Партнер рубрики Здоров'я

Як уникнути переохолодження: поради українцям від ЦГЗ

Як уникнути переохолодження: поради українцям від ЦГЗ
Фото ілюстративне: ТАСС
  • Взимку варто уважніше слідкувати за тим як і що ви одягаєте, які прикраси носите, адже існує ризик не просто змерзнути, а отримати переохолодження організму.   

У Центрі громадського здоров’я розповіли, як уникнути переохолодження. Зокрема в ЦГЗ нагадують, що одяг взимку має бути теплим і зручним, а металеві прикраси краще не носити.

  • "Найкраще, якщо ви вдягнетесь, як капуста, — багатошарово. Обирайте одяг із натуральних чи спеціальних матеріалів”, йдеться у повідомленні ЦГЗ.

Окрім цього, українцям радять:

- не вживати алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла.

- відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

- не носіть металевих прикрас на морозі;

- перед виходом на вулицю слід добре поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії;

- більше рухайтеся.

Пам'ятайте, найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.

Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг. 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:37 Неперевершена SLAVIA заспіває із симфонічним оркестром у Хмельницькому 18:10 Долар дешевшає: курс валют від НБУ на 29 липня 17:49 У Хмельницькому вже тиждень працюють інспектори з паркування: скількох порушників спіймали 17:15 Порахували індекс борщу в липні: де найдешевші продукти у Хмельницькому stars Від читача 10:19 Велоергометрія – оптимальний спосіб оцінки важкості наявних захворювань серця і судин 16:43 Уряд прийняв рішення щодо тарифів на електрику: скільки платитимемо у серпні 16:11 Будинки на 4 вулицях Хмельницького залишаться без світла 29 липня (АДРЕСИ) 15:45 У Хмельницькому шукають водія Mercedes, який втік з місця ДТП 15:11 Туристичний інфоцентр на Проскурівській прикрасили тематичним стінописом play_circle_filled 14:47 Повалені дерева та розмитий пляж: негода наробила лиха у Нетішині (ФОТО) photo_camera 14:20 Підтримка бізнесу та покращення інвестклімату; нардеп Лабазюк назвав ключові напрямки роботи в парламенті (пресслужба С.Лабазюка) 14:02 У Шепетівці авто збило 75-річного велосипедиста 13:32 У Молодіжному парку влаштують кінопоказ просто неба: що покажуть 13:05 У Хмельницькому районі перекинувся автомобіль: постраждав водій 12:34 На Хмельниччині виявили 14 нових хворих на COVID за добу 12:20 Не розрахувався у “Beef&Cake” та “Ресторації Шпігеля” і втік: дізналися деталі play_circle_filled photo_camera stars 11:46 На Хмельниччині викрили "друкарню", де підробляли COVID-сертифікати та дипломи (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 11:00 На 8 вулицях Хмельницького відключили воду 28 липня: як надовго (ОНОВЛЕНО) 10:33 У Хмельницькому районі розшукали зниклого 4-річного хлопчика 10:00 За шкідливі викиди завод у Кам’янці заплатить понад 700 тис грн штрафу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up