Ось уже третій тиждень маска чи не найпопулярніший аксесуар українців. Без неї на вулицю зась. Щоправда, купити її зараз можна не скрізь. Українці взялися шити маски самотужки.
Так, поліцейський психолог з Хмельницького Юлія Миколаєнко вечорами після роботи разом з сином Остапом шиє захисні маски, які потім роздає колегам. Також маски від Юлії у подарунок отримують усі громадяни, які приходять у відділок поліції без засобів захисту. Про це повідомили у Секторі поліції області.
Як вона наголошує, що наразі не менш важливою за фізичне здоров’я є турбота про свій психоемоційний стан.
Юлія дає кілька порад з цього приводу на період карантину:
— Фільтруйте джерела інформації, відстежуйте новини тільки з перевірених сайтів. Мисліть критично і не поширюйте фейки.
— Не "сидіть" весь час в інтернеті. Використайте цей період з користю.
— Завжди пам’ятайте, що більшість хворих, які підхопили вірус, одужують. Але підготуйте себе до того, що захворіти можете ви, ваші друзі чи знайомі. Прийміть це і продумайте алгоритм дій.
— Не стримуйте емоцій і не намагайтеся весь час бути сильними, намагайтеся концентруватися на позитиві.
Читайте також: Новини про коронавірус: найважливіше за 1 квітня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Іван Іванович
Ируся Жвалюк-Глебова
Ігор Дударчук