Магнітні бурі у березні 2024: назвали найнебезпечніші дні місяця

Юлія Номировська

Перша магнітна буря очікується через кілька днів.
Розповідаємо, коли будуть бурі та як вберегтися.

Згідно з попередніми даними, у березні Сонце буде не надто активним. Але кілька магнітних бур все ж очікуються: у першій половині місяця вони будуть помірними, а ось у другій половині можна очікувати незначного погіршення стану здоров’я через зміну сонячної активності.

Коли очікуються магнітні бурі в березні

Протягом місяця сумарно очікується 10 небезпечних днів.

3-4 березня — перша геомагнітна буря буде слабкою за потужністю.
9-10 березня — прогнозується сильна магнітна буря.
15-16 числа — варто чекати підвищену сонячну активність.
22 березня — буде одноденна слабка магнітна буря .
26-28 березня — активність Сонця в перший день буде слабкою, а потім посилиться.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Дослідження виявили погіршення самопочуття через такі бурі у пілотів, пасажирів літаків та космонавтів, тобто людей, які перебувають на великій висоті. З іншого боку, метеочутливі люди часто скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.

Відео дня

Найсильніше магнітні бурі впливають на метеочутливих, літніх, хронічно хворих людей і вагітних жінок. Симптоми магнітної бурі можуть бути найрізноманітнішими, але найчастіше трапляються такі:

головний біль;
запаморочення;
нудота і блювота;
біль у суглобах і м'язах;
висока температура;
підвищений тиск;
безсоння.

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров'ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:

Пийте більше води - не менше 1,5 л рідини на добу.
Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
Займіться зарядкою.
Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.