Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
Приготування ранкових страв має бути простим.
Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Потрібно:
дві склянки йогурту;
цукор - 50 г;
3 банани;
1 яйце,
ваніль.
Ріжемо шматочками банани в ємність для збивання і додаємо цукор і яйце. Збиваємо блендером. Додаємо до них йогурт, збиваємо. додаємо ваніль. Розливаємо по склянках.