Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Відео дня
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
Хмельничани скаржаться на відсутність маршруток у вечірні години: що каже влада та перевізники
На Пілотській сталася ДТП за участі п’яної водійки: подробиці
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
Загинули троє воїнів з Хмельниччини. Двом з них було по 25 років
Не нехтуйте здоров'ям стоп: коли час звернутися до подолога?
Новини Хмельницького за сьогодні
11:02
У Хмельницькому з'явиться новий тролейбусний маршрут: деталі
10:32
У Хмельницькому виділили 2,3 млн грн на підтримку родин загиблих героїв та військових
10:00
На Хмельниччині збили 2 шахеди: подробиці атаки
09:41
У Старій Ушиці молодь відновлювала молодіжний центр: деталі
Від читача
14:34
Директор КНП "ХОССЦ" Андрій КЛАНЦА представляв Хмельниччину на ESC Congress 2024 London
09:21
У Хмельницькому відбудеться тренінг з надання першої допомоги при травмі
08:23
Долар дорожчає. Курс валют на 13 вересня
19:13
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
17:37
На Красилівщині 25-річний чоловік ошукав свого колегу на 5000 гривень
17:17
На Хмельниччині розпочали посів озимини
16:31
Хмельниччина отримала нові пожежні комплекти обладнання від Червоного Хреста
16:07
22-річного хмельничанина судитимуть за розбійний напад на дівчину та крадіжку авто
15:25
Що можна подарувати сестрі на Новий Рік: топ-3 ідеї для подарунка (новини компаній)
15:13
У Хмельницькому затримали 29-річного чоловіка за збут наркотиків
14:38
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
14:10
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
13:33
Пожежникам Старокостянтинова передали авто з Німеччини
12:30
На Хмельниччині ліквідували три пожежі
12:04
У Старокостянтинові згорів склад меблів внаслідок атаки шахедів: деталі
12:02
Графік відключення світла на 12 вересня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.3
125 відгуків
Робила замовлення через глово, очікування година, ніхто не сповістив що замовлення було відміняне, я нахожусь в зеленій...
5.0
69 відгуків
Натяжну стелю зробили дуже швидко, якісно та професійно. Врахували всі наші побажання, а також знайшли можливість зробити...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Княжна, салон весільної та вечірньої моди. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а...
2.8
191 відгук
Хочу висловити свою подяку м-ну " Антикриза" у торговому центрі " Квартал", особливо відділу парфумерії. Прекрасна організація...
4.8
30 відгуків
Найбільш хабарницька установа міста. Сімейний лікар завжди Кричить - чьо ви до мене прийшли, я не знаю де ваша картка,...
