Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
У Хмельницькому попрощалися з 27-річним Богданом Трачем, який загинув від удару дрона
Понад 2 роки вважався зниклим: у Хмельницькому попрощалися з 30-річним Віктором Ковалем
На Хмельниччині попрощалися із 27-річним поліцейським Миколою Рижиком
Зміни на двох перехрестях у центрі Хмельницького: що планують робити
photo_camera
play_circle_filled
Новини Хмельницького за сьогодні
12:01
У Хмельницькому на добу відключать воду: перелік мікрорайонів
11:21
Біля магазину на Панаса Мирного сталася бійка: важко побили чоловіка
10:46
Небо під контролем: реальна роль БПЛА у бою (соціальна реклама)
10:32
Зіткнення мотоцикла і Renault: постраждав 73-річний водій
Від читача
10:27
Хмельницька митниця інформує
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:41
5 ворожих БпЛА знищили на Хмельниччині
09:24
За зберігання дитячої порнографії судитимуть 20-річного жителя Хмельниччини
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 22 червня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
17:30
Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень
16:27
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
15:37
Новий рейтинг вишів України: які місця у закладів Хмельниччини?
14:32
Хмельницький без гарячої води: де та коли вимикатимуть (ГРАФІК)
13:38
Зміни на двох перехрестях у центрі Хмельницького: що планують робити
play_circle_filled
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Зміни на двох перехрестях у центрі Хмельницького: що планують робити
photo_camera
play_circle_filled
Сексуальне насильство на дорогах Хмельниччини або чим може закінчитися пропозиція «довезти»
На щиті повертаються троє воїнів з Хмельниччини: Федір Алєксєєв, Ігор Кучерявенко та Руслан Шаровський
До 500 тисяч доларів: які будинки продають в передмісті Хмельницького
photo_camera
На Хмельниччині об’єднають чотири медичні заклади
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Замок Маркет, продаж замків. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе...
4.2
233 відгуки
Була на консультації в Ангеліни Островської, і це однозначно мій найкомфортніший лікар-гінеколог. Огляд та спілкування...
4.1
184 відгуки
Приємно здивувала якість продуктів. Видно, що не економлять на інгредієнтах — овочі свіжі, м’ясо соковите, спеції підібрані...
4.8
106 відгуків
Хлопці зробили все чітко та якісно. Охайно себе вели та навіть накрили паркан щоб не запачкати бетоном
4.6
907 відгуків
Підключили оптоволокно дуже швидко і професійно,на наступний день після того як звернулись! Молодці)
4.7
17 відгуків
Були на пробному занятті. Незручні діти тут не потрібні, дитина мусить виконувати всі накази вихователів - сидіти, малювати,...
3.8
95 відгуків
Продавці хамло.Дуже не приємні,вічно недовольні.Часто обманюють.Не дивно чому там черг не буває...
3.9
156 відгуків
Дякую вам велике за допомогу та підтримку Ро телефону!
