60 днів навколо талії. Щоденник Світлани Мацюк (6 квітня)

Вот прошел 1 месяц тренировок, результаты у всех не плохие и ты начинаешь задумываться, что привыкаешь к тренировкам, и даже в один выходной тебе уже не хватает физических нагрузок, особенно когда результат на «лицо».

 Я потихоньку начинаю доставать из укромных местечек (от старых добрых времен когда похудела на 22кг) старые вещицы и не веря своим глазам одеваю их, правда еще не все.
В прошлую пятницу у нас было всеобщее собрание. Администрация и тренеры объявили нам о грядущем изменении в нашем графике занятий. Теперь тренеровочек у нас не одна, а две в день. Мне уже не так страшно, я же все-таки стала намного легче. Добавились нам еще один фитнес, танцы и йога, а еще самое приятное - массаж.
В среду, четверг и пятницу у меня был массаж. Массажист у меня профессионал своего дела с 23 летним опытом работы Голубей Василий. В среду был первый массаж он самый был расслабляющий потому что второй и третий самый болезненный, но как говорят: красота требует жертв .

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.