Рецепт дня: як приготувати шалено ароматне та соковите куряче філе

Рецепт дня: як приготувати шалено ароматне та соковите куряче філе
maximum.fm
  • Приготування сніданків має бути простим. Але це не означає, що страва не має бути корисною та смачною.
  • Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день. Обов'язково спробуйте.  

Потрібно:

  • куряче філе - 600 г
  • печериці - 300 г
  • перець солодкий - 1 шт.
  • цибуля - 1 шт.
  • морква - 1 шт.
  • соєвий соус - 50 г
  • лимонний сік - 2 ст.л.
  • мед - 1 ч.л.
  • спеції - 1 ч.л.
  • олія -2 ст.л.
  • перець мелений, сіль

Філе нарізаємо на смужки.

З'єднуємо соєвий соус, спеції, олію, мед, лимонний сік. Це маринад. Викладаємо у нього нарізане куряче філе і перемішуємо. М'ясо маринуємо в холодильнику хоча б години 3. Чим довше, тим смачнішою вийде страва. Найкраще залишити м'ясо на ніч.

Дістаємо з холодильника і додаємо нарізані овочі і печериці. Солимо, перемішуємо. Перекладаємо все в рукав для запікання.

Викладаємо на деко і наколюємо рукав голкою в декількох місцях. Ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 30-35 хвилин.

Смачного!

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
17:14 На дорогах – ожеледиця. Якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня 16:04 Біля Старокостянтинова перекинувся автобус 15:01 Центр Хмельницького у чорно-білих фото: переглядайте підбірку photo_camera 14:01 Смертельна ДТП у Хмельницькому районі. Загинули водій і пасажирка play_circle_filled Від читача 08:19 Що необхідно знати про ВАДИ СЕРЦЯ 13:07 Міжнародний день дитини, хворої на рак: про ранню діагностику та профілактику 12:14 Із графського маєтку — в освітній заклад: як формувався професійний ліцей у Волочиську 11:07 Гасили чотири пожежі на Хмельниччині. Загинула жінка photo_camera 10:02 Романтика в Instagram: що публікували хмельничани до Дня закоханих photo_camera 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 15 лютого (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:23 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 15 лютого 18:18 Їм було 20 та 37 років. У Хмельницькому попрощаються з двома військовими
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up