Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:25
Відключення світла у Хмельницькому 13 жовтня: список адрес
19:58
У Хмельницькому презентували фотопроєкт «Гідність, загартована війною»
photo_camera
19:15
Вийшов з вʼязниці, скоїв ДТП і втік: затримали 45-річного чоловіка
18:23
Не дожив кілька днів до 56-річчя: в Нетішині попрощались із Василем Гурським
Від читача
12:11
Не дай шахраю забити гол!
17:04
В Хмельницькому зафіксували аварійні відключення світла
16:15
В Хмельницькій обласній раді нова депутатка. Що про неї відомо?
15:12
Синоптики попередили про заморозки на Хмельниччині
14:03
Справа Крупи: що розглядалось на підготовчому засіданні ВАКС
13:28
На Хмельниччині затримали агента рф, який допомагав ворогу підключати Starlink
13:01
Громадська пральня у Хмельницькому: скільки коштує і як працює
12:19
В Нетішині Volkswagen збив жінку на «зебрі»
11:11
Судитимуть двох жінок, які відкрили казино на Хмельниччині
10:40
На Заводській частково перекриють рух транспорту
09:22
Симчишин їздив до Німеччини: про що домовився
08:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 12 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
IT-освіта та робототехніка: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році
Як змінилися статки хмельницьких нардепів з 2019 року: аналіз ВСІМ
Від 108 гривень до 95 тисяч: що і за скільки ремонтують на дитячих майданчиках Хмельницького (ІНФОГРАФІКА)
Куди вивозять опале листя з Хмельницького та як штрафують за його спалювання
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
136 відгуків
Відвідували з дитиною Лаборатою маленьких геніїв - гуртки англійську мову та підготовку до школи. Залишились безмежно задоволені....
4.9
51 відгук
Обслуговування приємно ціна приємно
4.9
143 відгуки
Потрібен був переклад, нотаріально засвідчений, залишила заявку, зв'язалися швидко і протягом декількох годин отримала...
4.9
411 відгуків
Щиро дякую Саші та всій команді «Світло Стелі» за чудову роботу! Хлопці швидко, якісно й акуратно зробили натяжну стелю....
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
4.8
22 відгуки
Чудові тренери, теплі зали. Адміністратор топчик. Раджу усім
4.7
39 відгуків
У Стоматологічному центрі BOGOS, робила реставрації чотирьох зубів ,заміну коронки ,лікувала карієс та відбілювання.Над...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Замок Маркет, продаж замків. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе...
