60 днів навколо талії. Щоденник Інесси Кіт (7 березня)

Сьогоднішній день певно чекали всі учасниці!!! Найприємніший!

 По розкладу, після ритмічної степ-аеробіки з Мельник Анічкою, яка вимотала мене так, що важко було не те що рухатись, а й говорити. Але я Вам скажу, що класно, коли тренер не просто покаже рух, і дивиться як ви це робите, але й сама все робить з вами, вона як той попригунчик. Мені такі люди ще не зустрічались. Дивишся на неї, і прокидається в тобі щось таке, що не дозволяє не зробити всі завдання. Дякую Вам Аня. І взагалі, сьогодні все вдавалось значно легше, ніж попередні тренування. Організм вже починає звикати до такого ритму життя. І це просто супер! Адже я не збираюсь після проекту все закинули і зупинитись на досягнутому.
Так от, після тренування, по розкладу у нас була сауна. Обожнюю сауни! ? Особливо, якщо там є басейн з всілякими «прибамбасами». А в «Акулі», до речі не одна така сауна, а дві! Ну звичайно, в обидві ми сьогодні не ходили, але в тій що ми були ….. просто нереально класно. Отримали не тільки користь, а ще й релакс, пограли у більярд, пошикували, замовивши собі свіженький фреш та салатик у спортивному кафе, поплавали у басейні коротше кажучи - ми сьогодні відтягнулись по повній програмі! А завтра з новими силами, з чудовим настроєм підемо до Славіка у тренажерний зал.
Любі жінки – не відмовляйте собі у таких процедурах! Ми цього варті!!! З наступаючим Вас 8-м Березня . УРА!

 

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.