Партнер рубрики Здоров'я

Як уникнути переохолодження: поради українцям від ЦГЗ

Як уникнути переохолодження: поради українцям від ЦГЗ
Фото ілюстративне: ТАСС
  • Взимку варто уважніше слідкувати за тим як і що ви одягаєте, які прикраси носите, адже існує ризик не просто змерзнути, а отримати переохолодження організму.   

У Центрі громадського здоров’я розповіли, як уникнути переохолодження. Зокрема в ЦГЗ нагадують, що одяг взимку має бути теплим і зручним, а металеві прикраси краще не носити.

  • "Найкраще, якщо ви вдягнетесь, як капуста, — багатошарово. Обирайте одяг із натуральних чи спеціальних матеріалів”, йдеться у повідомленні ЦГЗ.

Окрім цього, українцям радять:

- не вживати алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла.

- відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

- не носіть металевих прикрас на морозі;

- перед виходом на вулицю слід добре поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії;

- більше рухайтеся.

Пам'ятайте, найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.

Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг. 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:52 Наркотики у флаконі від “Нафтизину”: хмельничанин відсидить 6 років за посилку в колонію 19:50 Побив і залишив помирати на залізничній колії: кам'янчанина ув'язнили на 7 років 18:44 “Для бійців - від митців”: у Хмельницькому стартувала виставка-продаж картин для ЗСУ photo_camera 17:52 У Шепетівці п'яний водій збив 87-річну пенсіонерку і втік. Жінка загинула photo_camera Від читача 12:22 Наркозно-дихальні апарати від наших друзів і колег з Німеччини допомагають рятувати життя українців! 16:38 Вінничанин мало не втопився на Кам’янеччині. Перепливав Дністер photo_camera 16:11 Електросамокати у Хмельницькому: за і проти (ВІДЕООПИТУВАННЯ) play_circle_filled 16:01 Через Хмельниччину 3 потяги курсують із затримкою до 5 годин 15:42 Бандуристка Марина Круть створить відео про життя українок під час війни 15:17 «Електротранс» хоче купити вживаних автобусів на 3,25 мільйона 14:37 В Хмельницькому повертають штрафи за безквитковий проїзд 14:19 Оренда квартир у Хмельницькому і сусідніх обласних центрах: де дешевше? photo_camera 13:28 У Хмельницькому проведуть конкурс малюнків та дитяче свято 12:51 На Дубове та в Ружичну запустили нові автобусні маршрути 12:26 “Укрпошта” підняла тарифи на доставку посилок і листів 11:27 Втратили паспорт під час війни: куди звертатися та скільки це коштуватиме 10:44 На Кам’янеччині шукатимуть радянську символіку та заборонену літературу 10:07 Де у Хмельницькому 4 липня не буде води (ОНОВЛЕНО) 09:28 У СІЗО ув’язнені хотіли облаштувати колл-центр photo_camera 08:49 Хмельниччина провела у вічність двох Героїв (ФОТО)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up