Магнітні бурі у липні-2025: які дні будуть важкими для метеозалежних

• Дні магнітних бур можуть негативно впливати на самопочуття людини.
• Розповідаємо про небезпечні дати та як себе вберегти.

В другий місяць літа очікується декілька магнітних бур. Вони можуть впливати на самопочуття: провокувати головний біль, дратівливість, безсоння, перепади тиску, а також викликати погіршення стану у людей із серцево-судинними захворюваннями. 

За даними Центру передбачення космічної погоди NOAA (США), до кінця липня очікуються кілька періодів із підвищеною сонячною активністю. Тому людям, чутливим до погодних змін, варто заздалегідь слідкувати за прогнозами, аби підготуватись.

Коли саме очікуються магнітні бурі в липні:

• 2-4 липня – сильна магнітна буря (4-5 балів). Така буря може викликати головний біль, порушення сну, коливання артеріального тиску, дратівливість, а також погіршення самопочуття у метеозалежних і людей із серцево-судинними проблемами. 
• 5-9 липня – слабка магнітна буря (3 бали). Можливе загальне нездужання, роздратованість, зниження працездатності.
• 11-12 липня – помірна магнітна буря (4 бали). Помітна магнітна активність.
• 13-14 липня – слабка магнітна буря (3 бали)
• 15-16 липня – помірна магнітна буря (4 бали)
• 17-19 липня – слабка магнітна буря (3 бали)
• 22-24 липня – сильна магнітна буря (4-5 балів)
• 25 липня – слабка магнітна буря (3 бали)



Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Іноді в періоди високої активності Сонце викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров'ї.

Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Водночас метеочутливі, літні, хронічно хворі люди і вагітні жінки скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур. 

Як уберегтися від магнітних бур

Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила, яких варто дотримуватися за кілька днів і протягом бурі:

• намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах
• обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі
• пийте більше води. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї
• зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет
• частіше провітрюйте оселю, особливо перед сном.
• проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
• лягайте спати в один і той самий час

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

А Ви відчуваєте на собі вплив магнітних бур?

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.