60 днів навколо талії. Щоденник Світлани Мацюк. 2 березня

Сегодня у нас был не фитнес, а пилатес. Преподавала тренер Аня Ходзинская. Добрейшей души человек, от нее прямо прет не позитив, а позитивище. И как все тренеры фитнес- клуба «Акула», профессионал своего дела.

Никогда не думала, что это так тяжело, может быть, просто это крепатура помешала от вчерашнего тренажерного зала, не знаю, но тяжело было оооочень. Занимались с надувным мячиком. Мячик совсем не тяжелый, но когда делала с ним упражнения, то очень дрожали ноги и руки. Кажется, что он весит 30 кг, но я выстояла, ни разу не отложила его в сторону (ну кто же меня похвалит, как не сама себя). Смотришь на Анечку, как она показывает упражнения, так все кажется легко и просто. Ну, как говорят, бесконечно можно смотреть на 3 вещи : как горит огонь, как течет вода , ну и, конечно, как кто-то работает!!! Ну ничего, время тренировки прошло очень быстро, даже можно сказать незаметно.

Ладно, на сегодня буду закругляться, пойду ужин себе готовить. А на ужин у меня сегодня 200 г тушеной рыбки минтай и стакан кефирчика. Заходите на страничку моего дневничка каждый день, я буду рассказывать, как проходит моя борьба с вражескими лишними килограммищами. И не забывайте нажимать кнопочку «Проголосовать».
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.