Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
21:00
Коли потепліє: прогноз погоди у Хмельницькому
20:12
Проїхав 50 км на велосипеді, щоб піти на війну: історія 23-річного аеророзвідника Олександра Асмана
19:19
Відключення світла у Хмельницькому 22 вересня: список адрес
19:02
На Хмельниччині попрощаються з трьома захисниками
Від читача
14:20
Законопроєкт щодо земель лісогосподарського призначення необхідно доопрацювати
18:08
Зливав дані про розташування сил ЗСУ: під вартою залишиться 19-річний обвинувачений
17:19
На Нижній Береговій підліток на електросамокаті збив 8-річного хлопчика: деталі
16:38
У родини Крупи одночасно відбулися два суди: що розглядали у ВАКС та Хмельницькому
15:43
Організовував на Хмельниччині фіктивні шлюби для іноземців за $4 000: деталі схеми
15:01
Шахрайські колл-центри на Хмельниччині: як працюють і кого вже затримали
photo_camera
14:01
Гучні мотоцикли та авто перевищують «рівень шуму»: порушникам загрожує до 34 тисяч гривень
13:15
У Хмельницькому відбувся аграрний форум
photo_camera
12:07
«Якщо хочеш вижити – дивись правді в очі». Інтерв’ю з пілотом «Івашка» про піхоту, СЗЧ та байдужість тилу (соціальна реклама)
11:49
Наводив ворожі удари: засудили жителя Хмельницького
11:11
Ціни на пальне у Хмельницькому 21 вересня (ІНФОГРАФІКА)
10:10
Хмельниччина була представлена на саміті Карпатської вісімки С8
photo_camera
09:33
Крупа знову в суді: що розглядають сьогодні у ВАКС
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 21 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Артем Пивоваров - з великим концертом у Хмельницькому на День міста (новини компаній)
На Хмельниччині попрощаються з трьома захисниками
Шахрайські колл-центри на Хмельниччині: як працюють і кого вже затримали
photo_camera
Гучні мотоцикли та авто перевищують «рівень шуму»: порушникам загрожує до 34 тисяч гривень
ШІ замість чиновників, ТЕЦ і аеропорт: найцікавіше зі Стратегії розвитку Хмельницького
«Залишились діти з його очима». Історія Сергія Купи, безвісти зниклого на хмельницькому полігоні
photo_camera
У Хмельницькому зник колишній військовий — 23-річний Володимир Мельник
Зйомки на полі бою і «Срібна кнопка» YouTube: історія Євгена Роженюка з Хмельниччини
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
384 відгуки
Проходив техогляд,все надзвичайно швидко і професійно. Хлопці профі своєї справи. Швидко , професійно. Чудова людьска атмосфера....
3.5
30 відгуків
Место отстой, атмосфера напрягает, напитки не вкусные, никому не советую
4.8
64 відгуки
Дуже гарний сервіс та підхід до дітей. Викладачі високого рівня, але із розумінням сучасних дитячих запитів. Інтерактивне...
4.9
819 відгуків
Дуже задоволена автошколою! 😊 Окрема подяка моєму інструктору Ігору Володимировичу за терпіння, спокій та віру в мене....
4.7
20 відгуків
Дуже полюбився нам цей ресторан,справжній турецький смак.чекаємо з нетерпінням коли ви вийдете з канікул і ця пауза без...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
4.9
50 відгуків
Ходжу на фототерапію для лікування псоріазу в клініку Намисто.Вперше після багатьох лікувань раніше отримав гарний результат....
