Смачний і швидкий сніданок: готуємо вівсянку з горіхами у мікрохвильовці

  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Смачний і швидкий сніданок: готуємо вівсянку з горіхами у мікрохвильовці
Фото: lifehacker.ru

Нам потрібно:

  • 1 стакан води;
  • ½ склянки геркулесу;
  • щіпка солі;
  • 2 столові ложки цукру;
  • 1 чайна ложка кориці;
  • 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
  • ¼ склянки будь-яких фруктів або ягід.

Змішайте всі інгредієнти і викладіть в форму. Поставте в мікрохвильовку на 2 хвилини. Вийміть, перемішайте і поставте ще на 20 секунд.

Якщо каша вийде рідкою, то готуйте її ще 10-15 секунд.

Коментарі
21:52 Турнір з міні-футболу ВСІМ Бізнес-ліга: залишилося лише два місця у плей-офф 21:27 Водій спалив автомобіль після того, як вилетів на тротуар і збив жінку в центрі Хмельницького photo_camera 20:45 В центрі Хмельницького автомобіль збив жінку. Водій втік, жінка - у лікарні play_circle_filled 20:00 ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому, які ви могли пропустити 19:36 Хода за сімейні цінності у Хмельницькому: хто йшов у колоні play_circle_filled 18:16 Хмельничанки здобули бронзу на чемпіонаті області з футболу 17:18 Потепління не буде. Прогноз погоди у Хмельницькому на понеділок 16:09 Відірватися на повну! У Хмельницькому запалить "Гражданин Топинамбур" play_circle_filled 15:37 Подорож вихідного дня. Мальовничий парк і музей під відкритим небом у Волочиську photo_camera 15:00 21 травня мешканці трьох вулиць Хмельницького залишаться без світла 14:10 Коли під рукою немає пасти: стоматологи розповіли, які продукти найкраще очищають зуби 13:28 ЗНО наближається: що необхідно знати напередодні тестування 12:25 В Україні заборонять екстрасенсів та цілителів

У Славуті пройшов чемпіонат з футболу серед дівчат до 13-ти років.  Шість команд з змагалися за звання кращих. У підсумку...

Двоє чоловіків перерахували кошти за покупки в інтернеті, але товару так і не отримали.  Зараз шахраїв розшукують. 

Підвищеним кров’яним тиском страждають мільйони людей. І багато з них через це набувають серйозних проблем зі здоров’ям. Що...

Кам’янець знову дивує! Під час святкування Дня міста презентували кований герб, який увійшов до Книги Рекордів України. 

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up