Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати

Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати
  • Вже декілька днів хмельничани потерпають від спеки. 
  • Для тих, хто тікає від задухи до річки, нагадують правила поводження. 

Вже декілька днів у Хмельницькому тримається спекотна погода. Через це хмельничани масово виходять ближче до води. Хтось "ловить" засмагу, а хтось любить покупатися. 

Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення і охорони праці Хмельницької міської ради нагадує про основні правила купання. Найбільш сприятливою для цього є безвітряна, сонячна погода з температурою повітря 22 градуси та води 18 градусів. Найкращий час – ранок або вечір, коли гріє сонце, але не можна перегрітися. 

Корисні поради

  • Купайтеся краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17-19 градусів. 
  • Плавайте не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 – 5 хвилин.
  • Не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці. Периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що веде за собою припинення дихання.
  • Не входьте у воду у стані сп’яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
  • Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.
  • Не запливайте далеко, навчіться “відпочивати” на воді. Для цього обов’язково необхідно вміти плавати на спині.
  • Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Пливіть за течією, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега.
  • Не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік, випірнути.
  • У водоймах з водоростями намагайтеся плисти поблизу самої поверхні води, не чіпаючи рослини, не робіть різких рухів.
  • Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках.Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря і вони втратять плавучість.
  • Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не плавайте з трубкою при сильних хвилях на воді.
  • Не бешкетуйте на воді .
  • Купання дітей не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. Не залишайте біля води малят.
  • Не наближайтеся до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.
0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

17:22 Статисти назвали середню суму грошових виплат безробітним на Хмельниччині 16:46 Магазини хочуть зобов’язати приймати оплату за товар без готівки 16:00 Нічні гуляння і ремонт у вихідний: як покарати надокучливих сусідів 15:25 Куди піти у вихідні 17-18 листопада. ВСІМ рекомендує Від читача 10:09 Теплова катастрофа: Міський голова Києва запропонував план дій щодо виходу із "теплової кризи" 15:24 У шести магазинах Хмельницького знайшли “лівий” алкоголь 14:36 Троє людей травмувалися в нічній ДТП на Хмельниччині 14:36 Як хмельничани можуть заощадити на поїздці до Києва (Новини компаній) 13:40 Голкіпер “Поділля” потрапив у збірну півріччя 13:07 Покарати винних в отруєнні собак вимагає хмельничанка Олена 12:36 Безкоштовна “Ліга сміху”: як хмельницьким студентам попасти на концерт 12:02 Хмельницька ОДА шукає керівника апарату з окладом 10 500 гривень 11:43 Фото дня: на Проскурівській встановлюють новорічну ялинку 11:06 Безкоштовну квартиру від держави працівники МВС мають чекати 80 років 10:34 Хмельниччина лідирує в рейтингу децентралізації 10:13 Хмельницькі футзалісти зіграють з командою-відкриттям Екстра-ліги 09:25 Долар подешевшав. Курс НБУ на 16 листопада 08:25 16 листопада - Міжнародний день толерантності 07:18 Смачний сніданок: готуємо повітряну запіканку без борошна 19:00 Мороз та ожеледиця. Про погоду у Хмельницькому 16 листопада
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up