Рецепт вихідного дня. Готуємо рибу в кефірному соусі
Фото: stravy.net
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії.
- Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
Інгредієнти:
- філе хека - 500 грамів,
- 1 морквина, цибулина,
- кефір - стакан,
- сир твердий - 50 грамів,
- олія - 2-3 столових ложки,
- сіль,
- спеції - найкраще до рибі підійдуть чорний перець, базилік і коріандр,
- зелень - за смаком.
Філе хека посоли і додай спецій.
Почисти цибулю, селеру та моркву. Після цього цибулю нашаткуй, а моркву натри на тертці. Постав цибулю обжарюватися та додай до неї моркву. Протушкуй хвилин 20.
Виклади овочі в посуд для запікання. Зверху уклади підготовлене філе.
В кефір додай зелень та добре збий блендером. Залий цим соусом рибу. Запікай при 190 градусах 20 хвилин.
Натри сир. Дістань форму з духовки, посип рибу сиром, залиш готуватися ще на 15-20 хвилин.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
На Хмельниччині оголосили лауреатів престижної премії імені Миколи Дарманського: список
На Хмельниччині посадовці привласнили понад 1,2 млн грн на ремонті інтернату
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01
Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
17:02
Якою буде погода у Хмельницькому та області завтра, 7 грудня
16:06
Хмельницька обласна рада відзначила військових і волонтерів
15:21
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Від читача
12:08
Онлайн-варта України: як працює проєкт BRAMA та чому важливо долучитися
14:18
Горіли автівка та підвал: що і де гасили рятувальники Хмельниччини за добу
13:30
Графік відключень світла на 6 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
12:32
20 хмельничан отримуватимуть стипендію від міськради (ІМЕНА)
11:49
Ворог здійснив масовану атаку: як минула ніч на Хмельниччині
11:02
Працював на ХАЕС 22 роки: на Хмельниччині попрощались з Леонідом Кідуном
10:01
Затримуються майже 60 поїздів. Які з них проходять через Хмельниччину (список)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
Двійнята Маріна та Каріна вийшли заміж в один день: історія сестер з Шепетівщини
photo_camera
Підсумки «Народного бренду 2025»: топ-3 компанії в кожній номінації
Платне паркування в центрі: оператор, тарифи та фінансові зв’язки
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Василь Кащук, Ігор Остахов, Олег Полігов, Володимир Поліщук, Василь Шинкарук
Графік відключень світла на 6 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
У Хмельницькому запровадять єдиний стандарт вигляду тролейбусів
photo_camera
play_circle_filled
Лоліта та Емануель: як хмельничани називали дітей в листопаді
«Дядя Гриша» приїде до Хмельницького: коли й де можна його зустріти
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
3.8
82 відгуки
Багато автомобілів марки "volkswagen" щодня рятують сотні життів на просторах війни.
Кожен автомобіль це життя, життя для...
3.8
17 відгуків
Самий топовий заклад у нашому місті де ми відпочиваємо кожного разу наче в останнє 😝🤩🥳🔥💃🏽
4.5
72 відгуки
Чудова клініка , спеціалісти просто супер, я дуже всім вдячна) Я зробила лазерну корекцію зору саме тут, і тепер я найщасливіша...
4.9
310 відгуків
Чудовий магазин,низькі ціни, гарний вибір, та дуже приємний продавець.
4.8
38 відгуків
Приємний персонал , все чисто та уважні до деталей ! Дякую вам
4.7
19 відгуків
Привітний адміністратор! Малеча в захваті від тренера ,ходимо на танці ! Дитина біжить з задоволенням
