Більше вітамінів, менше сала: МОЗ пропонує українцям переглянути раціон

  • У Міністерстві охорони здоров'я України розробили нові стандарти харчування.
  • Експерти радять відмовитися українцям від шкідливої їжі.
  • Друзі, а ви готові змінити свої гастрономічні вподобання?
Більше вітамінів, менше сала: МОЗ пропонує українцям переглянути раціон

Вперше за 18 років МОЗ переглянуло харчові потреби українців. Фахівці впевнені, що більшість українців харчуються не правильно. Діти їдять висококалорійні продукти, а дорослі не доїдають вітамінів. Експерти зазначили, що в Україні різко погіршилася ситуація з ожирінням, особливо серед дітей.

У МОЗ вирішили пропагувати здорове харчування. Про це йдеться у повідомленні ТСН.

Згідно з новими правилами, правильний обід повинен виглядати так: трішки каші, котлета, краще парова,  риба і салат.

МОЗ радить відмовитися від десертів, від продуктів, що містять шкідливі жири, а також від сала. Кажуть, що краще замінити їх фруктами та овочами.

Друзі, а ви готові відмовитися від шкідливих смаколиків та перейти на корисну їжу? Своїми думками діліться у коментарях. 

 

Коментарі (8)
  • Наталя Семенова

    Коментар видалено...
  • Польовий Павло

    Коментар видалено...
  • Сергей Кузьменков

    Коментар видалено...
  • Людмила Козак

    Коментар видалено...
11:12 Турнір з міні-футболу ВСІМ Бізнес-ліга: фоторепортаж з четвертого ігрового дня photo_camera 10:52 Небезпечні завдання та паралельні реальності: хмельничан запрошують на супергеройський квест 10:22 Серед ночі чоловік намагався перекинути через паркан Хмельницького СІЗО заборонену "посилку" 09:55 Ніякого алое та сметани: Супрун розповіла, як правильно лікувати опіки 09:19 Іноземна валюта здешевшала - курс НБУ на 21 травня 08:30 Незвіданий простір: 21 травня відзначають День космосу play_circle_filled 07:14 Смачний сніданок: готуємо вівсяно-полуничний смузі 21:52 Турнір з міні-футболу ВСІМ Бізнес-ліга: залишилося лише два місця у плей-офф 21:27 Водій спалив автомобіль після того, як вилетів на тротуар і збив жінку в центрі Хмельницького photo_camera 20:45 В центрі Хмельницького автомобіль збив жінку. Водій втік, жінка - у лікарні play_circle_filled 20:00 ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому, які ви могли пропустити 19:36 Хода за сімейні цінності у Хмельницькому: хто йшов у колоні play_circle_filled 18:16 Хмельничанки здобули бронзу на чемпіонаті області з футболу

У Славуті пройшов чемпіонат з футболу серед дівчат до 13-ти років.  Шість команд з змагалися за звання кращих. У підсумку...

Двоє чоловіків перерахували кошти за покупки в інтернеті, але товару так і не отримали.  Зараз шахраїв розшукують. 

Підвищеним кров’яним тиском страждають мільйони людей. І багато з них через це набувають серйозних проблем зі здоров’ям. Що...

Кам’янець знову дивує! Під час святкування Дня міста презентували кований герб, який увійшов до Книги Рекордів України. 

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up