Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Вибухи та пожежа: що відомо про нічну та ранкову атаку Хмельниччини
На Хмельниччині чоловік вимагав 23,5 тисячі доларів у військового за «інвалідність»
photo_camera
76 хмельничан-захисників отримають звання Почесних громадян міста (ІМЕНА)
Зміни директорів у школах: Симчишин підписав 5 кадрових рішень (ІМЕНА)
Новини Хмельницького за сьогодні
20:02
Потепління і дощі: прогноз погоди на тиждень у Хмельницькому
19:19
Відключення світла у Хмельницькому 15 вересня: список адрес
18:38
Ще на двох вулицях у центрі буде платне паркування
17:52
«Динамо» — «Епіцентр»: 3:0 з історичним голом Ярмоленка
play_circle_filled
Від читача
12:20
МОНОЛІТНИКИ ТА РІЗНОРОБОЧІ на будівництво
17:23
У Славуті піднімуть тарифи на воду та каналізацію
16:27
Хмельничанку підозрюють у незаконному продажі комунальної землі
15:29
15 вересня почнуть заповнення водою системи опалення. Що потрібно знати?
14:31
480 гектарів орендували незаконно? Прокуратура намагається повернути громаді землю у Хмельницькому районі
13:43
Укрзалізниця запустить швидкісний потяг через Шепетівку
13:04
У школах Хмельницького бракує кухарів: як вирішують проблему та скільки їм платитимуть
12:07
Пропонував дітям інтим: судитимуть 35-річного чоловіка
11:33
Жінка пошкодила Алею Слави на Проскурівській. Поліція відкрила провадження
11:04
Іноземець врізався у вантажівку в Кам’янці: пасажир у лікарні
10:50
Драпатий нагородив «Золотим хрестом» військову з Хмельниччини
photo_camera
10:22
Ціни на пальне у Хмельницькому 14 вересня (ІНФОГРАФІКА)
09:19
«Епіцентр» і «Агробізнес»: розклад трансляцій 14 вересня
play_circle_filled
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 14 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Жінка пошкодила Алею Слави на Проскурівській. Поліція відкрила провадження
Рятувальники показали наслідки ворожої атаки на Хмельниччину
photo_camera
play_circle_filled
Відключення світла у Хмельницькому 15 вересня: список адрес
Драпатий нагородив «Золотим хрестом» військову з Хмельниччини
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.0
56 відгуків
Обстеження пройшло чітко, без затягування, спеціаліст говорить просто і зрозуміло (і пояснює, це для мене теж великий плюс)
4.8
39 відгуків
Хочу щиро подякувати хірургу Слимко Віктору Олеговичу - лікар від Бога! Дуже переживала перед процедурою/операцією, але...
4.5
67 відгуків
Дуже вдячна Аліні Вʼячеславівній лікує мою донечку малеча задоволена, спокійна вже декілька разів була на прийомі<br>Дуже...
4.8
94 відгуки
Вагалась писати відгук чи ні, але вирішила застерігти інших від свого гіркого досвіду. В травні місяці звернулася до даної...
4.5
232 відгуки
Мені 8 років а тоді було 7 стоматологія топ найкраща стоматологія зробили без болю все класно пломбу зробили синю дякую...
5.0
156 відгуків
Дуже дякую за допомогу! Приємний, відповідальний та професійний ріелтор. Усе швидко, легко та без зайвих труднощів. Рекомендую!...
