Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати

  • Вже декілька днів хмельничани потерпають від спеки. 
  • Для тих, хто тікає від задухи до річки, нагадують правила поводження. 
Спека до +30. Хмельничанам радять, коли краще купатись і що варто пам'ятати

Вже декілька днів у Хмельницькому тримається спекотна погода. Через це хмельничани масово виходять ближче до води. Хтось "ловить" засмагу, а хтось любить покупатися. 

Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення і охорони праці Хмельницької міської ради нагадує про основні правила купання. Найбільш сприятливою для цього є безвітряна, сонячна погода з температурою повітря 22 градуси та води 18 градусів. Найкращий час – ранок або вечір, коли гріє сонце, але не можна перегрітися. 

Корисні поради

  • Купайтеся краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17-19 градусів. 
  • Плавайте не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 – 5 хвилин.
  • Не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці. Периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що веде за собою припинення дихання.
  • Не входьте у воду у стані сп’яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
  • Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.
  • Не запливайте далеко, навчіться “відпочивати” на воді. Для цього обов’язково необхідно вміти плавати на спині.
  • Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Пливіть за течією, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега.
  • Не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік, випірнути.
  • У водоймах з водоростями намагайтеся плисти поблизу самої поверхні води, не чіпаючи рослини, не робіть різких рухів.
  • Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках.Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря і вони втратять плавучість.
  • Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не плавайте з трубкою при сильних хвилях на воді.
  • Не бешкетуйте на воді .
  • Купання дітей не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. Не залишайте біля води малят.
  • Не наближайтеся до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.
Коментарі
07:16 Швидкий і смачний сніданок: готуємо оладки на кефірі 19:11 У Хмельницькому збудують сортувальний центр "Нової пошти": чи зміниться вартість доставки photo_camera 19:00 8 років у в'язниці проведе мешканець Шепетівки, який забив власного брата 18:00 Діставайте парасольки та готуйтеся до похолодання. На Україну суне атмосферний фронт photo_camera 17:00 У Волочиську провели в останню путь загиблого в АТО Павла Короля photo_camera 16:37 Погоня і стрілянина у Красилові. Як поліцейські затримували п'яного водія Volkswagen (ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 16:20 У багатоповерхівці біля “Рукавички” загорівся балкон 16:17 Стеження за маршруткою online: чому система у Хмельницькому працює зі збоями 16:00 7 аварій щодня: на яких вулицях Хмельницького найчастіше стаються ДТП 15:21 У Хмельницькому шахрай підмінив дорогі гаджети на дешеві підробки просто у магазині photo_camera 14:47 "Мистецтво 90-их": для хмельничан влаштують унікальну мистецьку лекцію 14:14 "Рік після трагедії": хмельничан запрошують на вечір-спомин загиблого в АТО Івана Мельника 13:34 Хмельничанам на замітку: як працюватимуть банки на травневі свята photo_camera
photo_camera

Футбольне та регбійне «Поділля» грали на виїзді. Обидві команди програли. «Хмельницький» провів контрольний матч із...

photo_camera

Чоловік говорив, що хоче придбати "iPhone Х" та просив показати йому гаджет. Коли продавці відволікався він непомітно...

50-річний хмельничанин придбав квадроцикл через оголошення в інтернеті. Проте, коли чоловік віддав кошти, продавець зник...

Захід пройде 26 квітня у великій залі Хмельницької дитячої школи мистецтв. Учасники концерту учні та випускники школи,...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up