Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати

  • Вже декілька днів хмельничани потерпають від спеки. 
  • Для тих, хто тікає від задухи до річки, нагадують правила поводження. 
Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати

Вже декілька днів у Хмельницькому тримається спекотна погода. Через це хмельничани масово виходять ближче до води. Хтось "ловить" засмагу, а хтось любить покупатися. 

Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення і охорони праці Хмельницької міської ради нагадує про основні правила купання. Найбільш сприятливою для цього є безвітряна, сонячна погода з температурою повітря 22 градуси та води 18 градусів. Найкращий час – ранок або вечір, коли гріє сонце, але не можна перегрітися. 

Корисні поради

  • Купайтеся краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17-19 градусів. 
  • Плавайте не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 – 5 хвилин.
  • Не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці. Периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що веде за собою припинення дихання.
  • Не входьте у воду у стані сп’яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
  • Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.
  • Не запливайте далеко, навчіться “відпочивати” на воді. Для цього обов’язково необхідно вміти плавати на спині.
  • Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Пливіть за течією, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега.
  • Не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік, випірнути.
  • У водоймах з водоростями намагайтеся плисти поблизу самої поверхні води, не чіпаючи рослини, не робіть різких рухів.
  • Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках.Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря і вони втратять плавучість.
  • Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не плавайте з трубкою при сильних хвилях на воді.
  • Не бешкетуйте на воді .
  • Купання дітей не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. Не залишайте біля води малят.
  • Не наближайтеся до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.
0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

19:00 Потужна метеохвиля накриє Землю на вихідних: як вберегтися від її наслідків 18:00 Атмосферний фронт з дощами та похолоданням суне до України. Якої погоди чекати хмельничанам? 17:17 Керівні зміни: президент звільнив голову Віньковецької райдержадміністрації 16:40 На дев'ятиповерхівці у центрі Хмельницького з'явиться новий мурал photo_camera Від читача 15:38 Американський футбол для дітей 16:21 Де не буде світла у Хмельницькому 21 вересня 15:30 Інтригуюча заява. Хмельницький гурт "Мотор'Ролла" зібрався підкорити шоу "Х- фактор"? play_circle_filled 14:44 Секс і наркотики: на Хмельниччині 19-річна сутенерка продавала клієнтам неповнолітніх повій 14:20 У Волочиську посеред вулиці згорів “Москвич” photo_camera 13:54 Стаціонарний телефонний звязок в Україні подорожчає 13:11 Святкування Дня міста: коли та які вулиці у Хмельницькому перекриють 13:10 3400 гривень за перевищення швидкості? Як можуть зрости штрафи для водіїв 12:45 Хмельницькі тхеквондисти повернулися з нагородами з Одеси photo_camera 12:00 ДТП у Славуті: жінка, яку напередодні збив автомобіль, померла у лікарні 11:45 Телефон у маргарині надіслали мешканцю хмельницького СІЗО photo_camera 11:00 Метод виховання? На Ярмолинеччині жінка на очах у всього класу побила однокласника свого сина 10:04 Запальні танці та безкоштовне кіно: якими будуть "Дні Індії" у Хмельницькому 10:00 "Ще не підняли, бо є залишки борошна за старою ціною": коли зросте вартість хліба 09:52 У Шепетівці відкрили ізолятор тимчасового тримання photo_camera 09:24 Долар і євро подешевшали. Курс валют на 20 вересня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up