Землю накриє магнітна буря: на що варто звернути увагу та як захиститися
- Через геомагнітну активність дехто може відчути погіршення самопочуття 1 лютого.
У понеділок, 1 лютого, очікується геомагнітна буря. Про це пише Укрінформ з посиланням на повідомлення Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Ця буря пов'язана з посиленням сонячного вітру, який виникає з виступу південної полярної корональної діри. Вона сягне рівня G1 і буде незначною.
Попри це, вважається, що буря класу G1 може спровокувати погіршення самопочуття у багатьох людей. У ці дні дехто може відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися, пише Главком.
Медики радять добре висипатися, харчуватися і відпочивати у цей період.
Вплив бурі насамперед можуть відчути люди з метеозалежністю, літні, ті, у кого є проблеми з серцем, судинами і іншими хронічними хворобами. При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути втома, безсоння, головний біль.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі:
- розвантажте ці дні на роботі. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці;
- добре висипайтеся - не менше 7-8 годин на день;
- відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав'яним чаєм;
- не перевантажуйте шлунок;
- побільше гуляйте на свіжому повітрі;
- контролюйте тиск і уважніше стежте за своїм самопочуттям.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
