Магнітні бурі у січні: коли чекати та як уберегтися

Фото ілюстративне

• В період коливань магнітного поля потрібно більш ретельно стежити за своїм здоров'ям.

У першій половині місяця магнітних бур не передбачається. Однак, у середині місяця очікується щонайменше одна. Прогнозують її 14 та 15 січня. Рівень бурі G1, тобто слабка. Про це інформують у Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.

У період магнітних бур багато хто відчуває погіршення самопочуття. У ці дні можуть початися сильні головні болі, стрибки тиску, слабкість, сонливість або безсоння.

Як пережити магнітні бурі?

- Більше відпочивайте та не нехтуйте сном.

-  Вживайте якомога більше фруктів та овочів та пийте більше води. 

- Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.

- Не забувайте про активний відпочинок, більше гуляйте на свіжому повітрі.

• Читайте також: Гороскоп 2020: кому найбільше пощастить у році Щура

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.