову цифрову відстрочку: хто може оформити
14:01
Підрізала чоловіка через конфлікт за гроші: як суд покарав жительку Хмельниччини
13:08
Живе в наметі з сімома собаками у Хмельницькому: історія 40-річного Євгенія
12:30
У Хмельницькому перейдуть на пластикові проїзні у тролейбусах: як оформити квиток
11:52
У полі на Хмельниччині знайшли тіло чоловіка: поліція просить встановити особу
11:01
На Хмельниччині фура в’їхала у поліцейські авто і травмувала правоохоронців: буде суд
10:13
У Хмельницькому запрацює Гостина Святого Миколая: коли і за скільки можна відвідати
09:30
Пожежа забрала життя 49-річної жінки з Хмельницького району
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«Був найкращим навідником»: у Хмельницькому попрощались з Русланом Суюнджевим
Потрійна ДТП з постраждалими біля Скаржинців: що відомо
Загинув у свій день народження: у Хмельницькому попрощаються з воїном Андрієм Кухаруком
У Хмельницькому запрацює Гостина Святого Миколая: коли і за скільки можна відвідати
Їм було 38 та 20 років. У Хмельницькому завтра попрощаються з військовими
У полі на Хмельниччині знайшли тіло чоловіка: поліція просить встановити особу
«Відмінник і доброволець»: у Хмельницькому попрощалися з 20-річним Дмитром Звездою
«Я вірю, що вони знайдуться»: історія матері, яка втратила зв’язок з двома синами
У Хмельницькому перейдуть на пластикові проїзні у тролейбусах: як оформити квиток
На щиті — військові з Хмельниччини: Ігор Адаменко, Андрій Клочанюк, Анатолій Конченко, Олег Скакун та Роман Шило
Випав з вікна гуртожитку: у Тернополі помер студент з Хмельниччини
Гроші на бізнес: незрячі масажисти з Хмельницького отримали 250 тисяч від держави
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.6
286 відгуків
Доброго дня, дякую вам за навчання ❤️,довго не могла наважитись на цей крок але тепер моя маленька мрія здійснилася 🤗....
4.5
72 відгуки
Чудова клініка , спеціалісти просто супер, я дуже всім вдячна) Я зробила лазерну корекцію зору саме тут, і тепер я найщасливіша...
4.4
160 відгуків
Нова локація дуже зручна, в закладі все нове. Уважні лікарі, привітний і ввічливий персонал. Мені сподобалось.
4.7
45 відгуків
Лікувався у цій стоматології по рекомендації- і справді не пожалів!Дуже уважний персонал, все детально пояснюють перед...
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
4.8
111 відгуків
Нам дуже подобається садочок!)
Коли дитина в три роки каже зранку «я хочу в садочок» - це найголовніше!
З дітками дуже...
3.8
17 відгуків
Самий топовий заклад у нашому місті де ми відпочиваємо кожного разу наче в останнє 😝🤩🥳🔥💃🏽
