Смачний і корисний сніданок: як приготувати відбивну з курячого філе
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Куряче філе – дієтичний та дуже корисний продукт. Відбивні з нього виходять м’якими та ніжними.
Для страви нам потрібно:
- куряче філе 400 г
- 2 помідори
- 2 цибулини
- твердий сир 60 г
- лимон
- томатна паста
- сіль, чорний перець, зелень
- олія
Ріжемо куряче філе нашматочки. Загортаємо з обох боків харчовою плівкою. Відбиваємо молоточком.
Викладаємо філе в глибоку миску. Солимо, перчимо, вичавлюємо сік із лимона. Ретельно перемішуємо, щоб курка рівномірно вкрилася приправами з усіх боків. Лишаємо на 20 хвилин.
Викладаємо курку на деко. Змащуємо томатною пастою. Висипаємо на відбивні тонко нарізану цибулю та помідори.
Посипаємо натертим сиром та запікаємо півгодини при 180 градусах.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
-
Мастер АвтополивФиле 93 грн килограмм. Слишком роскошно съесть на завтрак 400 грамм.
Найчастіше
Загинули на Донеччині. У Хмельницькому попрощались з Володимиром Заставнюком та Олександро Алєксєєвим
Чому у Хмельницькому «зі снігом зійшов і асфальт»: пояснення комунальників
В ДТП загинув 37-річний капітан з Хмельниччини Володимир Тимчишин. З ним попрощались
Патрульні, кайданки, ТЦК: деталі затримання чоловіка на Пілотській
play_circle_filled
Новини Хмельницького за сьогодні
12:38
НАЗК перевірило 46 декларація посадовців з Хмельниччини. Порушення виявили у 33
11:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 1 лютого (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
10:33
14 вулиць у Гречанах будуть без води 1 лютого
21:10
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 1 лютого
Від читача
08:41
3 555 коронарографій та 1 663 стентувань коронарних артерій виконали протягом 2025 року фахівці КНП "ХОССЦ"
18:01
До –24° вночі: погода на Хмельниччині у перший день лютого
17:18
Коли Стрітення і Великий піст: церковний календар на лютий
16:43
Зміни з 1 лютого: кому підвищать зарплати і що буде з тарифами
16:16
Вакансії з неповною зайнятістю у Хмельницькому: підбірка із оплатою від 8 до 45 тисяч
15:19
У Хмельницькому активісти заявили про каналізаційні стоки у притоку Бугу: влада заперечує
14:30
Як покарали керівника зоокутка, з якого втекли левиці у Хмельницькому
13:51
Аварія на мережі: у Хмельницькому частина міста без води
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Загинули на Донеччині. У Хмельницькому попрощались з Володимиром Заставнюком та Олександро Алєксєєвим
Навіщо «Електротрансу» «Renault Trafic» за 1,8 мільйона? Ми дізналися
На щиті повернулось восьмеро військових з Хмельниччини. Хто вони
Був начальником РДА і бізнесменом, став військовим: інтерв’ю з Юрієм Басюком
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
82 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
5.0
10 відгуків
Хочу щиро подякувати Віктору Францовичу за професійну допомогу та підтримку у складній ситуації. З першої зустрічі було...
5.0
52 відгуки
Приємно мати справу з професіоналами. AKTIV агенство- де продаж квартири стає легким,швидким і 100% підтримка на кожному...
4.4
15 відгуків
Повністю згідний з попереднім негативним відгуком!
Замовлення не виконують в обумовлений строк,хамлять, відмовляються...
4.6
842 відгуки
Після звернення,на наступний день,інтернет вже був підключений. Супер сервіс!
4.4
216 відгуків
Це Боги!Маги,чародіі,повелителі зубів і зубних протезів!Вже вкотре роблять для мене неможливе!Дякую всій команді!Професіонали!!!!Сергію...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
