Різдвяний піст: що можна їсти та як харчуватися

  • 28 листопада починають постити до Різдва, який триває 40 днів. 
  • В цей час варто відмовитися від вживання їжі тваринного походження. 
  • Піст являється не просто дієтою, а періодом духовного й фізичного очищення.
  • Кому можна постити та як правильно це робити.

 

Різдвяний піст: що можна їсти та як харчуватися

Сьогодні, 27 листопада, останній день перед Різдвяним постом. У народі цей день називають Пилипові заговини – початок "холодного" посту. Зазвичай у цей день утримувалися від роботи, веселилися і добре їли.

Різдвяний піст – останній з православних постів в році. Також цей піст іноді називають Пилипівкою, оскільки починається в день пам’яті апостола Пилипа.

Піст починається 28 листопада і триває протягом сорока днів. Він є досить суворим. Основне завдання "холодного" посту – підготувати вірянин до Різдва Христового.

Щоб зустріти цей день з чистим серцем, необхідно не тільки дотримуватися дієти, але і молитися. Говорять, що у цей період очищують не лише організм, але і душу. Суть посту полягає в тому, щоб піднести духовність вище фізичної насолоди. Потрібно розуміти, що піст без молитви перетворюється на звичайну дієту.

Також постити можна далеко не всім. Так, не рекомендується дотримуватися посту вагітним і годуючим жінкам, а також людям похилого віку та дітям.

Як харчуватися? Правила харчового обмеження під час посту:

Під час Різдвяного посту необхідно повністю виключити їжу тваринного походження з раціону: м’ясо, молочні продукти, яйця.

Середа і п’ятниця – не можна їсти рибу, і додавати в страви олію;
Понеділок, вівторок, четвер – в їжу можна добавляти олію;
Субота і неділя – дозволяється куштувати рибні страви. Також рибу можна їсти в свято Введення в храм Пресвятої Богородиці (4 грудня).

Найбільш суворим днем посту вважається 6 січня. Тоді, під час святвечора, слід повністю відмовитися від їжі до появи на небі першої зірки. Після цього дозволена кутя та різні види каш.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

08:30 17 липня - День етнографа 07:31 Смачний сніданок: готуємо бутерброди з салатом з тунцем 19:00 Пожежа у Шепетівці. "ВАЗ" загорівся просто посеред вулиці photo_camera 18:00 Прогноз не радує. Синоптики обіцяють хмельничанам значне погіршення погоди цього тижня Від читача 22:07 У ХМЕЛЬНИЦЬКОМУ ЗАБУДОВНИК ВОДИТЬ ЛЮДЕЙ ЗА НОСА історія повторюється!!! 17:00 На Дунаєвеччині шахрайки "зняли порчу" із пенсіонерки за майже 50 тисяч гривень 16:30 П'яний водій на "ЗИЛ" і аварія з маршруткою: хроніка ДТП у Хмельницькому photo_camera 16:00 17 липня на шістьох вулицях Хмельницького не буде води 15:15 Обов'язково мийте та не переїдайте: як потрібно їсти кавун, щоб не нашкодити здоров'ю play_circle_filled 14:34 У Хмельницькому судитимуть чоловіків, які зі зброєю напали на продавчиню 13:54 Життя без сміття! Хмельничан кличуть на екологічний майстер-клас 13:04 Вбивство таксиста біля Хмельницького. В поліції розповіли деталі 12:47 «Він ж не вбив нікого»: в Хмельницькій міськраді відреагували на рішення суду, яким визнали винним Михайла Кривака 12:44 Затримали чоловіка, який посеред вулиці напав на хмельничанку 11:47 У Дунаївцях "Fiat" збив велосипедиста на переході. Постраждав 18-річний хлопець 11:24 У Старокостянтинові судили водія, який збив одразу трьох пішоходів на переході 10:53 Пожежа посеред дороги: вночі неподалік Хмельницького вщент згорів легковик 10:20 Краще еко-сумки: хмельничанин Роман пропонує відмовитися від поліетиленових пакетів 09:43 У Дністрі знайшли тіло безвісти зниклого чоловіка 09:19 Долар знову зріс - курс НБУ на 16 липня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up